媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
5.用輔食剪將低鈉麵條剪成適合寶寶咀嚼能力的長度，大月齡的就不用剪這麼短啦；
注意：寶寶的麵條要選擇低鈉的哦，每100g麵條的鈉含量不超過300mg
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
5.用輔食剪將低鈉麵條剪成適合寶寶咀嚼能力的長度，大月齡的就不用剪這麼短啦；
注意：寶寶的麵條要選擇低鈉的哦，每100g麵條的鈉含量不超過300mg
6.鍋中燒水，冒熱氣後放入麵條，煮開後放入西紅柿、豬肝，再煮3分鐘至麵條軟爛，燜3分鐘；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
5.用輔食剪將低鈉麵條剪成適合寶寶咀嚼能力的長度，大月齡的就不用剪這麼短啦；
注意：寶寶的麵條要選擇低鈉的哦，每100g麵條的鈉含量不超過300mg
6.鍋中燒水，冒熱氣後放入麵條，煮開後放入西紅柿、豬肝，再煮3分鐘至麵條軟爛，燜3分鐘；
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
5.用輔食剪將低鈉麵條剪成適合寶寶咀嚼能力的長度，大月齡的就不用剪這麼短啦；
注意：寶寶的麵條要選擇低鈉的哦，每100g麵條的鈉含量不超過300mg
6.鍋中燒水，冒熱氣後放入麵條，煮開後放入西紅柿、豬肝，再煮3分鐘至麵條軟爛，燜3分鐘；
7.出鍋啦，盛出時少舀點湯哈~
媽媽們都知道，鍛鍊咀嚼能力很重要。
從8個月開始，就可以給寶寶做一些帶點嚼勁，又容易咬斷的食物啦，比如這種短短細細的麵條▼（其實就是把適合寶寶的低鈉麵條剪短點~）
麵條是很多寶寶喜歡的輔食，它含有豐富的蛋白質。不僅細軟好消化，還容易吞嚥。
今天就給娃做一道超補鐵的西紅柿豬肝細面吧！豬肝是補鐵小能手，西紅柿富含維生素C，還能給豬肝調調味，一起吃補鐵效果更好哦。
菜名：西紅柿豬肝細面
月齡：8月+
食材：西紅柿半個、豬肝20g（天天吃的話建議控制在14克每天）、低鈉麵條30g
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.豬肝切成小塊後，用水反覆沖洗乾淨（可以用檸檬或生薑去腥）；
3.豬肝放入鍋中焯水，焯熟後撈出放涼，切成小細粒；
4.西紅柿劃十字用開水燙，去皮後將半個西紅柿切成小細粒；
5.用輔食剪將低鈉麵條剪成適合寶寶咀嚼能力的長度，大月齡的就不用剪這麼短啦；
注意：寶寶的麵條要選擇低鈉的哦，每100g麵條的鈉含量不超過300mg
6.鍋中燒水，冒熱氣後放入麵條，煮開後放入西紅柿、豬肝，再煮3分鐘至麵條軟爛，燜3分鐘；
7.出鍋啦，盛出時少舀點湯哈~