紅薯的食用方法有好多喲，這次為大家帶來一種又好吃又很上檔次的吃法，這道甜品晶亮通潤，甜軟香郁，還有著養顏的功效哦！因為紅薯的熱量很低，比米飯都低呢！孕婦吃蜜燒紅薯能祛病強身，促進胎兒的生長髮育，防止便祕，有利保胎。
美食食材：有紅薯200g，白芝麻少許，冰糖50g
蜜燒紅薯的做法：
1、紅薯洗淨去皮切1cm見方的小塊，裹上少許澱粉。
2、鍋內少許油，放入紅薯慢慢煎至表面焦黃盛出備用。
3、鍋中放入冰糖和少許水，煮至冰糖融化，待糖上色，大火收汁。
4、倒入煎好的紅薯，晃動鍋子讓糖汁均勻裹住紅薯，關火裝盤，撒上芝麻即可。
小貼士：
1、紅薯一定要煎的每個面都焦黃，不然易碎。
2、除了紅薯，像南瓜、紫薯等也可以如此操作，做出甜甜的蜜燒小吃。
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