相信大家都有著吃遍全天下美食的夢想，畢竟，在美食的面前，我們都不禁留下兩口水，但是我們不管有沒有養老金，多吃下圖這幾樣，健康和營養，更要家中的老人小孩都能愛吃，而且為了隨時能吃上好的東西，大家都會選擇一點即食的美味放在家中，當然現在也正是春遊的好時候，所以很多家庭都會選擇一點即食的零食帶出門，不僅可以充飢還可以吃的放心，那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味，趕緊來看看吧！
海邊的農民們每年都會給自己晒上一些生蠔幹作為平日裡的零食和下酒菜，氣味鮮香，可以煲湯與煲粥，口味鮮活，富含牛黃酸可以促進膽固醇分解，天然晾晒，生蠔幹，也叫蠔或海蠣子，可解饞了，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，肉厚肥美
桑葚是一種非常健康的食品，非常適合日常生活的食用，常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老功效，味甜汁多，有著非常高的營養價值。
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南瓜子仁粒大飽滿，顆顆飽滿，顆粒飽滿，維生素，預防成人疾病，及蛋白質等多種維生素，口感好是不錯的零食。
椰棗核小肉多，自古以來被人們視為很好的營養食品，能被人體直接吸收，醇香椰奶味，因其獨特的椰奶香味，吃貨朋友們必不可少的美味零食。
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