銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
6.攪拌均勻備用
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
6.攪拌均勻備用
7.起鍋，油熱後倒入銀耳雞蛋液，先煎一會兒不要翻動
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
6.攪拌均勻備用
7.起鍋，油熱後倒入銀耳雞蛋液，先煎一會兒不要翻動
8.待表面凝固的差不多了再翻炒，炒至雞蛋完全熟透即可
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
6.攪拌均勻備用
7.起鍋，油熱後倒入銀耳雞蛋液，先煎一會兒不要翻動
8.待表面凝固的差不多了再翻炒，炒至雞蛋完全熟透即可
9.盛出裝入碗中趁熱吃，非常美味
銀耳的營養非常豐富，除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外，還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效，因此，深得女性朋友的鐘愛。 銀耳的烹飪方式最常見的就是“銀耳羹”，這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣，看著漂亮，吃著也滋潤，但是煲一個銀耳羹需要花費兩三個小時才能享用呢，太費時了！不過，今天要給大家分享的是另外一種做法，銀耳的營養成分也不會流失，那就是與雞蛋一起炒，而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣，這樣做既不浪費，又得到了美味。並且做法也特簡單，分分鐘就能搞定。銀耳的脆，雞蛋的滑嫩，吃起來不要太香哈。
需要食材：
銀耳 雞蛋 香蔥 油 鹽 白胡椒粉
烹飪步驟：
1.將碎銀耳用水泡二十分鐘左右
2.銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
3.將香蔥洗淨後切成蔥花備用
4.將雞蛋打散，放入洗淨的銀耳
5.加入蔥花、適量鹽、白胡椒粉調味
6.攪拌均勻備用
7.起鍋，油熱後倒入銀耳雞蛋液，先煎一會兒不要翻動
8.待表面凝固的差不多了再翻炒，炒至雞蛋完全熟透即可
9.盛出裝入碗中趁熱吃，非常美味