'什麼人不適宜吃洋蔥?2類人注意別吃多了'

洋蔥 蔬菜 視聽慶陽 2019-09-13
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洋蔥是很常見的一種蔬菜,日常生活中也常會吃洋蔥製作而成的菜品。洋蔥營養高,具有很高的食用價值,對人體健康有很重要的調節作用,絕大多數人都是可以吃洋蔥的,但是並不是所有人都適合食用洋蔥,因此洋蔥也有一定的飲食禁忌。

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洋蔥是很常見的一種蔬菜,日常生活中也常會吃洋蔥製作而成的菜品。洋蔥營養高,具有很高的食用價值,對人體健康有很重要的調節作用,絕大多數人都是可以吃洋蔥的,但是並不是所有人都適合食用洋蔥,因此洋蔥也有一定的飲食禁忌。

什麼人不適宜吃洋蔥?2類人注意別吃多了

那麼什麼人不能吃洋蔥?

1、眼病患者不適宜食用洋蔥

這是因為洋蔥本身含有蔥蒜辣素,這是一種刺激成分,人們平時切洋蔥之所以會流淚就是這種成分刺激淚腺,人體自然分泌淚液來保護眼睛而引發的反應。所以眼疾患者食用洋蔥更容易受到這種成分刺激,容易引發眼病發作,更容易出現影響人們眼睛狀態,更容易出現目糊和發熱症狀。因此眼疾患者應該謹慎食用洋蔥,切記不能食用過量。

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洋蔥是很常見的一種蔬菜,日常生活中也常會吃洋蔥製作而成的菜品。洋蔥營養高,具有很高的食用價值,對人體健康有很重要的調節作用,絕大多數人都是可以吃洋蔥的,但是並不是所有人都適合食用洋蔥,因此洋蔥也有一定的飲食禁忌。

什麼人不適宜吃洋蔥?2類人注意別吃多了

那麼什麼人不能吃洋蔥?

1、眼病患者不適宜食用洋蔥

這是因為洋蔥本身含有蔥蒜辣素,這是一種刺激成分,人們平時切洋蔥之所以會流淚就是這種成分刺激淚腺,人體自然分泌淚液來保護眼睛而引發的反應。所以眼疾患者食用洋蔥更容易受到這種成分刺激,容易引發眼病發作,更容易出現影響人們眼睛狀態,更容易出現目糊和發熱症狀。因此眼疾患者應該謹慎食用洋蔥,切記不能食用過量。

什麼人不適宜吃洋蔥?2類人注意別吃多了

2、腎病患者

由於洋蔥中含有豐富的礦物質磷,所以腎病患者如果食用洋蔥過多,體內的磷含量會加重身體代謝負擔,因此更容易造成腎損傷,導致患者的腎病病情加重,不利於疾病康復。但是一般腎病患者適量食用洋蔥影響不大,而且如果能夠將洋蔥煮熟煮軟,礦物質成分也能減少,因此對腎臟負擔也會相對較輕,不容易引發嚴重危害。

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