大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
8.用中小火炸至金黃，大約炸了5分鐘樣子，已經微黃，期間，需要不停地用鏟子翻動。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
8.用中小火炸至金黃，大約炸了5分鐘樣子，已經微黃，期間，需要不停地用鏟子翻動。
9.炸至金黃色時候撈出來。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
8.用中小火炸至金黃，大約炸了5分鐘樣子，已經微黃，期間，需要不停地用鏟子翻動。
9.炸至金黃色時候撈出來。
10.放入無水的盤子中，趁熱均勻的撒上鹽粉。
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
8.用中小火炸至金黃，大約炸了5分鐘樣子，已經微黃，期間，需要不停地用鏟子翻動。
9.炸至金黃色時候撈出來。
10.放入無水的盤子中，趁熱均勻的撒上鹽粉。
11.放入適量的孜然粉，快速翻拌均勻，即可享受美食啦！
大蒜是很多菜餚裡都會用到的調料，不論是葷菜還是素菜，加一點點蒜末，總會讓菜味豐富起來，有一種淡淡的清香味道。特別是北方，生吃蒜也算上是一種家常菜，北方人有一種獨特的吃法——空口吃蒜，幾乎所有的北方飯館桌子上都有一碟大蒜，北方人們在吃麵的時候更是離不開大蒜，吃燒烤肉類的時候，一瓣大蒜就能幫助他們去除油膩味，雖然味道辛辣，但對於北方來說，卻是餐桌上一道必不可少的菜餚。
而對於南方人來說，能接受生吃大蒜的，估計也沒有幾個，偶爾遇到菜品中的蒜末或者蒜瓣，還要挑三揀四一番，大蒜的口味固然“獨特”，卻是一寶，可以抗菌抗病毒，也可以提高免疫力。
如何才能讓大蒜的辛辣味道有所改變，變得好吃又健康呢？
閒來無事，在家做菜的時候，感受著油味的清香，做出了這道“油炸金蒜子”，色澤黃亮，沖淡了蒜子的辛辣，可以做配菜，也可以直接吃。
【油炸金蒜子】
【食材準備】：大蒜8個、鹽2g、孜然粉2g
【具體做法】：
1.挑選健康的大蒜。別看大蒜是很小的材料，挑選也是有門道的，蒜身是圓的，蒜瓣之間有明顯弧度，這樣剝出來的蒜子才會更飽滿。
2.將蒜瓣一粒一粒的剝開，數量可以任意，想吃的時間久一點，也可以多弄一點。
3.用小刀將每一個蒜瓣的根部切掉一點，這樣在去皮的時候會更方便。
4.準備好絞肉機，將去根的蒜瓣放入絞肉機裡，啟動絞肉機，去皮。如果沒有絞肉機，也可以手動去皮。
5.皮去好後，將蒜子一個一個的挑出來，清洗乾淨，用廚房紙將多餘的水分去掉，不要有殘留的水分。
6.鍋中放入適量的油，待油微微冒煙，油溫6成熱的時即可。
7.放入準備好的蒜瓣。
8.用中小火炸至金黃，大約炸了5分鐘樣子，已經微黃，期間，需要不停地用鏟子翻動。
9.炸至金黃色時候撈出來。
10.放入無水的盤子中，趁熱均勻的撒上鹽粉。
11.放入適量的孜然粉，快速翻拌均勻，即可享受美食啦！
雖然說大蒜有殺菌、排毒的作用，但是也不能吃太多，因為從中醫角度來分析，大蒜味辛平，入脾、胃、肺經，如果吃太多就容易導致體內火氣旺盛，出現上火的症狀。另外大蒜吃多了會從胃及食道中散發出蒜味，引起口臭。過量食用大蒜還會促使胃酸分泌增多，而且大蒜中的辣椒素具有很強的刺激性，會使沒有吃習慣的人引起輕度胃炎、胃潰瘍和腹疼等症狀。所以，不管是什麼食物，哪怕再好，過量食用都會起到反作用，所以建議大家每天吃1次或者隔天吃1次即可，每次9-15克比較適宜，大家一定要記住吆！
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