'2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次'

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

3:提前熬製好的高湯加入一大勺。

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

3:提前熬製好的高湯加入一大勺。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

4:加入高湯後把油豆腐和娃娃菜同時下入鍋中。大火燒開,燉五分鐘左右,這時候的油豆腐非常軟,吃起來也不油膩,而娃娃菜的口感是脆的。

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相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

3:提前熬製好的高湯加入一大勺。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

4:加入高湯後把油豆腐和娃娃菜同時下入鍋中。大火燒開,燉五分鐘左右,這時候的油豆腐非常軟,吃起來也不油膩,而娃娃菜的口感是脆的。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

5:開始調一下口味,加入食用鹽,味精,雞粉各一調料勺,胡椒粉雞汁各少許,淋上雞油和香油,撒上香蔥花即可完成。

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相信大家對於娃娃菜並不陌生,娃娃菜是屬於白菜的一種,大小是白菜的五分之一,但其營養比白菜高出很多,白菜葉子發硬,娃娃菜的葉子比較小,而且是脆的,顏色微黃。適合蒸,燉之類的烹飪方法。下面開始分解制作娃娃菜的過程和步驟。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

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《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

3:提前熬製好的高湯加入一大勺。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

4:加入高湯後把油豆腐和娃娃菜同時下入鍋中。大火燒開,燉五分鐘左右,這時候的油豆腐非常軟,吃起來也不油膩,而娃娃菜的口感是脆的。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

5:開始調一下口味,加入食用鹽,味精,雞粉各一調料勺,胡椒粉雞汁各少許,淋上雞油和香油,撒上香蔥花即可完成。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

到這裡為止,這道菜的全部製作過程已經講完了,有不明白的朋友請在下方留言,我會在第一時間為大家做出解答,喜歡美食的朋友可以轉發關注哦,我是@八零後谷斌,每天都會分享幾道簡單的家常美食,讓你輕鬆解決一日三餐,讓美食變的簡單!

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大家好,我是@八零後谷斌,一個職業美食家,擁有十多年的烹飪技巧和職業技能,喜歡美食的朋友可以關注我哦!今天為大家分享的是娃娃菜燉油豆腐的做法,做起來方便省事,吃起來營養豐富,過程操作簡單,味道鮮美不油膩。

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2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《食材準備》:娃娃菜2顆,油豆腐1兩,熬製好的高湯一大勺(豬骨,雞架熬製的湯,通稱高湯,也叫肉湯),蔥花,薑末,蒜末,辣椒絲。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

《製作步驟》

1:把娃娃菜跟部去掉,順長切成八瓣,油麵筋中間切開,辣椒切絲,蒜姜切末,蔥切末。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

2:鍋中加油,放入小料煸炒出香味。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

3:提前熬製好的高湯加入一大勺。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

4:加入高湯後把油豆腐和娃娃菜同時下入鍋中。大火燒開,燉五分鐘左右,這時候的油豆腐非常軟,吃起來也不油膩,而娃娃菜的口感是脆的。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

5:開始調一下口味,加入食用鹽,味精,雞粉各一調料勺,胡椒粉雞汁各少許,淋上雞油和香油,撒上香蔥花即可完成。

2顆娃娃菜,1勺高湯,1兩油豆腐,好吃不膩,在家隔三差五做一次

到這裡為止,這道菜的全部製作過程已經講完了,有不明白的朋友請在下方留言,我會在第一時間為大家做出解答,喜歡美食的朋友可以轉發關注哦,我是@八零後谷斌,每天都會分享幾道簡單的家常美食,讓你輕鬆解決一日三餐,讓美食變的簡單!

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