南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
超好吃的哦！
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
超好吃的哦！
配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
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配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
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配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
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全麥麵粉20g
糖30g
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南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
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配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
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高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
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全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
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配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
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高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
超好吃的哦！
配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
10.包好並捏緊收口，.收口向下放置。餘下的逐個操作好。
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
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配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
10.包好並捏緊收口，.收口向下放置。餘下的逐個操作好。
11.取一個巧克力麵糰，按扁擀成圓片，圓片大的要可以把南瓜麵糰包住。
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
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高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
10.包好並捏緊收口，.收口向下放置。餘下的逐個操作好。
11.取一個巧克力麵糰，按扁擀成圓片，圓片大的要可以把南瓜麵糰包住。
12.進行最後發酵完後，用鋒利的刀片在巧克力麵皮上割任意口，注意要將巧克力麵皮全部割開，表面篩少量乾粉；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
超好吃的哦！
配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
10.包好並捏緊收口，.收口向下放置。餘下的逐個操作好。
11.取一個巧克力麵糰，按扁擀成圓片，圓片大的要可以把南瓜麵糰包住。
12.進行最後發酵完後，用鋒利的刀片在巧克力麵皮上割任意口，注意要將巧克力麵皮全部割開，表面篩少量乾粉；
13，將德普烤箱調至快熱模式180度，烤制17分鐘左右即可；
南瓜是隨處都可買到的蔬菜，
但它的營養價值非常高，富含蛋白質、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ以及人體必需的微量元素等。
同時，南瓜還是防癌食物之一，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變。
這樣健康的食物家裡的父母多吃些也是有好處的，
那麼南瓜除了蒸，還有什麼方法可以做的好吃呢？
今天小編就教大家一道南瓜麵包！
超好吃的哦！
配料（6個量）
高筋麵粉300g
全麥麵粉20g
糖30g
鹽2g
南瓜80g
乾酵母4g
牛奶130g
黃油25g
可可粉12g
燙種20g
餡料：南瓜泥130g、奶油奶酪陷130g
步驟
1.將南瓜切片，蒸熟，置涼 備用；
2.將高筋麵粉、全麥粉、糖、鹽倒置攪拌器皿內，混合均勻；
3.加入牛奶和南瓜泥，攪拌至無干粉；
4.改在快速攪拌至表面光滑且有彈性的麵糰，加入黃油；
5.慢速攪拌，待黃油完全吸收，改為快速將麵糰攪拌至麵筋完成階段取揉好的麵糰約的1/3量，加可可粉，拌勻成可可糊；
6.將兩個麵糰揉圓，鬆弛15min；
7.南瓜麵糰均分6份，依次排氣，滾圓鬆弛。
8.巧克力麵糰同樣均分6份，排氣滾圓鬆弛。
9.將南瓜麵糰按扁，擀成圓片，先放南瓜泥，再放奶油奶酪
10.包好並捏緊收口，.收口向下放置。餘下的逐個操作好。
11.取一個巧克力麵糰，按扁擀成圓片，圓片大的要可以把南瓜麵糰包住。
12.進行最後發酵完後，用鋒利的刀片在巧克力麵皮上割任意口，注意要將巧克力麵皮全部割開，表面篩少量乾粉；
13，將德普烤箱調至快熱模式180度，烤制17分鐘左右即可；
小貼士
.南瓜泥蒸熟放涼待用。注意要儘量過濾掉多餘的水份，如果水比較多，和麵時要適當減液體量。
包入陷料可以根據個人口味進行調味，如加入一定比例的糖分；