'營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的'

吐司 沙拉醬 雞蛋 三明治 all美食菜譜 2019-09-02
"

香煎吐司餅

"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


9.整好後,中間壓一下,放入一個蛋黃


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


9.整好後,中間壓一下,放入一個蛋黃


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


10.看好蓋好蓋子,等三分就好了


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


9.整好後,中間壓一下,放入一個蛋黃


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


10.看好蓋好蓋子,等三分就好了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


11.軟香美味,的香煎土司餅好了,撒上剩餘的香蔥末,就可以出鍋了


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


9.整好後,中間壓一下,放入一個蛋黃


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


10.看好蓋好蓋子,等三分就好了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


11.軟香美味,的香煎土司餅好了,撒上剩餘的香蔥末,就可以出鍋了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


12.香噴噴的,土司餅開吃了


"

香煎吐司餅

營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


做三明治切掉土司邊會好看好吃,可切下土司邊怎麼做才會好吃呢?我用早餐機,放雞蛋,沙拉醬,蔥花煎出和土司一樣的餅餅,軟香美味,很好吃。

需要食材:土司邊4片圖司量,雞蛋兩個,香蔥5根,沙拉醬兩勺,鹽一點點

做法步驟:

1.土司邊切下後,切丁


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


2.裝入容器中,放兩勺沙拉醬,一點點鹽,兩個蛋清。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


3.香蔥洗淨控水,切末


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


4.切好的蔥末放入麵包丁中,留一點煎好再用。


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


5.放入香蔥末後攪拌均勻


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


6.取早餐機插電預熱


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


7.預熱好後,上下烤盤刷上玉米油


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


8.舀一勺麵包丁,用勺壓平整形


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


9.整好後,中間壓一下,放入一個蛋黃


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


10.看好蓋好蓋子,等三分就好了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


11.軟香美味,的香煎土司餅好了,撒上剩餘的香蔥末,就可以出鍋了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


12.香噴噴的,土司餅開吃了


營養早餐菜譜,香煎吐司餅,做法簡單,營養豐富,一天能量滿滿的


小貼士:沒有早餐機,用手抓成圓球,在壓成園餅放平鍋裡煎一樣的好吃。

"

相關推薦

推薦中...