'教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了'

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

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酸菜魚

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

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2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

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烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

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2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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3.就這樣把魚片成三部分。

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4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

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2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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3.就這樣把魚片成三部分。

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4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

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5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

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6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

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酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

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2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

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3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

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酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

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4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

11.將炒好的酸菜倒入魚湯中,滑散煮制一分鐘。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

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4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

11.將炒好的酸菜倒入魚湯中,滑散煮制一分鐘。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

12.再將魚肉倒入酸湯魚鍋中。用木鏟輕輕滑勻。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

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配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

11.將炒好的酸菜倒入魚湯中,滑散煮制一分鐘。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

12.再將魚肉倒入酸湯魚鍋中。用木鏟輕輕滑勻。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

13.待湯鍋煮沸後,加入適量的雞精,好吃的酸菜魚就做好了。

"

酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

11.將炒好的酸菜倒入魚湯中,滑散煮制一分鐘。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

12.再將魚肉倒入酸湯魚鍋中。用木鏟輕輕滑勻。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

13.待湯鍋煮沸後,加入適量的雞精,好吃的酸菜魚就做好了。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

14.裝入大碗中,上面撒入小米椒,香蔥點綴一下。

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酸菜魚屬於四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調手法而著稱。酸菜魚的肉質細嫩,湯酸香鮮美,魚片爽滑,讓它在各大餐廳都有了一席之地,受到了大家的一致好評。

酸菜魚的魚類一般以草魚為主,如果大家在家裡做,也可以換成龍利魚、巴沙魚等等,刺很少,家裡有老人小孩吃的也比較方便些。它的營養也很高,魚類中富含優質蛋白,人體的吸收率高達96%,可以給人體提供營養,酸菜中的乳酸能增進食慾、幫助消化,食慾不好的可以吃吃它,保你有胃口。

酸菜魚的做法也不難,下面分享一道家常酸菜魚的食譜給大家,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了。

酸菜魚

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

配料:

草魚1200克、酸菜魚調料包1袋、蔥,姜,香菜,蒜頭適量、小米椒,泡椒適量、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.準備好食材,調料包的酸菜拿出來重新清洗,瀝乾水分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

2.魚清洗乾淨後,從魚尾部開始片魚。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

3.就這樣把魚片成三部分。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

4.再把大塊的魚片片成小魚片,魚骨剁成段。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

5.片好的魚片打入一個雞蛋再放入調料包裡的醃魚粉,其實就是用澱定粉加適量的鹽,胡椒粉就可以。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

6.用手將調料粉和魚片充分地抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱靜置一個小時。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

7.鍋中加入清油,放入生薑和蔥,將魚骨頭倒入鍋中煎制兩分鐘,倒入適量的清水沒過魚骨頭。開中大火燉煮。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

8.當魚湯鍋煮沸以後,將醃製好的魚片一片片滑入湯鍋中。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

9.另起一鍋倒入適當的清油,放入蒜末,生薑,泡椒沫倒入酸菜煸炒。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

10.另一邊的魚湯鍋煮沸後,將魚和骨頭全部撈出鍋中只留湯。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

11.將炒好的酸菜倒入魚湯中,滑散煮制一分鐘。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

12.再將魚肉倒入酸湯魚鍋中。用木鏟輕輕滑勻。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

13.待湯鍋煮沸後,加入適量的雞精,好吃的酸菜魚就做好了。

教你家常酸菜魚做法,酸菜開胃,魚肉鮮嫩,讓你吃了就忘不了

14.裝入大碗中,上面撒入小米椒,香蔥點綴一下。

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