"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
對於愛喝粥的朋友來說，白粥和小米粥喝多了，不妨給自己和家人做一鍋紅薯粥，喝在嘴裡香甜軟糯十分的好吃。而且因為紅薯種含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素等，所以用它熬出來的粥還可以幫助我們更好的消化。如果把紅薯粥當做一道甜點，對於秋冬季節想減肥的女生來說效果很不錯哦。
"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
對於愛喝粥的朋友來說，白粥和小米粥喝多了，不妨給自己和家人做一鍋紅薯粥，喝在嘴裡香甜軟糯十分的好吃。而且因為紅薯種含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素等，所以用它熬出來的粥還可以幫助我們更好的消化。如果把紅薯粥當做一道甜點，對於秋冬季節想減肥的女生來說效果很不錯哦。
那要怎麼樣做出一碗好喝的紅薯粥呢？其實十分的簡單。提前好適量的紅薯、白米、水和鹽，然後將紅薯去皮後切成小塊，接下來將淘乾淨的大米和紅薯塊一同放入鍋中，加入適當的水共同熬製成粥。最後可以依據個人口感，加入少許鹽即可。
二、紅薯幹
"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
對於愛喝粥的朋友來說，白粥和小米粥喝多了，不妨給自己和家人做一鍋紅薯粥，喝在嘴裡香甜軟糯十分的好吃。而且因為紅薯種含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素等，所以用它熬出來的粥還可以幫助我們更好的消化。如果把紅薯粥當做一道甜點，對於秋冬季節想減肥的女生來說效果很不錯哦。
那要怎麼樣做出一碗好喝的紅薯粥呢？其實十分的簡單。提前好適量的紅薯、白米、水和鹽，然後將紅薯去皮後切成小塊，接下來將淘乾淨的大米和紅薯塊一同放入鍋中，加入適當的水共同熬製成粥。最後可以依據個人口感，加入少許鹽即可。
二、紅薯幹
除了紅薯粥外，紅薯幹也是一種特別棒的新吃法。是將整塊紅薯蒸熟去皮後，然後切成條狀經過自然晾晒，最後成為紅薯幹。很多人可能不知道，紅薯幹也稱之為地瓜幹，被聯合國譽為最健康的食品，同時它也是福建連城和山東的傳統土特產，如果大家覺得在家裡自己做太麻煩或者是不好吃，建議嚐嚐山東地道紅薯幹，每一口都讓你感到上癮。
"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
對於愛喝粥的朋友來說，白粥和小米粥喝多了，不妨給自己和家人做一鍋紅薯粥，喝在嘴裡香甜軟糯十分的好吃。而且因為紅薯種含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素等，所以用它熬出來的粥還可以幫助我們更好的消化。如果把紅薯粥當做一道甜點，對於秋冬季節想減肥的女生來說效果很不錯哦。
那要怎麼樣做出一碗好喝的紅薯粥呢？其實十分的簡單。提前好適量的紅薯、白米、水和鹽，然後將紅薯去皮後切成小塊，接下來將淘乾淨的大米和紅薯塊一同放入鍋中，加入適當的水共同熬製成粥。最後可以依據個人口感，加入少許鹽即可。
二、紅薯幹
除了紅薯粥外，紅薯幹也是一種特別棒的新吃法。是將整塊紅薯蒸熟去皮後，然後切成條狀經過自然晾晒，最後成為紅薯幹。很多人可能不知道，紅薯幹也稱之為地瓜幹，被聯合國譽為最健康的食品，同時它也是福建連城和山東的傳統土特產，如果大家覺得在家裡自己做太麻煩或者是不好吃，建議嚐嚐山東地道紅薯幹，每一口都讓你感到上癮。
三、拔絲紅薯
"
在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法，同樣口感佳營養價值高。不妨一起來看看吧。
一、紅薯粥
對於愛喝粥的朋友來說，白粥和小米粥喝多了，不妨給自己和家人做一鍋紅薯粥，喝在嘴裡香甜軟糯十分的好吃。而且因為紅薯種含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素等，所以用它熬出來的粥還可以幫助我們更好的消化。如果把紅薯粥當做一道甜點，對於秋冬季節想減肥的女生來說效果很不錯哦。
那要怎麼樣做出一碗好喝的紅薯粥呢？其實十分的簡單。提前好適量的紅薯、白米、水和鹽，然後將紅薯去皮後切成小塊，接下來將淘乾淨的大米和紅薯塊一同放入鍋中，加入適當的水共同熬製成粥。最後可以依據個人口感，加入少許鹽即可。
二、紅薯幹
除了紅薯粥外，紅薯幹也是一種特別棒的新吃法。是將整塊紅薯蒸熟去皮後，然後切成條狀經過自然晾晒，最後成為紅薯幹。很多人可能不知道，紅薯幹也稱之為地瓜幹，被聯合國譽為最健康的食品，同時它也是福建連城和山東的傳統土特產，如果大家覺得在家裡自己做太麻煩或者是不好吃，建議嚐嚐山東地道紅薯幹，每一口都讓你感到上癮。
三、拔絲紅薯
拔絲蘋果大家都不陌生，但是拔絲紅薯你吃過嗎？大家可以在家準備適量的紅薯、植物油和芝麻，還有60g的水和60g的白糖。跟上面的一樣，將紅薯洗乾淨切成小塊，然後給鍋裡多放些油，把紅薯倒進去，炸至成熟然後撈出來把油瀝出。接下來將白糖和水倒入洗乾淨的鍋裡，用大火將糖熬化，再加入一小勺油，開成小火繼續熬，注意要不停的攪拌，等到熬成淡黃色後，最後把炸好的紅薯倒進去，均勻攪拌，再撒上芝麻就好了。
除了以上介紹的幾種外，大家還有什麼其他紅薯吃法嗎？歡迎積極留言。