'張天愛堅持兩年“吃草”，水煮蛋加黃瓜連醋都不蘸，不會抑鬱嗎？'

張天愛曾經也是一位小胖子，在出演太子妃之前她並沒有什麼名氣，出演網劇走紅後，張天愛也接了一些女主戲，但是為了更好的上鏡和更好的資源，張天愛開始瘋狂減肥，因為本身屬於比較能發胖的體質，曾經也胖到了130，所以她發誓要瘦回來，於是就出現了堅持兩年“吃草”的壯舉

近期張天愛正在參加芒果臺綜藝《哎呀好身材》，在節目中她的生活作息和減肥方法自律到令人咂舌，這種自律真不是常人能夠達到的

張天愛真的做到了，她是節目中唯一一位瘦身成功的人，而她也分享了她每日的瘦身妙招，靠的就是堅持與自律，張天愛的身材已經達到了完美，意志力驚人，甚至在瘦身成功後，拍打戲都行雲流水了，自己親自上，變身俠女

只是張天愛的減肥法想必大家都無法接受，演播室減肥的嘉賓們更難忍受，因為她每天吃的都是水煮蛋加黃瓜，堅持兩年“吃草”，水煮蛋和黃瓜已經成為了她的主要食物來源，每天吃這個，真的難以忍受，而張天愛卻堅持了兩年

想一想都覺得可怕，大概是會吃吐的情況吧，可是為了更上鏡為了更完美，張天愛已經養成了習慣，自律成癮

更可怕的是，張天愛吃白水煮蛋加黃瓜連醋都不蘸，完全就是沒味道的吃，照這樣吃，現在看到黃瓜和雞蛋還能吃得下去嗎？連醋都不蘸這一點實在是太瘋狂，張天愛對於自己要求也太嚴格了吧，就連本身就很自律的閨蜜蔣璐霞都直言，如果讓自己保持這樣的吃法，恐怕會得抑鬱症

光是看到這兩樣食物都覺得人生毫無樂趣了，難道不會抑鬱嗎？

可張天愛一點也沒覺得苦，她認為在追求完美的過程中是樂趣，因為身為演員，這是她得本職工作，如果連身材都保持不好，真的是很打臉，也為了事業更好，瘦身健身必須成為日常工作，正是因為如此，才會每天吃水煮蛋加黃瓜

張天愛更是直言，連續一週這樣吃，一下子會瘦到十斤到十五斤

雖然說她這樣的做法確實瘦了，但是其他人可是滿臉得不開心，就像錢楓和喬杉，他們說出了大多數人的心聲，如果自己這樣吃真的會很不開心，覺得人生毫無樂趣可言，並且他們得工作需要每天跑來跑去，這樣吃下去的話，大腦也會短路啊，人也越來越沒精神，很不健康

錢楓也經歷過一段快速減肥時期，但現在他胖了回來，原因正是因為在節食的時候太影響情緒了，他每天都不快樂很抑鬱，吃不好導致精神無法集中，心情一度跌落谷底，就像得了抑鬱症，並且錢楓還告訴張天愛，這樣吃嚴重影響身體健康，所以吃還得吃，運動也要運動

雖然說張天愛聽了進去，但她為了身材還是會這麼拼，因為女明星和男明星的要求還不同，像她這樣的演員，外貌和身材很重要

張天愛的冰箱裡最多的依然是雞蛋，這就是她的食物，這樣下去難道真的不會抑鬱嗎？看到這一冰箱的雞蛋，也是壓力山大啊