年夜飯素菜篇,簡單易上手,學會這些做法,大年夜好好露一手

素食主義 萵筍 辣椒 雞精 老抽 易食聯盟 2019-01-13

大家好,我是小易,昨天給大家介紹了二十五個年夜飯菜譜,一些小夥伴看了之後就反應說都是肉菜,都沒有素菜。今天呢,小易就給大家介紹一些年夜飯常做的素菜,各個都是簡單易上手,味道又很鮮美,學會了這些菜,做出來的菜味道比肉都香,看到的小夥伴們,還等什麼呢,快進來學幾招吧!

年夜飯素菜篇,簡單易上手,學會這些做法,大年夜好好露一手

一、茄子豆角

年夜飯素菜篇,簡單易上手,學會這些做法,大年夜好好露一手

食材用料:

豆角 8、茄子 3個、辣椒 5個、鹽 1勺、油 500克、醬油 適量

步驟:

1.把茄子、豆角、辣椒清洗乾淨

2.茄子切條狀

3.豆角摘成段

4.辣椒切好備用

5.熱鍋加油,放入豆角炸起皮皺撈出,在放入茄子炸至金黃撈出

6.留底油,放入辣椒翻炒,放鹽炒一下

7.倒入茄子豆角,加鹽翻炒均勻

8.醬油適量

9.一鍋色香味俱全的茄子豆角就炒好了

二、拔絲地瓜

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食材用料:

白砂糖 90克、食用油 適量、地瓜 450克

做法:

1.地瓜去皮洗淨切方塊

2.白砂糖

3.鍋到油燒熱,把地瓜塊放入中小火炸制微微發黃

4.撈出備用

5.炒鍋到少許油,放白糖

6.小火慢慢把糖花開,直到出現拉絲狀

7.把炸好的地瓜放入,迅速翻均勻

8.出鍋倒入抹了油的盤子

三、素炒三丁

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食材用料:

胡蘿蔔 一個、豌豆 100克、玉米粒 120克、鹽 適量、食用油 適量、雞粉 適量

步驟:

1.準備好所有的材料

2.胡蘿蔔去皮洗淨切粒,玉米粒、豌豆洗淨備用

3.鍋中放適量的清水燒開後下適量的鹽和油,放入胡蘿蔔粒焯水一分鐘

4.放入玉米粒焯水半分鐘

5.最後放入豌豆焯水半分鐘

6.撈出過涼水瀝乾水分備用

7.鍋中倒入適量的油燒熱後放入所有的蔬菜丁翻炒片刻

8.加入適量的鹽和雞粉翻炒均勻即可關火

四、麻婆豆腐

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食材用料:

韌豆腐 500克、牛肉 100克小蔥 15克、蒜 10克、花椒 12粒、豆瓣醬 30克、鹽 3克、雞粉 2克、老抽 15克、澱粉 20克、花椒油 5克

步驟:

1.蔥蒜洗淨,蔥切蔥花,蒜剁蒜沫

2.豆腐切成半個麻將牌大小的小方塊

3.將牛肉切沫

4.鍋內加清水,放1克鹽,燒開下豆腐,焯水撈出備用

5.鍋內下20克色拉油,大火將油燒至7成熱,下牛肉沫100克,放老抽5克,大火翻炒至8成熟,盛出備用

6.鍋內再下10克色拉油,油燒至5成熱,放入蒜蓉和豆瓣醬30克,放入12粒花椒,爆香後將花椒撈出,鍋內加清水,加鹽2克,雞粉2克,老抽10克,大火翻炒均勻後,下豆腐開始煮,儘量不要翻炒

7.中火煮3分鐘,加炒好的肉末,放水澱粉勾芡,加花椒油5克,翻炒均勻

8.出鍋裝盤,撒蔥花,一道美味可口,色香味俱全的麻婆豆腐就這樣展現在大家面前了

五、萵筍炒山藥

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食材用料:

萵筍 150克、山藥 150克、紅椒 一個、鹽 適量、食用油 適量、雞精 適量、香油 幾滴、白醋 適量、蔥薑絲 適量

步驟:

1.萵筍去皮洗淨,山藥去皮洗淨

2.山藥先斜切成段,再豎起來切菱形薄片,同樣的方法切萵筍

3.辣椒切塊

4.燒一小鍋水,放一勺鹽到點白醋,把山藥放入焯水一分鐘撈出過涼水備用

5.炒鍋熱少許油,放蔥姜爆香,放入萵筍翻炒均勻

6.再放紅椒山藥片顛勻,放鹽雞精,滴幾滴香油顛勺

7.出鍋裝盤

六、西芹百合炒腰果

年夜飯素菜篇,簡單易上手,學會這些做法,大年夜好好露一手

食材用料:

腰果 適量、西芹 200克、新鮮百合一包 、鹽 少許、姜蒜 少許

步驟:

1.西芹洗淨切好備用

2.新鮮百合買回來很髒.掰開一片片洗淨備用

3.腰果用冷鍋冷油用小火慢慢炒變色就可以了.一定要用小火,待變色後即取出,否則易糊。

4.鍋裡放入姜蒜炒香

5.把西芹百合一起倒入鍋裡大火快炒.放鹽.放雞精再翻炒幾下關火

6.最後把炒脆口的腰果倒入鍋裡拌炒幾下就可以出鍋了

7.裝盤上桌

以上就是我給大家介紹的幾個素菜,過年了有肉沒素怎麼行呢。學會這些菜,做出的味道比肉還好。小夥伴們有什麼想對小易說的呢?歡迎大家評論、轉發和點贊,下一篇給大家介紹年夜飯之湯菜篇,學會的小夥伴們記得關注噢!

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