花15元買食材用一個多小時做了一大鍋麻食，足夠全家人吃兩天

子啃

1/15 在家做個麻食，孩子不愛吃肉要純素的，買了一堆菜，現在菜挺便宜的，老豆腐，土豆，西紅柿，豆腐乾，西葫蘆，青菜，榨菜，豆角和青椒，麻食沒啥具體的要求，很多菜都可以放買這麼多菜花了差不多10元

2/15 榨菜切丁

3/15 土豆也切丁

4/15 老豆腐切丁備用

5/15 麻食2.5元一斤，買了4元的

6/15 豆芽1元

7/15 豆腐乾和青菜都切丁

8/15 豆角，榨菜和老豆腐

9/15 土豆，西葫蘆丁

10/15 西紅柿切塊

11/15 放油炒菜，把那些菜丁都放進去，加入調味料，把那些菜丁都炒熟

12/15 麻食用人水煮熟，然後把剛才炒好的菜加入，燴麻食煮熟就算是好了，加入各種調味料調好味道，除了調料花了15元的成本，做了一大鍋，足夠全家人吃兩天，其實第二天的剩麻食熱熱更好吃

13/15 每人盛一碗，純素的麻食

14/15 放些油潑辣子，再來點醋，剝幾顆生蒜開吃

15/15 蔬菜很多，有十幾種食材，也算是營養豐富吧

2017-06-17

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