秋冬季你還在拿枸杞泡水喝？這樣使用才最好，很多人都不知道

蕾拉的美味私廚

1/8 老中醫告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質就比較差、抵抗力就比較不好的人群，經常服用能夠很好的調養身體，不僅僅令筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。建議最好能夠每天堅持的吃一些，長期堅持身體就會越來越健康。

2/8 枸杞子是最常用的養生食品了。泡茶的同志經常會在茶杯裡面放枸杞的，大搞得很會保養的樣子。但其實呢？枸杞子最好的吃法不是泡水，而是生嚼服，就和吃肉一樣的，這樣吃才是最好

3/8 枸杞子味道甘甜，鮮果多液，性微涼，是滋補肝腎最好的藥之一。它“善明目，退虛熱，壯筋骨，除腰疼，久久服之，延年益壽，此皆滋補肝腎之功也。”所以長期服用枸杞子，一定會對肝腎大有裨益。

4/8 用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的副作用並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。最後小編給大家推薦幾款不錯的養生茶類產品，喜歡的可以去看看。

5/8 純野生枸杞，色澤亮，營養高，性價比高，滋補養顏，改善睡眠

6/8 免洗，營養豐富，飽滿多籽，富含花青素，改善睡眠，滋補美容

7/8 葛根野生茶深山老葛根塊自產自銷天然葛根茶葛根片泡水柴葛根

8/8 長白山野生蒲公英，質量上乘，口感純正，常喝有益身體健康，清香下火

2017-11-06

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