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煎茄餅

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

"

煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

鐵棍山藥2根;糖40g;糯米粉50g;豬油20g;棗泥200g

做法

  • 鐵棍山藥削皮
  • 切成兩段放入蒸箱,博世蒸箱100℃蒸制40分鐘
  • 蒸好的山藥放入博世廚師機玻璃杯製作山藥泥,開3檔製作山藥泥
  • 博世廚師機攪拌碗中倒入山藥泥,加入糖40g,糯米粉50g,使用攪拌槳附件開3檔,20g豬油製作成山藥麵糰
  • 棗泥切斷揉成球狀
  • 山藥麵糰切斷壓成餅狀,包入棗泥
  • 放入模具中壓平,翻轉脫模即可。

最下飯的鍋塌豆腐

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

鐵棍山藥2根;糖40g;糯米粉50g;豬油20g;棗泥200g

做法

  • 鐵棍山藥削皮
  • 切成兩段放入蒸箱,博世蒸箱100℃蒸制40分鐘
  • 蒸好的山藥放入博世廚師機玻璃杯製作山藥泥,開3檔製作山藥泥
  • 博世廚師機攪拌碗中倒入山藥泥,加入糖40g,糯米粉50g,使用攪拌槳附件開3檔,20g豬油製作成山藥麵糰
  • 棗泥切斷揉成球狀
  • 山藥麵糰切斷壓成餅狀,包入棗泥
  • 放入模具中壓平,翻轉脫模即可。

最下飯的鍋塌豆腐

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

北豆腐一塊;雞蛋兩個;澱粉兩湯匙;蔥姜適量;鹽一茶匙,千萬別放多了;糖適量;生抽一湯匙;蠔油一湯匙;泰椒依口味;雞精適量;香油少許

做法

  • 主料及配料
  • 姜切絲
  • 蔥切片
  • 泰椒切成小碎段
  • 北豆腐切成撲克牌大小的厚片
  • 撒一點點鹽與幹澱粉醃製片刻
  • 雞蛋打散
  • 平底鍋熱鍋後入油
  • 將豆腐裹勻蛋液
  • 煎至兩面金黃
  • 煎好的豆腐放在廚房紙上吸油
  • 鍋內留底油放入蔥姜,泰椒和蝦皮
  • 爆香後加入生抽和蠔油
  • 加水煮開
  • 加入糖,一點點鹽,鹽一定不要多!口淡的不放鹽也可以!
  • 轉小火擺入煎好的豆腐,兩面略燒一會兒
  • 撒雞精
  • 淋香油
  • 出鍋
  • 淋上湯汁後撒上蔥花和泰椒圈點綴

教你做廣式月餅

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

鐵棍山藥2根;糖40g;糯米粉50g;豬油20g;棗泥200g

做法

  • 鐵棍山藥削皮
  • 切成兩段放入蒸箱,博世蒸箱100℃蒸制40分鐘
  • 蒸好的山藥放入博世廚師機玻璃杯製作山藥泥,開3檔製作山藥泥
  • 博世廚師機攪拌碗中倒入山藥泥,加入糖40g,糯米粉50g,使用攪拌槳附件開3檔,20g豬油製作成山藥麵糰
  • 棗泥切斷揉成球狀
  • 山藥麵糰切斷壓成餅狀,包入棗泥
  • 放入模具中壓平,翻轉脫模即可。

最下飯的鍋塌豆腐

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

北豆腐一塊;雞蛋兩個;澱粉兩湯匙;蔥姜適量;鹽一茶匙,千萬別放多了;糖適量;生抽一湯匙;蠔油一湯匙;泰椒依口味;雞精適量;香油少許

做法

  • 主料及配料
  • 姜切絲
  • 蔥切片
  • 泰椒切成小碎段
  • 北豆腐切成撲克牌大小的厚片
  • 撒一點點鹽與幹澱粉醃製片刻
  • 雞蛋打散
  • 平底鍋熱鍋後入油
  • 將豆腐裹勻蛋液
  • 煎至兩面金黃
  • 煎好的豆腐放在廚房紙上吸油
  • 鍋內留底油放入蔥姜,泰椒和蝦皮
  • 爆香後加入生抽和蠔油
  • 加水煮開
  • 加入糖,一點點鹽,鹽一定不要多!口淡的不放鹽也可以!
  • 轉小火擺入煎好的豆腐,兩面略燒一會兒
  • 撒雞精
  • 淋香油
  • 出鍋
  • 淋上湯汁後撒上蔥花和泰椒圈點綴

教你做廣式月餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

月餅餅皮;月餅糖漿110克;梘水4克;花生油30克;中筋麵粉160克;月餅內餡;紅豆沙250克;白蓮蓉250克;鹹蛋黃20顆;玉米油適量;蛋黃水;蛋黃1個;食用水10克

做法

  • 烤箱160度上下火預熱;
  • 將處理好的鹹蛋黃用玉米油浸泡一小時,蛋黃至少在有裡面滾一圈玉米油;將鹹鴨蛋放入烤箱,160度上下火,中層烘烤6-8分鐘,烤好之後放在一旁晾涼備用;如果覺得蛋黃腥,烘烤出爐可以馬上噴一點高度數白酒去腥味。
  • 接著將轉化糖漿和梘水用手動打蛋器攪拌均勻,再加入花生油攪拌均勻,邊緣的地方刮下來再攪拌一下,最後加入中筋麵粉,用刮刀壓拌均勻,最後帶上一次性手套將麵包揉到沒有乾粉,充分融合在一起;
  • 製作好的月餅餅皮用保鮮膜包好,室溫鬆弛兩個小時;
  • 接下來稱量內餡部分,蛋黃和餡料的重量為35克,然後餡料把蛋黃包好,團圓,包好的餡料要蓋上保鮮膜,防止風乾;如果蛋黃太大,可以切成兩半,蛋黃太大的話,壓模會導致月餅烘烤的時候冒油;
  • 烤箱上下火,165度預熱;
  • 8.然後將鬆弛好的月餅餅皮,按照每一個15克稱量好,蓋上保鮮膜,用的時候再取出來;
  • 接下來開始包月餅,將餅皮搓圓,攤開,包住內餡,一點點將餅皮推上去封口,
  • 包好的額月餅粘上中筋麵粉壓模成型,再壓模,推出來就可以了;一定要粘麵粉,不然月餅會粘住模具的,壓模之後不要隨意移動月餅;
  • 然後在月餅的上方,輕輕地噴上一層水霧,不要噴太多;
  • 送入烤箱,上下火,165度中層,進行第一次烘烤5分鐘;
  • 在月餅烘烤的時候,準備蛋黃水,將蛋黃和食用水攪拌均勻就可以了,有一些蛋筋可以挑出來;
  • 月餅烤好之後,烤箱繼續保溫,月餅表面刷上薄薄的一層蛋液就可以了,不需要太多,輕輕地壓一下;
  • 再次送入烤箱,上下火165度中層,進行第二次烘烤,烘烤10分鐘;
  • 將月餅拿出來,烤箱繼續保溫,再輕輕地刷第二次蛋液;
  • 再次送入烤箱,上下火165度,中層,進行第三次烘烤,烘烤5-10分鐘;
  • 出爐後的月餅,完全晾涼再裝入密封的包裝袋,室溫回油2-3天就可以了;

這就是<烤魚>!不用再翻其他菜譜了

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

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用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

鐵棍山藥2根;糖40g;糯米粉50g;豬油20g;棗泥200g

做法

  • 鐵棍山藥削皮
  • 切成兩段放入蒸箱,博世蒸箱100℃蒸制40分鐘
  • 蒸好的山藥放入博世廚師機玻璃杯製作山藥泥,開3檔製作山藥泥
  • 博世廚師機攪拌碗中倒入山藥泥,加入糖40g,糯米粉50g,使用攪拌槳附件開3檔,20g豬油製作成山藥麵糰
  • 棗泥切斷揉成球狀
  • 山藥麵糰切斷壓成餅狀,包入棗泥
  • 放入模具中壓平,翻轉脫模即可。

最下飯的鍋塌豆腐

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

北豆腐一塊;雞蛋兩個;澱粉兩湯匙;蔥姜適量;鹽一茶匙,千萬別放多了;糖適量;生抽一湯匙;蠔油一湯匙;泰椒依口味;雞精適量;香油少許

做法

  • 主料及配料
  • 姜切絲
  • 蔥切片
  • 泰椒切成小碎段
  • 北豆腐切成撲克牌大小的厚片
  • 撒一點點鹽與幹澱粉醃製片刻
  • 雞蛋打散
  • 平底鍋熱鍋後入油
  • 將豆腐裹勻蛋液
  • 煎至兩面金黃
  • 煎好的豆腐放在廚房紙上吸油
  • 鍋內留底油放入蔥姜,泰椒和蝦皮
  • 爆香後加入生抽和蠔油
  • 加水煮開
  • 加入糖,一點點鹽,鹽一定不要多!口淡的不放鹽也可以!
  • 轉小火擺入煎好的豆腐,兩面略燒一會兒
  • 撒雞精
  • 淋香油
  • 出鍋
  • 淋上湯汁後撒上蔥花和泰椒圈點綴

教你做廣式月餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

月餅餅皮;月餅糖漿110克;梘水4克;花生油30克;中筋麵粉160克;月餅內餡;紅豆沙250克;白蓮蓉250克;鹹蛋黃20顆;玉米油適量;蛋黃水;蛋黃1個;食用水10克

做法

  • 烤箱160度上下火預熱;
  • 將處理好的鹹蛋黃用玉米油浸泡一小時,蛋黃至少在有裡面滾一圈玉米油;將鹹鴨蛋放入烤箱,160度上下火,中層烘烤6-8分鐘,烤好之後放在一旁晾涼備用;如果覺得蛋黃腥,烘烤出爐可以馬上噴一點高度數白酒去腥味。
  • 接著將轉化糖漿和梘水用手動打蛋器攪拌均勻,再加入花生油攪拌均勻,邊緣的地方刮下來再攪拌一下,最後加入中筋麵粉,用刮刀壓拌均勻,最後帶上一次性手套將麵包揉到沒有乾粉,充分融合在一起;
  • 製作好的月餅餅皮用保鮮膜包好,室溫鬆弛兩個小時;
  • 接下來稱量內餡部分,蛋黃和餡料的重量為35克,然後餡料把蛋黃包好,團圓,包好的餡料要蓋上保鮮膜,防止風乾;如果蛋黃太大,可以切成兩半,蛋黃太大的話,壓模會導致月餅烘烤的時候冒油;
  • 烤箱上下火,165度預熱;
  • 8.然後將鬆弛好的月餅餅皮,按照每一個15克稱量好,蓋上保鮮膜,用的時候再取出來;
  • 接下來開始包月餅,將餅皮搓圓,攤開,包住內餡,一點點將餅皮推上去封口,
  • 包好的額月餅粘上中筋麵粉壓模成型,再壓模,推出來就可以了;一定要粘麵粉,不然月餅會粘住模具的,壓模之後不要隨意移動月餅;
  • 然後在月餅的上方,輕輕地噴上一層水霧,不要噴太多;
  • 送入烤箱,上下火,165度中層,進行第一次烘烤5分鐘;
  • 在月餅烘烤的時候,準備蛋黃水,將蛋黃和食用水攪拌均勻就可以了,有一些蛋筋可以挑出來;
  • 月餅烤好之後,烤箱繼續保溫,月餅表面刷上薄薄的一層蛋液就可以了,不需要太多,輕輕地壓一下;
  • 再次送入烤箱,上下火165度中層,進行第二次烘烤,烘烤10分鐘;
  • 將月餅拿出來,烤箱繼續保溫,再輕輕地刷第二次蛋液;
  • 再次送入烤箱,上下火165度,中層,進行第三次烘烤,烘烤5-10分鐘;
  • 出爐後的月餅,完全晾涼再裝入密封的包裝袋,室溫回油2-3天就可以了;

這就是<烤魚>!不用再翻其他菜譜了

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1kg左右;配菜適量;調料適量;用心這個是最重要的;

做法

  • 鑑於你們總留言說魚筋在哪裡怎麼抽魚筋,魚筋也就是魚身體兩側的魚腥線,在魚鰓後面斜著切一刀,就能看到魚肉裡白色的線,這就是魚筋。
  • 找到魚線挑出頭,慢慢的抽出來即可,動作要輕,如果抽斷了可以在下一截找到筋頭重新抽。
  • 處理魚,醃製
  • 取出調料,放入烤箱
  • 準備配菜
  • 吃吃吃吃!(這個是我做的)
  • 這個是小鯨魚做的,裡面居然還有螃蟹,哈哈哈,好可愛
  • 這個也是小鯨魚做的,澆上醬汁更入味更好次!

南瓜吐司

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煎茄餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

茄子2個;雞蛋1個;麵粉40克;水80ml;鹽適量;白胡椒粉適量;香菜1根;小米辣2根;蒜2瓣;生抽2勺

做法

  • 將茄子去皮後沖洗乾淨,然後切成厚度約1cm左右的片狀,接著裝入碗中,加入少許鹽,用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右,醃製好後倒掉茄子析出的水分。
  • 醃製茄子的時候,將麵粉、白胡椒粉、鹽、水和雞蛋放入碗中,然後用筷子將其混合成粘稠的糊狀。
  • 製作料汁,將蒜末切碎,加入2勺熱油,燙出蒜香,然後加入生抽、小米辣和香菜段,用筷子將其混合均勻就可以了。
  • 茄子醃製好後,將其表面均勻的裹上一層面糊。
  • 鍋中加入少許油,使用小火,放入裹好麵糊的茄餅,將其煎至表面成金黃色後,翻另外一面繼續煎。
  • 茄餅兩面均煎至金黃色的狀態後就可以盛盤了。

白粥絕配【醬黃瓜】

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材:黃瓜用量:10斤;青椒2斤;大蒜1斤;姜1斤;醬油2包(700毫升);白糖350克;鹽350克;白酒350克;花椒適量

做法

  • 第一步咱們先來做醬料!⚠️這個一定要注意哦放在第一位準備!因為待涼還得需要很長時間呢!用一個小鍋放入2包醬油(不是生抽)抓入一把花椒,然後小火(這期間不要離開特別容易溢出來)待煮開再煮一兩分鐘即可關火放置一邊待涼備用。
  • 黃瓜洗淨,:切滾刀。側面是三角形。這樣切出來的黃瓜鹽沙水後黃瓜肉會留的多一些,這樣吃起來口感好,而不是吃起來只有皮,沒有肉了!
  • 黃瓜十斤我切了那麼多。然後鹽稱重350克分別撒入盆中,黃瓜用手多攪拌下沙水。30分鐘,中間也要記得多攪拌幾下。
  • 在這期間就可以準備輔料嘍~其實不管你弄成什麼樣子,隨意!開心就好
  • 然後準備調料:鹽剛才黃瓜沙水的時候已經用過了,之後就不用再用鹽啦!就是想讓大家記住所有的料都是350克!容易記住!
  • 半小時後沙完水的黃瓜,把鹽水倒掉,然後再控一下。我喜歡沙完水的黃瓜用水再衝一下表面的鹽分,不喜歡吃口味太重的,可以適當減量鹽,或者像我那樣用水衝一遍再控水。然後就把輔料:大蒜、青椒、薑片、酒、白糖和放涼後的花椒醬油全部倒進去。然後用手攪拌。
  • 然後就裝盒子,因為盆放不進冰箱啊!冰箱放置一晚上第二天吃,涼涼的,香香的~我現在都開始期待明天的白粥配醬黃瓜啦!!

自制手工(搓)冰粉-傳統的味道

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

—主料—;冰粉籽50克;涼開水1500ml(第一次可嘗試1300ml);—凝固劑—;食用熟石灰粉5克;涼開水250ml;—工具—;細密的棉布一張;—配料(按喜好隨意);紅糖水按需(紅糖與水重量1:1化開,見Tips);醪糟(酒釀)按需(不同口味可替換為玫瑰醬、桂花蜜等);山楂片若干;花生碎若干;水果粒(西瓜、芒果等,按喜好)若干;熟芝麻若干(非必需,但推薦);小湯圓若干(非必需,按喜好添加);芋圓若干(非必需,按喜好添加);餈粑粒若干(非必需,按喜好添加);葡萄乾若干(非必需,按喜好添加);冰塊(打冰沙)若干(非必需,按喜好添加)

做法

  • 準備好乾淨的細密棉布(不能用紗布,冰粉籽顆粒很小,會漏出去)、冰粉籽、涼開水、石灰粉。
  • 冰粉籽裝入紗布,留一點空間,用繩子繫緊。放入涼開水中揉搓,冰粉籽很快就會產生黏液。不停揉搓大概10分鐘左右,直到感覺【不再出漿】,就搓好了。(見Tips1)
  • 同時將250毫升水衝入石灰粉,攪勻,靜待沉澱。
  • 搓好的冰粉是有一定黏稠度的,顏色略微偏黃。有無氣泡都是正常現象哈,不影響口感。
  • 將沉澱好的石灰水的【清澈部分】,通過棉布過濾倒進搓好的冰粉漿,立即用勺子同一個方向畫圈攪拌約1分鐘,充分攪勻。
  • 靜置四小時以上,等冰粉凝固,就做好啦。
  • 做好的冰粉,晶瑩剔透。
  • 準備配料:
  • 紅糖沖水(見小貼士3),水果、山楂切塊,小湯圓和芋圓煮熟後浸泡涼開水,醪糟我偷懶買的,其他按喜好準備。
  • 如果有餈粑需要先切粒再炸。
  • 傳統口味一般先加入紅糖,再加入其他喜歡的配料。
  • 如果有冰塊和料理機,可以打一些冰沙鋪在碗底,會更清爽哦!
  • 手工冰粉就完成啦!盡情享用吧!

蒜香醬油炒飯

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

米飯1碗約300g;蒜末5瓣;油15g+5g;雞蛋1個;糖3g;生抽10g;老抽5g;胡椒粉少許

做法

  • 把糖、生抽、老抽、胡椒粉,混合在一個小碗裡。
  • 鍋內燒熱,放油,放入蒜末,炒香炒到蒜末邊緣微微焦黃,放入冷米飯,用鍋鏟炒散。
  • 倒入混合調味料,和米飯翻炒均勻。
  • 用鍋鏟把米飯中間剷出一塊空白,加點油,油熱後打入一個雞蛋,再用鍋鏟炒散,把蛋液和米飯炒在一塊,均勻炒散,出鍋前撒蔥花。

鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋

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用料

蝦仁適量;雞蛋3個;鹽適量;料酒1勺;白胡椒碎適量;牛奶2勺

做法

  • 蝦仁+料酒+白胡椒碎,醃製5-10分鐘
  • 雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶,拌勻
  • 蝦仁寬油炒至變色
  • 倒入蛋液
  • 翻炒,翻炒,這個半流動的狀態怎麼這麼好看!
  • 炒到凝固就可以裝盤了
  • 一起來吃吧

烤箱烤魚

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用料

草魚1條(2斤);豆皮,土豆,洋蔥,金針菇,花生米,青辣椒,乾紅辣椒,各適量;豆瓣醬,花椒,辣椒麵,辣椒粉,老乾媽各適量

做法

  • 2斤的草魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製2~3小時
  • 把配料切好備用
  • 把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆
  • 魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜子,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤7~10分鐘
  • 取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦

椒鹽香脆大蝦

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

蝦12只;椒鹽適量;蔥2根;蒜1個;玉米澱粉適量;料酒3勺;胡椒粉適量;小紅辣椒4個

做法

  • 新鮮大蝦,去頭,用剪刀剪開背部腹部取掉蝦線,用清水洗乾淨。
  • 把洗好的蝦放進碗裡,倒少許(3勺左右)料酒醃製10分鐘。
  • 這時候把蔥、小紅椒切成碎末,儘量把蒜切成蒜蓉,放進一個碗裡。
  • 蝦醃製好了之後,把多餘的水倒掉,用廚房紙儘量吸乾蝦上剩餘水分,吸乾以後給蝦均勻的裹上一層澱粉。
  • 用平底鍋放油,開中小火,把蝦全部放進去煎,一面煎一分半後換一面繼續煎同樣的時間,然後把煎好的蝦暫時盛出。
  • 用煎蝦剩餘的油炒香之前準備的蔥蒜辣椒末,接著重新把蝦倒下去翻炒一下,然後撒滿椒鹽,適量胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。
  • 椒鹽香脆大蝦就完成啦,蝦殼脆脆的很香。

蛋黃酥

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用料

油皮部分:;中筋麵粉150克;豬油53克;糖20克;水60克;油酥部分:;低筋麵粉120克;豬油60克;內餡;紅豆沙、鹹蛋黃;裝飾:黑芝麻

做法

  • 把油皮材料混合均勻揉成可以拉出筋膜的光滑麵糰,醒面半個小時左右
  • 把油酥材料混合均勻
  • 蛋黃表面噴高度白酒,進180度烤箱烤至表面變黃大約5分鐘左右
  • 把紅豆沙以25克每份分16份,把蛋黃包進去
  • 油皮面團與酥皮面團均分16份
  • 取一塊靜置好的水油皮擀圓,把油酥放在油皮中間,收口包好,收口朝下放置
  • 將包好得油酥皮用擀麵杖擀成橢圓形,反面後從上而下捲起來,
  • 卷好得油酥皮靜置鬆弛15分鐘。(記得要蓋上溼布或保險膜)
  • 取靜置好的油酥皮,擀開,再次自上而下捲起、靜置鬆弛15分鐘。
  • 鬆弛好的油酥皮,封口朝上,拇指由中間按下,然後四角朝中間摺疊,用擀麵杖輕輕擀壓薄
  • 豆沙蛋黃內餡放在油酥皮上面收緊口,收口朝下放在烤盤上
  • 將包好的蛋黃酥表面刷蛋液,撒芝麻裝飾,放入預熱180度烤箱,烤30分鐘左右至表面上色

【滷肉飯】好吃到流眼淚

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

五花肉(自己看著來吧);雞蛋5個;洋蔥1/2個;香菇4—5朵;生抽1湯勺;老抽1湯勺;料酒1湯勺;八角1個

做法

  • 五花肉切成介於塊和丁之間的大小
  • 香菇切丁
  • 洋蔥切絲下鍋炸(油蔥酥)
  • 其實炸成這樣就可以了(但我一不留神炸過了有點黑)
  • 油蔥酥剁碎
  • 五花肉下鍋炒,煸炒出油
  • 加入生抽、老抽、料酒(按照1:1:1的比例加入)
  • 加入薑片、蔥段、蒜、八角、冰糖還有香菇!
  • (不好意思之前忘記寫上了)
  • 再加入油蔥酥翻炒均勻
  • 放上幾顆水煮蛋在加上水沒過所有食材
  • 小火燉煮1.5小時就好了
  • 出鍋前嚐嚐鹹淡,如果不夠鹹就加鹽
  • 滷蛋切開,擺上點蔬菜
  • 拌一拌開吃啦真的超級好吃!

5分鐘搞定“酸辣土豆絲”超級好吃開胃

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

土豆2個;幹辣椒或小米椒8個;大蒜3瓣;花椒適量

做法

  • 1⃣️土豆切絲後用水沖掉澱粉,瀝乾水分備用
  • 2⃣️小火鍋中適量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆絲翻炒均勻
  • 3⃣️➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蠔油
  • ➕適量鹽翻炒兩分鐘,撒上蔥花即可出鍋,爽口的土豆絲做好了!
  • 是不是超級好吃呢!

香辣口水雞

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

主料:;雞腿2個;香蔥1小把;薑片3-4片;花椒1小把;調味料:;香蔥1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2個;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鮮醬油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;鹽少許;裝飾:;熟白芝麻適量;熟花生米適量;(調味料僅供參考)請根據自己口味調整

做法

  • 冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火★燜★8分鐘左右。(煮雞的時間請根據雞肉的大小適當調整,煮好之後要燜一段時間,燜至雞肉最厚的地方用筷子能輕易扎透且沒有血水滲出就好。)
  • 雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼。
  • 晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。
  • 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。
  • 把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁(調味料可以根據個人口味適當調整,但是麻辣鮮香、香辣帶甜是口水雞的特點)。
  • 把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
  • 換個小碟子,美美的上桌~~

全麥核桃包~軟歐包

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用料

麵包粉175克;全麥粉75克;乾酵母2.5克;糖(原方25克)20克;鹽4.5克;水165克;橄欖油(原方黃油15克)12克;葡萄乾(原方50克)25克;蔓越梅乾(原方無)25克;核桃仁(原方50克)25克;葵花籽仁(原方無)25克;表面裝飾(原方黑麥粉)麵包粉

做法

  • 將葡萄乾,蔓越梅乾提前浸泡半個小時,瀝乾水擦乾備用(我都沒泡)。核桃仁掰碎,生的話烤熟。
  • 將除果仁,核桃,酵母等原料放入麵包機,如黃油的話後加,酵母放酵母盒,啟動麵包麵糰程序,設定手動投料。投料聲音想起,即加入果料,程序結束就已經完成基礎發酵。冬天的話發酵時間可延長30分鐘左右。
  • 取出麵糰,平均分割兩份。
  • 輕拍處麵糰中的大氣泡,將麵糰三折後鬆弛15分鐘。
  • 將鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,將一邊的兩個角向內折。
  • 將中間新形成的角向內折。
  • 另一邊如法炮製。
  • 將麵糰對摺成橄欖形,封口處壓緊,封口朝下排入烤盤,在溫暖溼潤處進行最後發酵。
  • 發酵到大概兩倍大,在麵糰表面噴水,篩粉,割包,入預熱220度烤箱中下層上下火烤20分鐘。火力及時間根據自己烤箱。
  • 出爐立即移到烤網晾涼。
  • 果料多多,外脆內軟。

黑米粉刀切饅頭

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

中筋麵粉200克;黑米粉50克;酵母3克;糖25g;水110克;豬油(可選)10克

做法

  • 材料備好
  • 中筋麵粉和黑米粉混合均勻
  • 酵母和糖加入水中,攪拌至酵母和糖融化
  • 往粉類加入酵母水
  • 攪拌至絮狀
  • 混合後倒出操作檯開始揉麵,剛開始會覺得略幹
  • 仔細混合後會變得光滑
  • 將麵糰搓平,加入少量豬油(豬油被吸進去以後麵糰手感巨好)
  • 麵糰揉好,收光後
  • 用擀麵杖擀成長方形
  • 抹少許水將麵糰收緊卷好
  • 收口朝上搓成長條,切的時候收口朝下。搓得粗的話切成三指寬,搓的細四指寬,用手指當尺子特方便
  • 饅頭碼入蒸籠,擺放記得略有間隔
  • 一發至饅頭脹大約1.5至2倍
  • 放入沸水隔水蒸10分鐘,關火後略燜2分鐘即可
  • 蒸好的饅頭顏色會比蒸前略深

冰糖黃桃罐頭

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用料

黃桃肉(去皮去核淨重)1600克;水適量;冰糖320克;鹽4克

做法

  • 煮黃桃前我們先來做瓶子的消毒,把洗乾淨的瓶子放入鍋中加適量清水,開大火煮開後加入瓶蓋和橡皮圈,繼續煮3分鐘,然後取出控幹水分,這一步一定要提前認真做好,以免到時手忙腳亂!
  • 黃桃洗淨去皮,水果刀切十字花,用稍尖一點的勺子貼核插進去,一塊肉肉取下來了,依次取完所有肉肉,或者用你喜歡的方法來取桃肉!
  • 將桃肉沖洗一下加4克鹽和適量水泡5分鐘
  • 撈出桃肉放進鍋中,上面放冰糖,我用的是大塊黃冰糖提前敲成小塊了,加入剛剛沒過桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的過程中會出水,喜歡喝糖水的可以多加一點,剛剛沒過桃子就可以了
  • 開中火煮15分鐘即可,這個時間煮好的桃子軟硬正合適,我還加了兩個剩的水蜜桃!
  • 趁熱裝進提前消毒好的瓶子,糖水要蓋過桃肉,擰緊蓋子倒扣放涼,這幾步要一氣呵成,這樣才會達到真空效果,(操作的時候會很燙,建議包毛巾或者帶隔熱手套)涼透後陰涼處保存即可,我最長放過八個月,如果馬上吃那就等放涼後冷藏一晚,糖水和桃肉融合後更美味!

【炸牛奶磚條】一道祕製小點心,好吃的停不下來

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

食材準備:純牛奶250克,;玉米澱粉30克,;雞蛋一個,;白糖30克,;生粉,;麵包糠

做法

  • 介紹一下怎樣自制的小點心炸牛奶,炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸,而是有竅門的。用的食材簡單,製作也很簡單呦!喜歡的朋友可以試試喲!
  • 食材準備:
  • 純牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋一個,白糖30克,生粉,麵包糠
  • 步驟:
  • 1、把牛奶,澱粉放入鍋中混合攪拌均勻。
  • 2、再加入白糖攪拌均勻。
  • 3、用小火加熱,在加熱的過程中,要不停的攪動,防止牛奶糊鍋,攪拌至濃稠凝固關火。
  • 4、準備一個盒子,用廚房紙抹上一層油,或在容器內套上一個保鮮袋,倒入牛奶糊,裝好後震一下,震出氣泡。
  • 5、放入冰箱冷藏1.5—2小時,使凝固後,取出倒在案板上,用刀切成長條狀。
  • 6、準備三個碗,一個碗放生粉,一個碗放雞蛋液,一個碗放麵包糠。
  • 7、把切好的小奶塊,先放入幹生粉裡面裹上一層生粉,再放入雞蛋液裡掛上一層雞蛋液,最後再均勻地裹上一層面包糠。
  • 8、鍋中倒入菜籽油,油溫七成熱時放,入奶塊炸至變色金黃撈出即可。
  • 外表金黃、內潔白;外酥脆、內軟嫩。喜歡吃甜的可以再沾著糖吃。

蒜蓉油麥菜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油麥菜3棵;蒜瓣7瓣;鹽

做法

  • 將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。
  • 將蒜拍成蒜蓉。
  • 鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
  • 向鍋內加入油麥菜。
  • 加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

清炒苦瓜

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

油鹽;苦瓜1根;蒜瓣5個

做法

  • 苦瓜洗淨從中切開並掏瓤,切片,蒜切片備用
  • 熱鍋放油,先炒香蒜,然後倒入苦瓜,大火翻炒2分鐘(可以時間更短),放鹽,起鍋

蒜蓉秋葵

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

秋葵適量;蒜蓉適量;油,鹽,糖,醬油,清水適量

做法

  • 秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤
  • 備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香
  • 淋在裝盤的秋葵上
  • 完成
  • 簡單易做的蒜蓉秋葵
  • 好喜歡這樣的小清新!

烤箱做蛋糕(戚風蛋糕的做法)

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

雞蛋5個;低筋麵粉90克;細砂糖80克(50克用於打發蛋白,30克加入蛋黃裡);純牛奶50ml;色拉油50ml

做法

  • 蛋白霜:在稍微大一點的打蛋盤裡放入5個蛋白,用電動打蛋器打至粗泡狀態
  • 蛋白里加入1/3的細砂糖(共50克砂糖),轉中高速打至細膩的泡沫,再加入1/3的細砂糖,轉高速繼續打至可呈現紋路的狀態
  • 最後把剩下的糖都加入,繼續打至乾性發泡的狀態,即是當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角
  • 蛋黃糊:在另外一個打蛋盤裡放入5個蛋黃和30克細砂糖,用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
  • 再邊攪拌邊加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再邊攪拌邊加入50ml牛奶
  • 最後篩入90克低筋麵粉,慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
  • 蛋黃糊攪拌完畢後,取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻;再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中,用橡皮刮刀翻拌均勻
  • 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中,完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
  • 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中,在桌面上輕輕嗑幾下,把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
  • 烤箱預熱10分鐘,把蛋糕放入預熱好的烤箱的中層,上下火,170度,40分鐘
  • 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來,放在桌子上嗑幾下,然後倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了(可藉助道具脫模)

棗泥山藥糕

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

鐵棍山藥2根;糖40g;糯米粉50g;豬油20g;棗泥200g

做法

  • 鐵棍山藥削皮
  • 切成兩段放入蒸箱,博世蒸箱100℃蒸制40分鐘
  • 蒸好的山藥放入博世廚師機玻璃杯製作山藥泥,開3檔製作山藥泥
  • 博世廚師機攪拌碗中倒入山藥泥,加入糖40g,糯米粉50g,使用攪拌槳附件開3檔,20g豬油製作成山藥麵糰
  • 棗泥切斷揉成球狀
  • 山藥麵糰切斷壓成餅狀,包入棗泥
  • 放入模具中壓平,翻轉脫模即可。

最下飯的鍋塌豆腐

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

北豆腐一塊;雞蛋兩個;澱粉兩湯匙;蔥姜適量;鹽一茶匙,千萬別放多了;糖適量;生抽一湯匙;蠔油一湯匙;泰椒依口味;雞精適量;香油少許

做法

  • 主料及配料
  • 姜切絲
  • 蔥切片
  • 泰椒切成小碎段
  • 北豆腐切成撲克牌大小的厚片
  • 撒一點點鹽與幹澱粉醃製片刻
  • 雞蛋打散
  • 平底鍋熱鍋後入油
  • 將豆腐裹勻蛋液
  • 煎至兩面金黃
  • 煎好的豆腐放在廚房紙上吸油
  • 鍋內留底油放入蔥姜,泰椒和蝦皮
  • 爆香後加入生抽和蠔油
  • 加水煮開
  • 加入糖,一點點鹽,鹽一定不要多!口淡的不放鹽也可以!
  • 轉小火擺入煎好的豆腐,兩面略燒一會兒
  • 撒雞精
  • 淋香油
  • 出鍋
  • 淋上湯汁後撒上蔥花和泰椒圈點綴

教你做廣式月餅

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

月餅餅皮;月餅糖漿110克;梘水4克;花生油30克;中筋麵粉160克;月餅內餡;紅豆沙250克;白蓮蓉250克;鹹蛋黃20顆;玉米油適量;蛋黃水;蛋黃1個;食用水10克

做法

  • 烤箱160度上下火預熱;
  • 將處理好的鹹蛋黃用玉米油浸泡一小時,蛋黃至少在有裡面滾一圈玉米油;將鹹鴨蛋放入烤箱,160度上下火,中層烘烤6-8分鐘,烤好之後放在一旁晾涼備用;如果覺得蛋黃腥,烘烤出爐可以馬上噴一點高度數白酒去腥味。
  • 接著將轉化糖漿和梘水用手動打蛋器攪拌均勻,再加入花生油攪拌均勻,邊緣的地方刮下來再攪拌一下,最後加入中筋麵粉,用刮刀壓拌均勻,最後帶上一次性手套將麵包揉到沒有乾粉,充分融合在一起;
  • 製作好的月餅餅皮用保鮮膜包好,室溫鬆弛兩個小時;
  • 接下來稱量內餡部分,蛋黃和餡料的重量為35克,然後餡料把蛋黃包好,團圓,包好的餡料要蓋上保鮮膜,防止風乾;如果蛋黃太大,可以切成兩半,蛋黃太大的話,壓模會導致月餅烘烤的時候冒油;
  • 烤箱上下火,165度預熱;
  • 8.然後將鬆弛好的月餅餅皮,按照每一個15克稱量好,蓋上保鮮膜,用的時候再取出來;
  • 接下來開始包月餅,將餅皮搓圓,攤開,包住內餡,一點點將餅皮推上去封口,
  • 包好的額月餅粘上中筋麵粉壓模成型,再壓模,推出來就可以了;一定要粘麵粉,不然月餅會粘住模具的,壓模之後不要隨意移動月餅;
  • 然後在月餅的上方,輕輕地噴上一層水霧,不要噴太多;
  • 送入烤箱,上下火,165度中層,進行第一次烘烤5分鐘;
  • 在月餅烘烤的時候,準備蛋黃水,將蛋黃和食用水攪拌均勻就可以了,有一些蛋筋可以挑出來;
  • 月餅烤好之後,烤箱繼續保溫,月餅表面刷上薄薄的一層蛋液就可以了,不需要太多,輕輕地壓一下;
  • 再次送入烤箱,上下火165度中層,進行第二次烘烤,烘烤10分鐘;
  • 將月餅拿出來,烤箱繼續保溫,再輕輕地刷第二次蛋液;
  • 再次送入烤箱,上下火165度,中層,進行第三次烘烤,烘烤5-10分鐘;
  • 出爐後的月餅,完全晾涼再裝入密封的包裝袋,室溫回油2-3天就可以了;

這就是<烤魚>!不用再翻其他菜譜了

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

草魚1kg左右;配菜適量;調料適量;用心這個是最重要的;

做法

  • 鑑於你們總留言說魚筋在哪裡怎麼抽魚筋,魚筋也就是魚身體兩側的魚腥線,在魚鰓後面斜著切一刀,就能看到魚肉裡白色的線,這就是魚筋。
  • 找到魚線挑出頭,慢慢的抽出來即可,動作要輕,如果抽斷了可以在下一截找到筋頭重新抽。
  • 處理魚,醃製
  • 取出調料,放入烤箱
  • 準備配菜
  • 吃吃吃吃!(這個是我做的)
  • 這個是小鯨魚做的,裡面居然還有螃蟹,哈哈哈,好可愛
  • 這個也是小鯨魚做的,澆上醬汁更入味更好次!

南瓜吐司

連吃一週都不膩的24道菜,2分鐘學一樣,全學過的才是真正的吃貨

用料

高筋粉250克;糖20克;鹽2.5克;酵母2.5克;奶粉10克;南瓜泥135克;全蛋50克;牛奶28克;黃油20克

做法

  • 南瓜去皮切塊蒸熟壓成泥備用
  • 黃油以外的所有食材混合,揉成光滑的麵糰。麵糰揉至粗膜狀態加入黃油繼續揉至完全階段,可以扯出結實的透明薄膜
  • 將麵糰滾圓後蓋上保鮮膜放在溫暖處進行基礎發酵
  • 發酵至2-2.5倍,手指沾麵粉在麵糰上戳孔不會回縮
  • 取出麵糰,儘量光面朝下
  • 用雙手按壓、摺疊進行排氣
  • 將麵糰等分為三等份
  • 滾圓後蓋保鮮膜鬆弛15-20分
  • 將鬆弛好的麵糰用擀麵杖擀成橢圓
  • 捲成筒狀
  • 蓋保鮮膜鬆弛15-20分鐘
  • 再次擀成牛舌狀
  • 末端壓薄邊後捲起
  • 兩圈半
  • 收口朝下,放入三能450克吐司盒
  • 烤箱放一烤盤熱水,發酵模式溫度設置35度左右(也可以根據自己的烤箱設定或者不設置),時間設置50分左右,
  • 直到麵糰發酵到吐司盒8-9分滿
  • 烤箱上下管180度預熱
  • 吐司盒放入預熱好的烤箱下層,上管160度下管180度烤制40分鐘出爐。不能分控的烤箱請用上下管180度烘烤。
  • 頂部上色要及時蓋錫紙
  • 出爐輕震模具脫模即可
  • 完全冷透後密封保存
  • 吐司嗚總是喜歡裝袋幾個小時或者過夜後再來切片
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