大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
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最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
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練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
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張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
生拌牛肉也只是夾了一筷子就放下了，然後都在聊天，沒再動過筷子。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
生拌牛肉也只是夾了一筷子就放下了，然後都在聊天，沒再動過筷子。
相比王大陸的一筷子，張天愛真的太實誠了，也太遭罪了。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
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張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
生拌牛肉也只是夾了一筷子就放下了，然後都在聊天，沒再動過筷子。
相比王大陸的一筷子，張天愛真的太實誠了，也太遭罪了。
整頓飯吃下來，張天愛攝入的食量加起來還沒王大陸一口多。
別覺得張天愛在裝，前幾期節目裡她對自己更狠。
炸雞要剝掉雞皮吃，捏了一小撮比吃飯時還少的量，不仔細看真看不出來。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
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練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
生拌牛肉也只是夾了一筷子就放下了，然後都在聊天，沒再動過筷子。
相比王大陸的一筷子，張天愛真的太實誠了，也太遭罪了。
整頓飯吃下來，張天愛攝入的食量加起來還沒王大陸一口多。
別覺得張天愛在裝，前幾期節目裡她對自己更狠。
炸雞要剝掉雞皮吃，捏了一小撮比吃飯時還少的量，不仔細看真看不出來。
在需要急速瘦身的時期，只吃水煮蛋和黃瓜。
大家時常會看到消息說，某位女星為了減肥又用了什麼極端的辦法，不過都沒什麼真實感，反而看著很像說大話。
最近《哎呀好身材》開播，才真見識到張天愛這種自律狠人的日常。
最新一期節目裡，張天愛恰逢休息日，上來就給朋友們發微信廣而告之，結果被朋友拉去拳擊館練拳。
練到一半，王大陸來探班了。兩人在拍攝《鮫珠傳》時相識，現實裡關係也不錯。
張天愛帶王大陸來了思南公館的一家餐廳。兩人坐下就看出這家餐廳價值不菲了，地段好，裝修也十分高檔。張天愛看樣子是常來，因為她說自己特別喜歡這家餐廳。
菜品看著也是很有食慾，不過從這頓飯裡，可是看出來女星對自己有多狠了。
兩人一共點了三道菜，每道菜的量都很少。聊天聊了十多分鐘，張天愛也就吃了三口，等於每道菜嚐了口味道就放下了。
第一道菜是王大陸喂到嘴邊的，張天愛吃了他夾的一筷子。
第二道菜是薯條和漢堡。薯條一上來就被張天愛否掉了，因為是油炸食物熱量太高，不適合健身人士攝入。
張天愛其實很喜歡吃薯條，但是不敢吃。
那漢堡呢，王大陸能一口吞下去的大小，張天愛盤子裡還剩了半個。
直到這部分結束，張天愛面前的盤子上還是原樣。
生拌牛肉也只是夾了一筷子就放下了，然後都在聊天，沒再動過筷子。
相比王大陸的一筷子，張天愛真的太實誠了，也太遭罪了。
整頓飯吃下來，張天愛攝入的食量加起來還沒王大陸一口多。
別覺得張天愛在裝，前幾期節目裡她對自己更狠。
炸雞要剝掉雞皮吃，捏了一小撮比吃飯時還少的量，不仔細看真看不出來。
在需要急速瘦身的時期，只吃水煮蛋和黃瓜。
只能說女星為了好身材真的很拼了，誰也不是天生麗質。出於職業的特殊性，像張天愛這麼努力保持身材是讓人敬佩的，普通人就不要太勉強自己了。
有些食譜真的不太健康，張天愛也曾說過水煮蛋加黃瓜的搭配她不推薦。當時是因為工作需要，才這麼對自己，也是無奈之舉。
不過現在的張天愛對飲食的控制也比一般人嚴格多了，你們有看這期節目嗎？
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