上海有道著名的麵食陽春麵,是坊間最普通的大眾麵食。面雖簡單,但是人人都吃,因此流傳特別廣泛。上海人動不動叫碗麵指的就是這道著名的陽春麵。
我也特喜歡吃這碗麵,小時候爺爺奶奶經常做陽春麵給我吃。現在我依然還經常自己做這道面來吃,只是我把它稍稍改良了一些。
陽春麵好就好在特別簡單,跟現在泡一碗方便麵的時間差不多,但是卻比方便麵營養好很多。自己做,簡單省時,乾淨衛生,沒有方便麵那麼多添加劑。特別適合回家晚了應急吃。有的時候事情多,回家遲了,我就自己做碗陽春麵,若是冬天更是特別享受,一點不覺得麻煩。十分鐘,一個碗,味道好吃,營養豐富。今天介紹給大家,大家回去就可以嘗試一下。
食材(按普通一人份)
1.麵條60克(掛麵即可)
2.蔥末少許
3.醬油,香油(麻油),鹽少許
4.雞蛋一枚
5.香菜(可自選)
步驟
l燒半鍋開水
l等水開了,調到最小火,磕個雞蛋放進水中,等雞蛋凝固了,慢慢逐步調大火,同時用勺子輕輕從雞蛋底部推推,別讓雞蛋沾鍋底
l願意吃溏心蛋的可以先把下鍋的雞蛋先撈出來放在另外的一個碗裡。
l根據自己的飯量放入一把掛麵,慢慢煮
l取一個大碗,倒入一調羹生抽,一調羹香油,一小勺食鹽
l麵條煮好後,把麵條挑入大碗,荷包蛋放在最上
l把煮麵的湯倒入麵碗,把香蔥末撒上。
l我喜歡吃香菜,切了點香菜末撒上。
小貼士:
l所謂正宗的上海陽春麵比我這個還簡單,沒有雞蛋,沒有香菜。雞蛋是為了增加營養建議放一個;香菜是因為我個人有偏好。大家可以自由選擇。
l傳統的上海陽春麵放的是豬大油。有朋友說不放豬油的陽春麵不是正宗陽春麵。我給改成香油(麻油)了,一來現在很少吃大油了,家裡也不準備,二來從健康角度來看,大油還是儘量少觸碰。正宗與健康,我選後者吧。
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