'客家正宗的三及第湯,教你祕製配方與做法,營養好吃,秋季要常吃'

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客家有很多地方特色美食讓人非常回味的,比如有名的釀豆腐,釀苦瓜,白切雞,老酒煲雞,八刀湯等等,其實還有一道非常有名的湯,也是客家傳統美食三及第湯,不過現在正宗做法已沒多少人會了,因為現在大家都會加入各種調料,做出來的口感與味道再也不是從前那種了。

但是我一直都還是最喜歡那一個傳統味道,所以我每次做這道湯給家人喝時,都堅持不加入現在市場上賣的那些調料,繼續著傳統做法,感覺這個味道才是最讓人回味的,如果你也喜歡,那就跟著我的步驟試試吧。

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客家有很多地方特色美食讓人非常回味的,比如有名的釀豆腐,釀苦瓜,白切雞,老酒煲雞,八刀湯等等,其實還有一道非常有名的湯,也是客家傳統美食三及第湯,不過現在正宗做法已沒多少人會了,因為現在大家都會加入各種調料,做出來的口感與味道再也不是從前那種了。

但是我一直都還是最喜歡那一個傳統味道,所以我每次做這道湯給家人喝時,都堅持不加入現在市場上賣的那些調料,繼續著傳統做法,感覺這個味道才是最讓人回味的,如果你也喜歡,那就跟著我的步驟試試吧。

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客家三及第湯具體做法步驟如下:

第一步:準備一塊瘦肉,一小塊豬肝,還有粉腸,粉腸是比較難買到的,因為一頭豬就那麼一小節的粉腸,大家別買錯了,粉腸裡的粉是白色的,如果捏出來的粉是黃色的,那就是苦的,大家別買到那種哦。

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客家有很多地方特色美食讓人非常回味的,比如有名的釀豆腐,釀苦瓜,白切雞,老酒煲雞,八刀湯等等,其實還有一道非常有名的湯,也是客家傳統美食三及第湯,不過現在正宗做法已沒多少人會了,因為現在大家都會加入各種調料,做出來的口感與味道再也不是從前那種了。

但是我一直都還是最喜歡那一個傳統味道,所以我每次做這道湯給家人喝時,都堅持不加入現在市場上賣的那些調料,繼續著傳統做法,感覺這個味道才是最讓人回味的,如果你也喜歡,那就跟著我的步驟試試吧。

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第一步:準備一塊瘦肉,一小塊豬肝,還有粉腸,粉腸是比較難買到的,因為一頭豬就那麼一小節的粉腸,大家別買錯了,粉腸裡的粉是白色的,如果捏出來的粉是黃色的,那就是苦的,大家別買到那種哦。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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但是我一直都還是最喜歡那一個傳統味道,所以我每次做這道湯給家人喝時,都堅持不加入現在市場上賣的那些調料,繼續著傳統做法,感覺這個味道才是最讓人回味的,如果你也喜歡,那就跟著我的步驟試試吧。

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第一步:準備一塊瘦肉,一小塊豬肝,還有粉腸,粉腸是比較難買到的,因為一頭豬就那麼一小節的粉腸,大家別買錯了,粉腸裡的粉是白色的,如果捏出來的粉是黃色的,那就是苦的,大家別買到那種哦。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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第三步:豬肝瘦肉和粉腸切好後放一起醃製,加上薑絲,蠔油,胡椒粉,澱粉,鹽,黃酒,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後醃製半個小時。

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第一步:準備一塊瘦肉,一小塊豬肝,還有粉腸,粉腸是比較難買到的,因為一頭豬就那麼一小節的粉腸,大家別買錯了,粉腸裡的粉是白色的,如果捏出來的粉是黃色的,那就是苦的,大家別買到那種哦。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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第三步:豬肝瘦肉和粉腸切好後放一起醃製,加上薑絲,蠔油,胡椒粉,澱粉,鹽,黃酒,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後醃製半個小時。

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第四步:準備一把自家種的無公害不打農藥的枸杞葉,我們家的枸杞葉長年不斷的,想吃就摘,很新鮮的,現在把枸杞葉子一片片摘下來,摘完葉子,枸杞梗也不要扔了,把它紮起來。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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第三步:豬肝瘦肉和粉腸切好後放一起醃製,加上薑絲,蠔油,胡椒粉,澱粉,鹽,黃酒,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後醃製半個小時。

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第四步:準備一把自家種的無公害不打農藥的枸杞葉,我們家的枸杞葉長年不斷的,想吃就摘,很新鮮的,現在把枸杞葉子一片片摘下來,摘完葉子,枸杞梗也不要扔了,把它紮起來。

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第五步:鍋中加適量清水,然後把紮好的枸杞梗放進去,蓋上鍋蓋大火燒開後再煮5分鐘。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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第三步:豬肝瘦肉和粉腸切好後放一起醃製,加上薑絲,蠔油,胡椒粉,澱粉,鹽,黃酒,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後醃製半個小時。

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第四步:準備一把自家種的無公害不打農藥的枸杞葉,我們家的枸杞葉長年不斷的,想吃就摘,很新鮮的,現在把枸杞葉子一片片摘下來,摘完葉子,枸杞梗也不要扔了,把它紮起來。

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第五步:鍋中加適量清水,然後把紮好的枸杞梗放進去,蓋上鍋蓋大火燒開後再煮5分鐘。

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第六步:好了,煮了有5分鐘了,我們現在把枸杞梗夾出來,倒入醃製好的瘦肉豬肝粉腸,用筷子把它打散。

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第一步:準備一塊瘦肉,一小塊豬肝,還有粉腸,粉腸是比較難買到的,因為一頭豬就那麼一小節的粉腸,大家別買錯了,粉腸裡的粉是白色的,如果捏出來的粉是黃色的,那就是苦的,大家別買到那種哦。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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第六步:好了,煮了有5分鐘了,我們現在把枸杞梗夾出來,倒入醃製好的瘦肉豬肝粉腸,用筷子把它打散。

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第七步:湯燒開後加上少許的花生油,倒入枸杞葉,再次把湯燒開即可。

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但是我一直都還是最喜歡那一個傳統味道,所以我每次做這道湯給家人喝時,都堅持不加入現在市場上賣的那些調料,繼續著傳統做法,感覺這個味道才是最讓人回味的,如果你也喜歡,那就跟著我的步驟試試吧。

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第六步:好了,煮了有5分鐘了,我們現在把枸杞梗夾出來,倒入醃製好的瘦肉豬肝粉腸,用筷子把它打散。

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第七步:湯燒開後加上少許的花生油,倒入枸杞葉,再次把湯燒開即可。

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第八步:好了,關火,開吃了,這一道味道鮮美又營養的客家三及第湯就做好了,一人一碗湯和肉一起吃著特別過癮。

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第七步:湯燒開後加上少許的花生油,倒入枸杞葉,再次把湯燒開即可。

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第八步:好了,關火,開吃了,這一道味道鮮美又營養的客家三及第湯就做好了,一人一碗湯和肉一起吃著特別過癮。

客家正宗的三及第湯,教你祕製配方與做法,營養好吃,秋季要常吃

枸杞葉和梗有清肝熱明目的作用,適合一年四季都做來吃哦,家裡老人和孩子也很適合吃的,我們家每個月都會吃一到兩次,這樣做的湯,比老火湯還讓孩子喜歡,朋友們,趕緊試試吧,學廢了,過來找我,我做給你們吃。

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第二步:豬肝瘦肉和粉腸清洗乾淨,然後把瘦肉豬肝切薄片,粉腸切段。

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此圖文原創作者:客家人鐵頭

未經允許請勿抄襲、搬運,一旦發現必追究責任,維護權益!

世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!

大家好,我是鐵頭,一個愛下廚、愛做菜的客家男人!

這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的只是用心為家人做菜的鐵頭;與大家分享詳細的家常菜譜,客家美食,家常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為家人做更多更美味的食物!

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