最近小編勵志要成為一名合格的吃貨，所以列下了軍令狀：
就是在開心的時候，吃好吃的慶祝一下；難過的時候，吃好吃的安慰一下；無聊的時候，吃好吃的消遣一下；憤怒的時候，吃好吃的發洩一下。
但即使是一名吃貨，以下食物吃之前得三思啊！
1根油條=3大碗米飯=50分鐘籃球運動
油條
小編自己也不知道早餐我們常吃的油條，竟然包含了很高的脂肪量，同時提煉油條的油是不是衛生也是我們需要注意的。
兩根油條=3碗米飯，以後早餐我還是喝粥吃包子好了。
6個栗子=200大卡=打籃球40分鐘
日常街頭隨處可見的栗子，吃6個竟然要運動40分鐘，讓小編這種一口氣吃60個的如何是好，簡直太可怕了
滿滿的脂肪
板栗的營養價值很高，同時伴隨著澱粉含量也很高，吃的時候一定要注意量，不然很容易長胖。
100g烤腸=310大卡=跑步60分鐘
地鐵口，便利店很常見的熱狗烤腸，3塊錢一根。先不說是不是真的豬肉做的，光表面冒出的油脂，就可以知道他的脂肪含量是有多高了，所以看看就好了，吃...一口胖十年。
烤的都是油
1包薯片=550大卡=2個小時籃球運動
薯片的鹽分含量很高，相對的整體熱量也是很高的。2個小時的籃球運動你才能消耗一包薯片，嚇的小編我趕緊去吃兩片壓壓驚。
薯片
1聽可樂=170大卡=跑步90分鐘
一天喝一罐，一年漲10公斤，所以說可樂真的不能喝啊朋友。
可樂
更多美食攻略，或者健康食物，請關注本頭條號。
相關推薦
'知道為什麼你的小腿那麼粗嗎？這些都是導致你小腿變粗的禍首'
"許多女孩都有小腿粗的問題，做夢都想能擁有一雙大長腿，但是相信我們已經不止一次給大家普及過：減脂是不存在局部的，想要單獨減掉腿部脂肪基本上是不可能的。但是為了能讓你在夏天床上熱褲，露出小腿時能從容不迫，今天我們就來看看該如何瘦小腿。知道為什麼你的小腿那麼粗嗎？這些都是導致...
'吃雞的一些細節你真的知道嗎?'
"社區分享：關於吃雞的一些細節分享絕地求生1天前絕地求生從誕生到現在每個玩家都有一套自己的打法與心得。同樣我也有一些小細節和技巧分享給大家。（畢竟成盒都上萬把了）不多BB，下面是乾貨。1.奔跑狀態下按shift開鏡會有個抬槍的動作導致開鏡變慢，不按就跑的慢。特別是衝點的時候...
'在澳大利亞，必吃的十種食物，你都知道嗎？'
"澳洲旅行，除了陽光沙灘，考拉袋鼠，美食也是不可錯過的一項！所以，作為一名自封的澳大利亞美食家，以下的列表就是當你旅行的時候我極力推薦的所有小吃和菜餚!Shapes(幾何形狀鹹味餅乾)在全國上下所有的食品裡面，我最想念 Shapes。這是一種美味的零食，在英國沒有類似的東西...
'四款因“包裝”而影響銷量的零食，有你吃過的嗎？全吃過是有錢人'
"現在的社會什麼都講究一個檔次，就連美食也一樣，只要做的好看了， 首先給人的第一印象就很想吃，特別吸引人，就像咱們在去超市選購零食一樣，很多時候都是看包裝，包裝好看的上檔次的永遠是最吸引人的，但是味道不一定是最美的，四款因包裝而影響銷量的零食，有你吃過的嗎？全吃過肯定是有錢...
推薦中...