用最簡單最健康的方法，解決育兒過程中複雜症狀，我是一名中醫育兒師，至今從事中醫已經15年，近些年開始了在網上義診，免費為家長們診斷孩子病情，並用最健康的食療調理~
最近有很多媽媽都來問過我關於寶寶咳嗽怎麼辦？我都會告訴她們一個食療方，得到的反饋都很不錯，現在也把這個食療方告訴各位，希望不要再一直給寶寶喂藥了哦!畢竟抗生素的傷害太大！說實話，最近確實是感冒盛行，孩子身體弱，一不小心就會受到傷害。
生薑檸檬紅棗糖湯：
1、準備：生薑、紅棗片、檸檬一個、紅糖
2、檸檬切片，生薑剁碎，紅棗泡發
3、先在鍋里加兩碗水（這個可以自己根據食材的多少把握）大火煮開
4、煮開之後加檸檬進去，繼續換小火煮15分鐘
5、煮好之後可以看到水分明顯減少，所以水的多少還是需要自己把握好
最後趁熱倒出來喝掉就行，大人小孩都可以喝一杯，加了紅棗跟紅糖，煮了那麼久，也不會太辣。
孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................
如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒問題
都可以找我問，做心裡“有底”的家長！
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