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現在的人我敢說大部分人體內都有嚴重的溼氣，溼氣在身，會讓你每天不舒服。早上起來的時候很疲勞，整天沒精神，頭髮愛出油；面部油多；睡覺流口水，小肚子大。這些平常看起來沒什麼大不了的，但是溼氣不祛除的話，會很不舒服。
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感冒頭痛 將生薑和開水進行沖泡，或者是將生薑用開水進行煎煮，然後將生薑水進行泡腳，並且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中，可用在水中加入一些食醋以及食鹽，並且根據溫度的變化不停的加入一些熱水，等到腳面發紅就可以停止了。
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偏頭痛 如果身體出現了偏頭痛的情況，那麼可以將生薑水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會得到減輕，甚至有可能完全消失。
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治療頭皮屑 將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的治療頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭髮，這樣還可以預防掉髮。
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口腔潰瘍 可以先將生薑用開水進行沖泡，接著就用茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以了，大約三天左右的時間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。
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治療腳臭 腳臭對於我們的平時生活以及社交生活都造成了比較嚴重的後果，如何才能夠緩解腳臭的糟糕情況呢?建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉就大功告成了。
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醒酒 將生薑水代替茶水飲用除了上述介紹的好處之外，也能夠促進身體之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生薑水之外，也可以在水中加入適量的蜂蜜，這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收，同時還可以緩解醉酒之後對身
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生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。
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生薑貼貼哪？ 腰椎間盤突出症取穴：後溪、足三裡、命門、腰陽關、腎俞。 頸椎病取穴：天柱、大椎、合谷、後溪、風池。 肩周炎取穴：肩髎、風池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。 膝蓋疼取穴：犢（dou）鼻穴、內膝眼、陰陵泉、中脘穴。 風溼性關節炎取穴：曲池、足三裡、血海及肝俞。 類風溼關節炎取穴：曲池、足三裡、八風及八邪。 足跟痛取穴：申脈、太溪、崑崙、照海、解溪。
