'亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?'

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亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

夏天,總是比較適合做麵包的,因為這是酵母君最活躍的季節啊~

當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

夏天,總是比較適合做麵包的,因為這是酵母君最活躍的季節啊~

當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

亞麻籽蔓越莓軟歐

麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

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夏天,總是比較適合做麵包的,因為這是酵母君最活躍的季節啊~

當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

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步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

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步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

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鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

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步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

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4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

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鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

5.分成150g左右一團,繼續揉圓形覆蓋保鮮膜鬆弛20-30分鐘

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麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

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亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

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3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

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鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

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5.分成150g左右一團,繼續揉圓形覆蓋保鮮膜鬆弛20-30分鐘

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6.做成三角形,做法我錄了一個小視頻給你們,不是很難得形狀,只要麵糰鬆弛的好,做這個形狀很簡單。

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當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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亞麻籽蔓越莓軟歐

麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

5.分成150g左右一團,繼續揉圓形覆蓋保鮮膜鬆弛20-30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

6.做成三角形,做法我錄了一個小視頻給你們,不是很難得形狀,只要麵糰鬆弛的好,做這個形狀很簡單。

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7,表面割刀,200°c烤約25分鐘

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當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

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2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

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5.分成150g左右一團,繼續揉圓形覆蓋保鮮膜鬆弛20-30分鐘

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6.做成三角形,做法我錄了一個小視頻給你們,不是很難得形狀,只要麵糰鬆弛的好,做這個形狀很簡單。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

7,表面割刀,200°c烤約25分鐘

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當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

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2.攪拌到成團,稍微光滑,不用手套膜。能拉出比較厚的膜就行,加入亞麻籽和蔓越莓,慢速攪拌均勻,等乾果都完全和麵團混合均勻就可以了。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

3.攪拌好後,放入一個容器內,保鮮膜密封,室溫鬆弛30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

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7,表面割刀,200°c烤約25分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

切面很漂亮,蔓越莓和亞麻籽含量很高,每一口都是大滿足

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當全球都處在最熱的七月裡,我卻整日在家吹空調吃西瓜,難免會覺得太安逸了。每年夏天,總是沒有食慾的。夏天這個季節,包餡料的麵包吃起來太膩,硬硬的法棍歐包又枯燥無味,這時候就需要添加一些刺激味蕾的因素了。蔓越莓是最有效的,蔓越莓屬涼性水果,製成的果乾酸甜怡口,和麵包是極搭的,我們今天就把富含超高膳食纖維的亞麻籽和蔓越莓搭配,做一款屬於夏天的味道。

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麵糰:全麥粉 50g 高筋粉 450g 鹽 5g 糖 25g 奶粉 10g 酵母 5 黃油 25g 蔓越莓幹 100g 亞麻籽 50g 冰水 320g 雞蛋 1個

步驟:

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4.手指按麵糰的中間,不彈起來就算是鬆弛好了

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亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

7,表面割刀,200°c烤約25分鐘

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切面很漂亮,蔓越莓和亞麻籽含量很高,每一口都是大滿足

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Tips from Even:

有一點還是在文中提到的,就是夏天攪拌麵團,加入三分之一的冰塊,或者把大量冰塊放入一盆水中,取零度的水來攪拌麵團,為的就是用冰水來延緩酵母激活的時間。

還有就是關於麵糰應該什麼時候加黃油的問題,一般來說黃油的油性是會影響麵糰上筋的,所以在那種對筋度要求比較高的麵糰裡,一般都是要等麵糰的筋度攪拌的差不多了才放入黃油,我們這款由於含量較少,且對筋度要求不高,所以為了節省時間,就用了一起攪拌黃油的方法。

如果還有什麼疑問,留言告訴我~

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步驟:

1.亞麻籽提前泡水一個小時,去一下亞麻籽的味道,蔓越莓幹如果比較大顆可以適當的切小塊,和亞麻籽放一起備用。粉類和黃油一起放入廚師機,加入冰水和雞蛋攪拌,水一定要冰,夏天天氣熱,用廚師機攪拌麵團一定用冰水

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亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

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鬆弛好的麵糰,底部都會有明顯的氣孔出現,如下圖,這是麵糰翻過來面的時候底部的樣子,能看到大大小小的氣孔,這時候酵母君已經活躍起來了,麵糰攪拌好的時候一般都在25°c左右,放了冰水打面就是為了不讓酵母在攪拌的過程中就活躍,酵母激活就會吸收空氣膨脹,影響麵糰擴展上筋。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

5.分成150g左右一團,繼續揉圓形覆蓋保鮮膜鬆弛20-30分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

6.做成三角形,做法我錄了一個小視頻給你們,不是很難得形狀,只要麵糰鬆弛的好,做這個形狀很簡單。

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

7,表面割刀,200°c烤約25分鐘

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

亞麻籽蔓越莓軟歐瞭解一下?

切面很漂亮,蔓越莓和亞麻籽含量很高,每一口都是大滿足

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Tips from Even:

有一點還是在文中提到的,就是夏天攪拌麵團,加入三分之一的冰塊,或者把大量冰塊放入一盆水中,取零度的水來攪拌麵團,為的就是用冰水來延緩酵母激活的時間。

還有就是關於麵糰應該什麼時候加黃油的問題,一般來說黃油的油性是會影響麵糰上筋的,所以在那種對筋度要求比較高的麵糰裡,一般都是要等麵糰的筋度攪拌的差不多了才放入黃油,我們這款由於含量較少,且對筋度要求不高,所以為了節省時間,就用了一起攪拌黃油的方法。

如果還有什麼疑問,留言告訴我~

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