這3道家常菜,簡單易做,營養好吃,僅需半小時就能輕鬆做完

隨著天氣漸漸轉暖加之工作一天,每當下班回到家後就顯得格外乏力。這正應了那句老話:春困秋乏。即便再累,還是要拖著疲憊的身體給心愛的人和孩子準備晚飯。準備的飯菜既要保證數量還要確保味道可口。不然辛苦做出的飯菜要麼不夠吃,要麼不和胃口,這既浪費精力也浪費感情。你所以今天華師傅就給大家分享這3道家常菜,簡單易做,營養好吃,僅需半小時就能輕鬆做完!

木耳炒雞蛋

這3道家常菜,簡單易做,營養好吃,僅需半小時就能輕鬆做完

食材準備:雞蛋、黃瓜、水發木耳、油、蒜、糖、鹽。

烹飪步驟:

1、碗中打入一個雞蛋並加入2g食鹽後攪拌均勻。

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2、木耳泡發、洗淨、瀝乾水分後去掉木耳蒂並撕成小朵狀。

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3、黃瓜洗淨後切片備用;鍋中熱油後倒入雞蛋液,炒至雞蛋剛凝固時搗成塊狀盛出備用。

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4、另起油鍋加入蒜末炒至發出蒜香味後依次加入木耳、黃瓜片、雞蛋塊、食鹽翻炒均勻即可出鍋享用了。

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小炒豆腐

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食材準備:五花肉、豆腐、小米椒、豆豉、香菜、姜、料酒、生抽、鹽。

烹飪步驟:

1、豆腐切成塊狀,五花肉切成片備好,薑片切絲備用。

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2、熱鍋倒油,放入豆腐塊並煎制兩面呈金黃色後撈出備用;鍋中留底油,加入五花肉炒至表面略帶焦黃色,加入五花肉中加入豆豉、小米椒、薑絲翻炒均勻。

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3、倒入小半碗水燒開後加入料酒、生抽、老抽、鹽炒勻,調大火至湯汁快收幹後加入香菜翻炒均勻即可出鍋了。

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小炒肉

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食材準備:五花肉、紅辣椒、青辣椒、姜、蔥、蒜、老抽、生抽、花椒、料酒。

烹飪步驟:

1、五花肉洗淨切片備用;青椒紅椒切片備用;蔥薑蒜切片備用。

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2、熱鍋中加適量油,油熱後加入五花肉、料酒,大火翻炒至肉色微黃時加入蔥薑蒜、花椒和老抽翻炒均勻。

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3、倒入青椒、紅椒、適量鹽繼續翻炒一會後淋入生抽炒勻即可出鍋了。

這3道家常菜,簡單易做,營養好吃,僅需半小時就能輕鬆做完

以上三道家常菜的做法是不是非常簡單啊,平均一道菜用時10分鐘左右,加起來也就半小時就能做完了,而且每一道菜的營養都非常豐富。木耳是“菌中之冠”,有降三高、助消化和防癌的功效。豆腐有“植物肉”的美稱,每天吃兩小塊豆腐就可以滿足一個成年人一天所需要的鈣物質。而青椒含有豐富的維C,多吃可以緩解因工作產生的疲勞。所以,每當下班回到家後感到疲憊的話,就多吃青椒吧。好了今天的分享就說到這裡,喜歡文章的朋友記得點贊和分享哦!

今日話題:大家平時下班回家後都會做哪些家常菜呢?

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