'鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧'

"
"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

準備材料

主料:豬腸1000克。

輔料:柿子椒30克,植物油50克,辣椒油50克,紅椒30克。

調料:食鹽2克,醬油5克,味精3克,蔥5克,姜15克,蒜10克,八角8克,桂皮8克,幹辣椒25克,蠔油3克,香油3克,豆瓣醬20克,白酒40克,辣醬15克,高湯500克。

做法步驟

1.將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。

"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

準備材料

主料:豬腸1000克。

輔料:柿子椒30克,植物油50克,辣椒油50克,紅椒30克。

調料:食鹽2克,醬油5克,味精3克,蔥5克,姜15克,蒜10克,八角8克,桂皮8克,幹辣椒25克,蠔油3克,香油3克,豆瓣醬20克,白酒40克,辣醬15克,高湯500克。

做法步驟

1.將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

2.鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

準備材料

主料:豬腸1000克。

輔料:柿子椒30克,植物油50克,辣椒油50克,紅椒30克。

調料:食鹽2克,醬油5克,味精3克,蔥5克,姜15克,蒜10克,八角8克,桂皮8克,幹辣椒25克,蠔油3克,香油3克,豆瓣醬20克,白酒40克,辣醬15克,高湯500克。

做法步驟

1.將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

2.鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

3.鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入幹鍋內,帶酒精爐上桌即可。

"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

準備材料

主料:豬腸1000克。

輔料:柿子椒30克,植物油50克,辣椒油50克,紅椒30克。

調料:食鹽2克,醬油5克,味精3克,蔥5克,姜15克,蒜10克,八角8克,桂皮8克,幹辣椒25克,蠔油3克,香油3克,豆瓣醬20克,白酒40克,辣醬15克,高湯500克。

做法步驟

1.將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

2.鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

3.鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入幹鍋內,帶酒精爐上桌即可。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的營養價值很高,富含豐富的蛋白質

和維生素,對身體能夠起到一定的滋補的效果,尤其是對於身體素質差或營養不佳的人士具有一定的補充營養、提高免疫力的效果,但是因為該菜中的肥腸脂肪較高,因此也要少吃。

"
鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的做法很並不複雜,對於肥腸來說不喜歡的唯恐躲之不及。喜歡的朋友覺得肥腸中有股特殊的香味,吃肥腸也是吃這種味道。該菜炒制的時間短,然後入鍋仔,加入適量的調料就可以吃了,它的營養價值是很高的,對身體具有良好的補充和保健效果。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

準備材料

主料:豬腸1000克。

輔料:柿子椒30克,植物油50克,辣椒油50克,紅椒30克。

調料:食鹽2克,醬油5克,味精3克,蔥5克,姜15克,蒜10克,八角8克,桂皮8克,幹辣椒25克,蠔油3克,香油3克,豆瓣醬20克,白酒40克,辣醬15克,高湯500克。

做法步驟

1.將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

2.鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

3.鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入幹鍋內,帶酒精爐上桌即可。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

鍋仔肥腸的營養價值很高,富含豐富的蛋白質

和維生素,對身體能夠起到一定的滋補的效果,尤其是對於身體素質差或營養不佳的人士具有一定的補充營養、提高免疫力的效果,但是因為該菜中的肥腸脂肪較高,因此也要少吃。

鍋仔肥腸這樣做,肉嫩鮮香,下酒下飯又解饞,一鍋不夠吃,收藏吧

"

相關推薦

推薦中...