'「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子'

美食 香油 花椒 油潑辣子 生抽 DIY 冰箱 大嘴幫您選飯店 2019-08-28
""「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

蒜薹

無論是炒著吃還是拌著吃都無比美味

而美食君卻偏愛“醃蒜薹”

這也是不少北方家庭的最愛

熬點米粥配上幾個醃製小菜

一頓晚飯就這麼打發了

雖不精緻

但卻也吃的舒坦

其中醃蒜薹

一定是首選的醃製小菜

做法也十分簡單屬於快手菜的那種

喜歡的親們一定要試試看哦~

醃蒜薹

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蒜薹

無論是炒著吃還是拌著吃都無比美味

而美食君卻偏愛“醃蒜薹”

這也是不少北方家庭的最愛

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一頓晚飯就這麼打發了

雖不精緻

但卻也吃的舒坦

其中醃蒜薹

一定是首選的醃製小菜

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蒜薹

無論是炒著吃還是拌著吃都無比美味

而美食君卻偏愛“醃蒜薹”

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雖不精緻

但卻也吃的舒坦

其中醃蒜薹

一定是首選的醃製小菜

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醃蒜薹

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

新鮮蒜薹一把

鹽 少許、花椒

生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

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蒜薹

無論是炒著吃還是拌著吃都無比美味

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雖不精緻

但卻也吃的舒坦

其中醃蒜薹

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醃蒜薹

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新鮮蒜薹一把

鹽 少許、花椒

生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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蒜薹

無論是炒著吃還是拌著吃都無比美味

而美食君卻偏愛“醃蒜薹”

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雖不精緻

但卻也吃的舒坦

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新鮮蒜薹一把

鹽 少許、花椒

生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

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雖不精緻

但卻也吃的舒坦

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新鮮蒜薹一把

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生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

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1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

3、保鮮盒裝入切好的蒜薹加鹽和花椒醃製30分鐘,用鹽去除蒜薹中的水分;取一干淨的碗,加入生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺,不吃辣可以不加油潑辣子,把上述調料兌成碗汁。

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新鮮蒜薹一把

鹽 少許、花椒

生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

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1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

3、保鮮盒裝入切好的蒜薹加鹽和花椒醃製30分鐘,用鹽去除蒜薹中的水分;取一干淨的碗,加入生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺,不吃辣可以不加油潑辣子,把上述調料兌成碗汁。

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

4、把醃好的蒜薹,取一部分放入碗汁中醃製2小時以上即可食用,蒜薹一次不要加完,加到蒜薹沒過碗汁兒即可,這次吃完了再把用鹽醃好的蒜薹添到碗汁兒裡進去醃製入味,經過鹽醃製後蒜薹水分喪失,再次經過碗汁醃製吸收調料入味,吃不完注意放入冰箱冷藏保存。

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新鮮蒜薹一把

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生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺

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1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

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3、保鮮盒裝入切好的蒜薹加鹽和花椒醃製30分鐘,用鹽去除蒜薹中的水分;取一干淨的碗,加入生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺,不吃辣可以不加油潑辣子,把上述調料兌成碗汁。

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4、把醃好的蒜薹,取一部分放入碗汁中醃製2小時以上即可食用,蒜薹一次不要加完,加到蒜薹沒過碗汁兒即可,這次吃完了再把用鹽醃好的蒜薹添到碗汁兒裡進去醃製入味,經過鹽醃製後蒜薹水分喪失,再次經過碗汁醃製吸收調料入味,吃不完注意放入冰箱冷藏保存。

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1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

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3、保鮮盒裝入切好的蒜薹加鹽和花椒醃製30分鐘,用鹽去除蒜薹中的水分;取一干淨的碗,加入生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺,不吃辣可以不加油潑辣子,把上述調料兌成碗汁。

「美食DIY」蒜薹放罐子裡醃一醃,營養翻倍,好吃到放不下筷子

4、把醃好的蒜薹,取一部分放入碗汁中醃製2小時以上即可食用,蒜薹一次不要加完,加到蒜薹沒過碗汁兒即可,這次吃完了再把用鹽醃好的蒜薹添到碗汁兒裡進去醃製入味,經過鹽醃製後蒜薹水分喪失,再次經過碗汁醃製吸收調料入味,吃不完注意放入冰箱冷藏保存。

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圖文來源:家庭美食

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而美食君卻偏愛“醃蒜薹”

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其中醃蒜薹

一定是首選的醃製小菜

做法也十分簡單屬於快手菜的那種

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1、新鮮蒜薹一把,大約半斤左右,掐頭去尾。

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2、取中間比較鮮嫩的部分切2裡面的小段用來醃製,其餘比較老硬的部分可以炒菜用,不講究也可以一起醃了,鹽多半小勺4克左右,花椒1小勺十幾粒。

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3、保鮮盒裝入切好的蒜薹加鹽和花椒醃製30分鐘,用鹽去除蒜薹中的水分;取一干淨的碗,加入生抽50克、陳醋50克、香油10克、油潑辣子2小勺,不吃辣可以不加油潑辣子,把上述調料兌成碗汁。

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4、把醃好的蒜薹,取一部分放入碗汁中醃製2小時以上即可食用,蒜薹一次不要加完,加到蒜薹沒過碗汁兒即可,這次吃完了再把用鹽醃好的蒜薹添到碗汁兒裡進去醃製入味,經過鹽醃製後蒜薹水分喪失,再次經過碗汁醃製吸收調料入味,吃不完注意放入冰箱冷藏保存。

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圖文來源:家庭美食

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