孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
3.按鍵開始燉
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
3.按鍵開始燉
4.熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香,加入豆角,土豆翻炒。
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
3.按鍵開始燉
4.熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香,加入豆角,土豆翻炒。
5.添加適量的開水老湯燉煮,放入醬好了的排骨。添加適量的鹽出鍋。
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
3.按鍵開始燉
4.熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香,加入豆角,土豆翻炒。
5.添加適量的開水老湯燉煮,放入醬好了的排骨。添加適量的鹽出鍋。
6.盛入盤中,下飯好菜。
孩子的生長髮育是家長們最關心的問題之一。都想孩子能長得高長得壯,身體健康。為此家長們給孩子買各種鈣片、補鋅的東西。其實我們平常吃的食物裡就含有這些人體必需的營養物質,只要合理搭配,我們平常就能夠吸收到足夠的營養,不用再吃那些難吃的鈣片之類的。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質。最近豬肉價格瘋漲,排骨也漲到差不多三四十一斤。入秋後,這菜再貴也不要省,孩子常吃補鈣長得高,精神滿滿。接下來小編教你家常的排骨燒豆角。
醬香排骨燒豆角
By 紀元傑米3511912325
配料:
豬排 300克、豆角 500克、土豆 一個、蔥薑蒜 適量、滷料包 適量、菜籽油 適量、老湯 少許、開水 適量、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.準備排骨焯水
2.放入電飯煲中,加入料酒滷肉料包,醬油耗油。
3.按鍵開始燉
4.熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香,加入豆角,土豆翻炒。
5.添加適量的開水老湯燉煮,放入醬好了的排骨。添加適量的鹽出鍋。
6.盛入盤中,下飯好菜。
烹飪小貼士:
1、看排骨的外觀,新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。
2、聞排骨味道,氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨。
3、按壓排骨,拿手指按壓排骨,如果用力按壓,排骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。用手摸起來感覺肉質緊密。
你們那排骨多少錢一斤啊?
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