泡菜蝦
材料:泡蘿蔔、肉末、姜、蒜
做法:
1.泡蘿蔔切丁,姜、蒜切末;
2.蝦剪去蝦鬚備用;
3.蝦下鍋煸炒,稍稍煸透後撈出;
4.鍋中留底油,姜、蒜、泡蘿蔔炒香,並將肉末下鍋煸香;
5.下炒香的蝦,並加入甜辣醬,水、食鹽稍稍燜煮即可。
"泡菜蝦
材料:泡蘿蔔、肉末、姜、蒜
做法:
1.泡蘿蔔切丁,姜、蒜切末;
2.蝦剪去蝦鬚備用;
3.蝦下鍋煸炒,稍稍煸透後撈出;
4.鍋中留底油,姜、蒜、泡蘿蔔炒香,並將肉末下鍋煸香;
5.下炒香的蝦,並加入甜辣醬,水、食鹽稍稍燜煮即可。
菜花炒雞蛋
材料:花菜半朵、雞蛋三個、蔥一段、食用油適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量。
做法:1.花菜掰成小朵放水裡沖洗乾淨。蔥切段。
2.洗淨的花菜放沸水裡焯熟,撈出放涼。
3.雞蛋打大碗裡,放入適量鹽打勻。
4.花菜放入雞蛋液裡攪拌均勻,放入適量生抽拌勻。
5.炒鍋上火,食用油燒熱放入蔥花爆香b。
6.倒入花菜雞蛋液翻炒。
7.雞蛋炒熟後放入小匙料酒翻炒均勻即可出鍋。
"泡菜蝦
材料:泡蘿蔔、肉末、姜、蒜
做法:
1.泡蘿蔔切丁,姜、蒜切末;
2.蝦剪去蝦鬚備用;
3.蝦下鍋煸炒,稍稍煸透後撈出;
4.鍋中留底油,姜、蒜、泡蘿蔔炒香,並將肉末下鍋煸香;
5.下炒香的蝦,並加入甜辣醬,水、食鹽稍稍燜煮即可。
菜花炒雞蛋
材料:花菜半朵、雞蛋三個、蔥一段、食用油適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量。
做法:1.花菜掰成小朵放水裡沖洗乾淨。蔥切段。
2.洗淨的花菜放沸水裡焯熟,撈出放涼。
3.雞蛋打大碗裡,放入適量鹽打勻。
4.花菜放入雞蛋液裡攪拌均勻,放入適量生抽拌勻。
5.炒鍋上火,食用油燒熱放入蔥花爆香b。
6.倒入花菜雞蛋液翻炒。
7.雞蛋炒熟後放入小匙料酒翻炒均勻即可出鍋。
熗豆芽
材料:綠豆芽,韭菜,胡蘿蔔,色拉油,食鹽,花椒
做法:1.綠豆芽掐去兩頭,洗淨;韭菜擇去黃葉,洗淨,切寸段;胡蘿蔔洗淨,切絲。
2.炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放入花椒爆香,盛出花椒。
3.依次把胡蘿蔔絲、綠豆芽、韭菜、鹽,快速翻炒幾下,出鍋即可。
"泡菜蝦
材料:泡蘿蔔、肉末、姜、蒜
做法:
1.泡蘿蔔切丁,姜、蒜切末;
2.蝦剪去蝦鬚備用;
3.蝦下鍋煸炒,稍稍煸透後撈出;
4.鍋中留底油,姜、蒜、泡蘿蔔炒香,並將肉末下鍋煸香;
5.下炒香的蝦,並加入甜辣醬,水、食鹽稍稍燜煮即可。
菜花炒雞蛋
材料:花菜半朵、雞蛋三個、蔥一段、食用油適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量。
做法:1.花菜掰成小朵放水裡沖洗乾淨。蔥切段。
2.洗淨的花菜放沸水裡焯熟,撈出放涼。
3.雞蛋打大碗裡,放入適量鹽打勻。
4.花菜放入雞蛋液裡攪拌均勻,放入適量生抽拌勻。
5.炒鍋上火,食用油燒熱放入蔥花爆香b。
6.倒入花菜雞蛋液翻炒。
7.雞蛋炒熟後放入小匙料酒翻炒均勻即可出鍋。
熗豆芽
材料:綠豆芽,韭菜,胡蘿蔔,色拉油,食鹽,花椒
做法:1.綠豆芽掐去兩頭,洗淨;韭菜擇去黃葉,洗淨,切寸段;胡蘿蔔洗淨,切絲。
2.炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放入花椒爆香,盛出花椒。
3.依次把胡蘿蔔絲、綠豆芽、韭菜、鹽,快速翻炒幾下,出鍋即可。
苦瓜燉鴨湯
材料:鴨1250克,蔥15克,胡椒麵1克,醬油10克,苦瓜400克,精鹽5克,雞精1克,芝麻油5克,火腿200克,料酒5克,鮮湯2500克,姜5克,味精1克,花椒1克。
做法:1.選擇肥嫩的鴨一隻,初加工後汆盡血水,再斬成5釐米長、3釐米寬的條。
2.苦瓜去籽,切成5釐米長,2釐米寬的條,入開水鍋氽熟,用清水漂冷。火腿切成5釐米長、2釐米寬的片。
3.燉鍋置火上,摻入鮮湯,放入鴨子、姜、蔥、花椒、料酒、精鹽、味精、胡椒麵,用大火燒開,打去浮沫;再改用小火燉2小時至鴨九成熟軟,加入苦瓜、火腿燉40分鐘至鴨肉熟軟,去掉姜、花椒、蔥不用;再加入醬油、芝麻油、雞精和勻,盛入湯盆內成菜。
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