隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
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下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
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下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
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食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
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食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
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食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
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做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
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食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
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食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
7.上鍋蒸15分鐘，關火燜5分鐘即可，漂亮美味的荷葉夾子就出鍋啦
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
7.上鍋蒸15分鐘，關火燜5分鐘即可，漂亮美味的荷葉夾子就出鍋啦
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
7.上鍋蒸15分鐘，關火燜5分鐘即可，漂亮美味的荷葉夾子就出鍋啦
吃的時候中間可以夾上自己喜歡吃的菜，美味又可口。好吃到停不下來。
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
7.上鍋蒸15分鐘，關火燜5分鐘即可，漂亮美味的荷葉夾子就出鍋啦
吃的時候中間可以夾上自己喜歡吃的菜，美味又可口。好吃到停不下來。
隨著生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重養生。粗糧也越來越受大家的喜愛，餐廳、飯館也不斷推出各種粗糧麵點，飲品之類。家家戶戶的餐桌上也經常能看到粗糧的影子，如：玉米、紫米、黃豆、燕麥之類。而作為粗糧的玉米麵也是深受歡迎。
玉米麵中不僅含有豐富的膳食纖維，而且具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
說到玉米麵，不得不給大家分享一個用玉米麵製作的一款精緻美食【荷葉夾子】粗糧細做，絕對營養美味。
下面就為大家介紹製作方法：
食材：玉米麵、白麵
做法：1.準備300克玉米麵，用280克左右的開水燙玉米麵，（邊加水邊攪）
2.攪拌均勻放溫，加200克白麵粉，白糖適量，酵母粉5克，揉成光滑麵糰發酵40分鐘
3.將發酵好的面揉勻排氣，搓成長條切成大小均勻的小劑子，把面劑整理圓擀成橢圓形
4.在擀好的麵餅上刷一層油對摺，用刀背壓出花紋。用叉子順著花紋扎孔
5.用叉子把花紋頭部往裡面推，尾部捏出荷葉形狀
6.將做好的荷葉二次醒發15分鐘
7.上鍋蒸15分鐘，關火燜5分鐘即可，漂亮美味的荷葉夾子就出鍋啦
吃的時候中間可以夾上自己喜歡吃的菜，美味又可口。好吃到停不下來。
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