三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
比起酸味，甜味顯然更符合小編的心意，因此在選擇美食是更偏向於甜口的菜，而在諸多甜口菜中，“拔絲”絕對是一種特殊又受歡迎的烹飪方式。
“拔絲”能做成很多菜色，比如說拔絲地瓜、拔絲蘋果等等。食物上裹著一層糖漿，夾起其中一塊還能帶出長長的糖絲，趁熱吃一口，即使是大夏天也相當滿足。
三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
比起酸味，甜味顯然更符合小編的心意，因此在選擇美食是更偏向於甜口的菜，而在諸多甜口菜中，“拔絲”絕對是一種特殊又受歡迎的烹飪方式。
“拔絲”能做成很多菜色，比如說拔絲地瓜、拔絲蘋果等等。食物上裹著一層糖漿，夾起其中一塊還能帶出長長的糖絲，趁熱吃一口，即使是大夏天也相當滿足。
地瓜是我們生活中常見的一種食物，用地瓜烹飪出來的美食既是菜也是飯，往往不需要做飯，一頓地瓜就能把自己給吃撐了。
地瓜是一種理想的減肥食譜，它高膳食纖維、低脂肪，是國外很多女性的駐顏美容佳品，不長胖卻有著一定的延緩衰老的作用。
此外地瓜裡其它微量元素也相當豐富，有著有益於心臟、預防肺氣腫、抗糖尿病的作用。
那麼一道能拉出長長的糖絲的拔絲地瓜又該怎麼烹飪呢？一起來看看吧。
三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
比起酸味，甜味顯然更符合小編的心意，因此在選擇美食是更偏向於甜口的菜，而在諸多甜口菜中，“拔絲”絕對是一種特殊又受歡迎的烹飪方式。
“拔絲”能做成很多菜色，比如說拔絲地瓜、拔絲蘋果等等。食物上裹著一層糖漿，夾起其中一塊還能帶出長長的糖絲，趁熱吃一口，即使是大夏天也相當滿足。
地瓜是我們生活中常見的一種食物，用地瓜烹飪出來的美食既是菜也是飯，往往不需要做飯，一頓地瓜就能把自己給吃撐了。
地瓜是一種理想的減肥食譜，它高膳食纖維、低脂肪，是國外很多女性的駐顏美容佳品，不長胖卻有著一定的延緩衰老的作用。
此外地瓜裡其它微量元素也相當豐富，有著有益於心臟、預防肺氣腫、抗糖尿病的作用。
那麼一道能拉出長長的糖絲的拔絲地瓜又該怎麼烹飪呢？一起來看看吧。
製作步驟
1、將地瓜洗淨、去皮、切成小塊備用；
2、準備一個碗，放入適量清水，將地瓜泡在清水中，洗去表面的澱粉，然後撈出瀝乾備用；
3、再準備一個碗，將地瓜放入碗中，加入少量白醋、土豆澱粉抓勻；
4、抓勻後靜置2分鐘，在放入澱粉抓勻，吸收掉地瓜中多餘的水分；
三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
比起酸味，甜味顯然更符合小編的心意，因此在選擇美食是更偏向於甜口的菜，而在諸多甜口菜中，“拔絲”絕對是一種特殊又受歡迎的烹飪方式。
“拔絲”能做成很多菜色，比如說拔絲地瓜、拔絲蘋果等等。食物上裹著一層糖漿，夾起其中一塊還能帶出長長的糖絲，趁熱吃一口，即使是大夏天也相當滿足。
地瓜是我們生活中常見的一種食物，用地瓜烹飪出來的美食既是菜也是飯，往往不需要做飯，一頓地瓜就能把自己給吃撐了。
地瓜是一種理想的減肥食譜，它高膳食纖維、低脂肪，是國外很多女性的駐顏美容佳品，不長胖卻有著一定的延緩衰老的作用。
此外地瓜裡其它微量元素也相當豐富，有著有益於心臟、預防肺氣腫、抗糖尿病的作用。
那麼一道能拉出長長的糖絲的拔絲地瓜又該怎麼烹飪呢？一起來看看吧。
製作步驟
1、將地瓜洗淨、去皮、切成小塊備用；
2、準備一個碗，放入適量清水，將地瓜泡在清水中，洗去表面的澱粉，然後撈出瀝乾備用；
3、再準備一個碗，將地瓜放入碗中，加入少量白醋、土豆澱粉抓勻；
4、抓勻後靜置2分鐘，在放入澱粉抓勻，吸收掉地瓜中多餘的水分；
5、起鍋，燒上適量食用油，待油6成熱後下地瓜；
6、用中小火炸地瓜，炸好一面翻另一面，待地瓜炸熟後，即可撈出控幹油備用；
7、重新起鍋，加入適量清水、白糖，大火將水燒開，然後小火慢慢熬糖；
8、熬糖時不停的攪拌，直至熬成淡黃色後，即可加入地瓜掛上糖漿，然後出鍋食用。
三伏天可以說是一年當中最熱的時候，也可以說是一年當中胃口最差的時候，如今雖然已經過了立秋，但是三伏天可還沒過去。
小編這塊兒的飲食習慣一般以鹹、辣為主，但是遇到這炎熱的天氣時，這種鹹、辣風味的家常菜已經無法無法滿足小編的胃口，常常做上幾個菜，卻只吃寥寥幾口了事。
不過這時候，一些小編平時不怎麼吃的酸味、甜味的美食冒了出來，拯救了小編這備受炎炎夏日摧殘的胃。
比起酸味，甜味顯然更符合小編的心意，因此在選擇美食是更偏向於甜口的菜，而在諸多甜口菜中，“拔絲”絕對是一種特殊又受歡迎的烹飪方式。
“拔絲”能做成很多菜色，比如說拔絲地瓜、拔絲蘋果等等。食物上裹著一層糖漿，夾起其中一塊還能帶出長長的糖絲，趁熱吃一口，即使是大夏天也相當滿足。
地瓜是我們生活中常見的一種食物，用地瓜烹飪出來的美食既是菜也是飯，往往不需要做飯，一頓地瓜就能把自己給吃撐了。
地瓜是一種理想的減肥食譜，它高膳食纖維、低脂肪，是國外很多女性的駐顏美容佳品，不長胖卻有著一定的延緩衰老的作用。
此外地瓜裡其它微量元素也相當豐富，有著有益於心臟、預防肺氣腫、抗糖尿病的作用。
那麼一道能拉出長長的糖絲的拔絲地瓜又該怎麼烹飪呢？一起來看看吧。
製作步驟
1、將地瓜洗淨、去皮、切成小塊備用；
2、準備一個碗，放入適量清水，將地瓜泡在清水中，洗去表面的澱粉，然後撈出瀝乾備用；
3、再準備一個碗，將地瓜放入碗中，加入少量白醋、土豆澱粉抓勻；
4、抓勻後靜置2分鐘，在放入澱粉抓勻，吸收掉地瓜中多餘的水分；
5、起鍋，燒上適量食用油，待油6成熱後下地瓜；
6、用中小火炸地瓜，炸好一面翻另一面，待地瓜炸熟後，即可撈出控幹油備用；
7、重新起鍋，加入適量清水、白糖，大火將水燒開，然後小火慢慢熬糖；
8、熬糖時不停的攪拌，直至熬成淡黃色後，即可加入地瓜掛上糖漿，然後出鍋食用。
小貼士
1、無論是炸地瓜還是熬糖時都要記得翻動鍋內的食物，一面粘鍋、糊鍋；
2、拔絲地瓜出鍋前，可以在裝盤的盤子上撒上適量白糖，防止拔絲地瓜黏盤子；
3、雖然天氣很熱，但是拔絲地瓜還是趁熱吃最好吃哦；
4、地瓜不適合與柿子、香蕉、西紅柿、螃蟹等食物一起食用。
看著這樣的美食是不是已經心動了？不知道大家有沒有什麼特別想吃的美食？可以在評論區留言並關注我們，或許我們下一個選擇的美味就是你最想吃的哦！