'飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會'

"
"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

8、繼續放入一勺蠔油,如圖所示。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

8、繼續放入一勺蠔油,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

9、繼續放入三勺醋、二勺味極鮮,如圖所示。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

8、繼續放入一勺蠔油,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

9、繼續放入三勺醋、二勺味極鮮,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

10、最後倒入香油適量、鹽適量,將其混合攪拌均勻即可食用嘍。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

8、繼續放入一勺蠔油,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

9、繼續放入三勺醋、二勺味極鮮,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

10、最後倒入香油適量、鹽適量,將其混合攪拌均勻即可食用嘍。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

11、最後裝盤上桌可以開吃嘍。

"
飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

天熱不愛吃飯,最下飯的就是涼拌菜了,想要做出好味道的涼拌菜也是有方法的,飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會,很美味的哦,非常爽口下飯。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們可以趕緊動手為家人做起來吧,自己做的吃起來不僅健康而且安全放心哦。

【花樣花捲】

食材用料:木耳適量、苦菊適量、熟花生碎適量、洋蔥半個、熟雞蛋一個、蠔油適量、糖適量、味極鮮適量、醋食量、香油適量、鹽適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好:木耳提前泡發一下,苦菊清洗乾淨、花生米炒熟擀碎、提前煮好雞蛋。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

2、將雞蛋切成幾塊,洋蔥切絲放入容器中,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

3、鍋中倒入適量水,可以淹沒木耳的量,開啟大火將其燒開,煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

4、將其煮開,木耳煮熟。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

5、將煮好的木耳撈出來,過一下涼水待用。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

6、將過涼水的木耳撈出控幹,放入前面放入洋蔥的容器中,同時放清洗好的苦菊、熟花生碎。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

7、同時放入半小勺白糖,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

8、繼續放入一勺蠔油,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

9、繼續放入三勺醋、二勺味極鮮,如圖所示。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

10、最後倒入香油適量、鹽適量,將其混合攪拌均勻即可食用嘍。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

11、最後裝盤上桌可以開吃嘍。

飯店涼拌菜好吃有訣竅,清爽可口,營養健康,簡單易做,一學就會

[小貼士]:

1、可以換成自己喜歡的其它生菜,比如小紅果、紫甘蘭等。

2、木耳泡發好後,一定要熱水煮開,將其煮熟再吃。

3、調味料中,醋同味極鮮的比例為3:2即可。

4、放炒熟的花生碎也是這道涼拌菜提味的關鍵。

更多的美味家常菜譜,敬請關注高高的美食天地,讓我們大家一起動手做起來吧,喜歡我分享的小夥伴們就請點贊、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦。

"

相關推薦

推薦中...