'學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光'

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:1、杏鮑菇洗淨切片,入沸水汆燙後濾水,加少許生抽拌勻醃製15分鐘;

2、洋蔥洗淨切絲;炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

3、洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。

(3)醬汁杏鮑菇

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:1、杏鮑菇洗淨切片,入沸水汆燙後濾水,加少許生抽拌勻醃製15分鐘;

2、洋蔥洗淨切絲;炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

3、洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。

(3)醬汁杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,白糖,醬油,蠔油,料酒

做法:1、杏鮑菇先切段再切片,在片上劃出十字刀。

2、菇片放碗中,加白糖、醬油、蠔油、料酒拌勻後醃製10分鐘。

3、平底鍋放少量油,將醃好的杏鮑菇兩面煎一下。

4、最後將醃製的醬汁都倒進去收汁即可。

(4)蠔油杏鮑菇

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:1、杏鮑菇洗淨切片,入沸水汆燙後濾水,加少許生抽拌勻醃製15分鐘;

2、洋蔥洗淨切絲;炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

3、洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。

(3)醬汁杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,白糖,醬油,蠔油,料酒

做法:1、杏鮑菇先切段再切片,在片上劃出十字刀。

2、菇片放碗中,加白糖、醬油、蠔油、料酒拌勻後醃製10分鐘。

3、平底鍋放少量油,將醃好的杏鮑菇兩面煎一下。

4、最後將醃製的醬汁都倒進去收汁即可。

(4)蠔油杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,蠔油,料酒,生抽,白糖,雞精,蒜末

做法:1、杏鮑菇洗淨切成條;小碗裡,放一湯匙蠔油、半湯匙生抽、一湯匙料

2、酒、一點點白糖、一點雞精攪拌均勻成蠔油汁;鍋燒熱,放油,入蒜末爆香

3、倒入杏鮑菇翻炒;保持中火不斷翻炒,會發現杏鮑菇慢慢變軟並且出水了

4、耐心點,再不斷翻炒幾分鐘,會發現水分開始慢慢收幹了。此時倒入準備好的蠔油汁,翻炒均勻後撒上蔥花就可以了

(5)祕醬杏鮑菇

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:1、杏鮑菇洗淨切片,入沸水汆燙後濾水,加少許生抽拌勻醃製15分鐘;

2、洋蔥洗淨切絲;炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

3、洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。

(3)醬汁杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,白糖,醬油,蠔油,料酒

做法:1、杏鮑菇先切段再切片,在片上劃出十字刀。

2、菇片放碗中,加白糖、醬油、蠔油、料酒拌勻後醃製10分鐘。

3、平底鍋放少量油,將醃好的杏鮑菇兩面煎一下。

4、最後將醃製的醬汁都倒進去收汁即可。

(4)蠔油杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,蠔油,料酒,生抽,白糖,雞精,蒜末

做法:1、杏鮑菇洗淨切成條;小碗裡,放一湯匙蠔油、半湯匙生抽、一湯匙料

2、酒、一點點白糖、一點雞精攪拌均勻成蠔油汁;鍋燒熱,放油,入蒜末爆香

3、倒入杏鮑菇翻炒;保持中火不斷翻炒,會發現杏鮑菇慢慢變軟並且出水了

4、耐心點,再不斷翻炒幾分鐘,會發現水分開始慢慢收幹了。此時倒入準備好的蠔油汁,翻炒均勻後撒上蔥花就可以了

(5)祕醬杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,青椒,洋蔥,甜麵醬,番茄醬

做法:1、甜麵醬和番茄醬以1:1比例勾兌好,並撒上白芝麻;青椒切小圈、洋蔥、杏鮑菇切丁。

2、油七成熱時,放入杏鮑菇,耐心翻炒至水分炒出,然後倒上適量的醬汁。

3、加入洋蔥丁和青椒,把洋蔥炒至軟塌即可出鍋。

(6)火腿杏鮑菇

"

杏鮑菇是一種價格較高的菌菇類食物,因為它營養價值豐富,植物蛋白含量高,有著提高人體免疫力、促進消化等功能。杏鮑菇質地脆且嫩,吃起來肉多,口感很棒。這次,我們為大家簡單說一說如何製作美味的杏鮑菇。學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光。

(1)杏鮑菇炒肉

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:豬瘦肉、杏鮑菇、青椒、蒜瓣、蔥姜、豆瓣醬

做法:1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片;瘦肉切薄片、青椒切片。

2、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

3、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

4、放入蔥薑蒜炒出香味;加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

5、加入青椒炒至斷生即可。

(2)乾煸杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:1、杏鮑菇洗淨切片,入沸水汆燙後濾水,加少許生抽拌勻醃製15分鐘;

2、洋蔥洗淨切絲;炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

3、洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。

(3)醬汁杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,白糖,醬油,蠔油,料酒

做法:1、杏鮑菇先切段再切片,在片上劃出十字刀。

2、菇片放碗中,加白糖、醬油、蠔油、料酒拌勻後醃製10分鐘。

3、平底鍋放少量油,將醃好的杏鮑菇兩面煎一下。

4、最後將醃製的醬汁都倒進去收汁即可。

(4)蠔油杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,蠔油,料酒,生抽,白糖,雞精,蒜末

做法:1、杏鮑菇洗淨切成條;小碗裡,放一湯匙蠔油、半湯匙生抽、一湯匙料

2、酒、一點點白糖、一點雞精攪拌均勻成蠔油汁;鍋燒熱,放油,入蒜末爆香

3、倒入杏鮑菇翻炒;保持中火不斷翻炒,會發現杏鮑菇慢慢變軟並且出水了

4、耐心點,再不斷翻炒幾分鐘,會發現水分開始慢慢收幹了。此時倒入準備好的蠔油汁,翻炒均勻後撒上蔥花就可以了

(5)祕醬杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:杏鮑菇,青椒,洋蔥,甜麵醬,番茄醬

做法:1、甜麵醬和番茄醬以1:1比例勾兌好,並撒上白芝麻;青椒切小圈、洋蔥、杏鮑菇切丁。

2、油七成熱時,放入杏鮑菇,耐心翻炒至水分炒出,然後倒上適量的醬汁。

3、加入洋蔥丁和青椒,把洋蔥炒至軟塌即可出鍋。

(6)火腿杏鮑菇

學會這樣做杏鮑菇,孩子吃的比肉都香,可口美味,上桌就掃光

食材:火腿,杏鮑菇,紅辣椒,蔥花,鹽,雞精

做法:1、火腿腸切大片,杏鮑菇同樣大片,紅辣椒切小圈,蔥花

2、熱油下紅辣椒和杏鮑菇不停的炒,炒出汁;接著下火腿片一起翻炒~

3、撒鹽調味,撒雞精和蔥花就可以了

"

相關推薦

推薦中...