豆腐蒸排骨是非常經典的一道家常蒸菜,豆腐和排骨都是優質的鈣質來源,豆腐好消化,鈣質易吸收。鮮香的排骨配上嫩滑無比的豆腐,肉香與豆香的融為一體,營養加倍!出鍋的那一剎那真的就已經要被這味道給牢牢吸引住了,濃淡相宜,鮮香美味
豆腐蒸排骨是非常經典的一道家常蒸菜,豆腐和排骨都是優質的鈣質來源,豆腐好消化,鈣質易吸收。鮮香的排骨配上嫩滑無比的豆腐,肉香與豆香的融為一體,營養加倍!出鍋的那一剎那真的就已經要被這味道給牢牢吸引住了,濃淡相宜,鮮香美味
食材
排骨,豆腐,蒜,姜,雞蛋,蠔油,生抽,白糖,油
做法
1:首先把排骨清洗乾淨瀝乾水分,鍋中放入適量油,加入排骨煎至兩面金黃。
豆腐蒸排骨是非常經典的一道家常蒸菜,豆腐和排骨都是優質的鈣質來源,豆腐好消化,鈣質易吸收。鮮香的排骨配上嫩滑無比的豆腐,肉香與豆香的融為一體,營養加倍!出鍋的那一剎那真的就已經要被這味道給牢牢吸引住了,濃淡相宜,鮮香美味
食材
排骨,豆腐,蒜,姜,雞蛋,蠔油,生抽,白糖,油
做法
1:首先把排骨清洗乾淨瀝乾水分,鍋中放入適量油,加入排骨煎至兩面金黃。
2:煎好的排骨放入盤中,加入蒜末,薑末,一個雞蛋,蠔油,生抽,白糖攪拌均勻。
3:順便用煎排骨剩下的油煎一下豆腐,一樣把豆腐煎至兩面金黃。
豆腐蒸排骨是非常經典的一道家常蒸菜,豆腐和排骨都是優質的鈣質來源,豆腐好消化,鈣質易吸收。鮮香的排骨配上嫩滑無比的豆腐,肉香與豆香的融為一體,營養加倍!出鍋的那一剎那真的就已經要被這味道給牢牢吸引住了,濃淡相宜,鮮香美味
食材
排骨,豆腐,蒜,姜,雞蛋,蠔油,生抽,白糖,油
做法
1:首先把排骨清洗乾淨瀝乾水分,鍋中放入適量油,加入排骨煎至兩面金黃。
2:煎好的排骨放入盤中,加入蒜末,薑末,一個雞蛋,蠔油,生抽,白糖攪拌均勻。
3:順便用煎排骨剩下的油煎一下豆腐,一樣把豆腐煎至兩面金黃。
4:把煎好的豆腐平鋪在碟子下面。
5:再把醃好的排骨和醬汁全部淋在豆腐上面,燒一鍋水,燒開後放入裡面蒸10-15分鐘即可,蒸好後撒上蔥花就可以開吃啦。
豆腐蒸排骨是非常經典的一道家常蒸菜,豆腐和排骨都是優質的鈣質來源,豆腐好消化,鈣質易吸收。鮮香的排骨配上嫩滑無比的豆腐,肉香與豆香的融為一體,營養加倍!出鍋的那一剎那真的就已經要被這味道給牢牢吸引住了,濃淡相宜,鮮香美味
食材
排骨,豆腐,蒜,姜,雞蛋,蠔油,生抽,白糖,油
做法
1:首先把排骨清洗乾淨瀝乾水分,鍋中放入適量油,加入排骨煎至兩面金黃。
2:煎好的排骨放入盤中,加入蒜末,薑末,一個雞蛋,蠔油,生抽,白糖攪拌均勻。
3:順便用煎排骨剩下的油煎一下豆腐,一樣把豆腐煎至兩面金黃。
4:把煎好的豆腐平鋪在碟子下面。
5:再把醃好的排骨和醬汁全部淋在豆腐上面,燒一鍋水,燒開後放入裡面蒸10-15分鐘即可,蒸好後撒上蔥花就可以開吃啦。
一道營養好吸收,增強身體免疫力的豆腐蒸排骨就做好啦。
記得按時吃飯。