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健康【脾虛黑眼圈？多吃這5種食物】1.紅薯:脾虛的人，可用紅薯作為主糧；2.板栗:緩解脾虛食少，反胃，瀉洩等症；3.山藥:熬粥煲湯食用，緩解脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉等症；4.紅棗:對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用有益；5.香菇:脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力的人可多吃。
"健康【脾虛黑眼圈？多吃這5種食物】1.紅薯:脾虛的人，可用紅薯作為主糧；2.板栗:緩解脾虛食少，反胃，瀉洩等症；3.山藥:熬粥煲湯食用，緩解脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉等症；4.紅棗:對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用有益；5.香菇:脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力的人可多吃。
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