女人怕老不要慌，常吃六大鹼性食材，養顏皮膚活性更好

放心購精選

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2/12 想要臉色紅潤、肌膚活性好那麼與食補離不開的，女人更是離不開紅棗的。紅棗常吃是可以滋潤肌膚，益顏美容，慢慢的改善臉色，氣質也會越來越好。

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4/12 桃膠常吃還能有幫助緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，常吃能起到養顏護膚的效果，每天都可以喝一點這樣皮膚越來越好。

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6/12 俗話說，“秋冬調補，來年打虎”，可見調補對秋冬健康的重要性，阿膠常吃對女人有補充氣血，讓氣色更佳

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8/12 美味可口的皁角米，是一種高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受愛美女性的追捧，很是養人。

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10/12 野生椴木小銀耳，精心熬製的湯羹，看起來更粘稠，口感也更滑嫩，味道也更香甜。光看賣相就像忍不住吃一口了。

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12/12 雪燕是種新型的滋補品，常吃能夠很好的幫助補水保溼，減脂潤腸提高免疫力，最重要的是能很好的調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿，緊實有彈性臉色也紅潤。

2017-10-25

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魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'女人三十豆腐渣，驅寒保顏多喝湯，五食材煲湯常喝，青春永駐'

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老火湯生薑板栗花生棗子料酒豬腳關愛吃貨成長協會美容 2019-09-17

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"南方的雨季，雨水多空氣溼度大，到哪都溼溼的，整個人也都覺得溼溼的，人體內溼氣重了就容易得病，也容易發胖，而且是虛胖的那種，所以，去溼很重要哦！我們這邊在春季會經常煲一些去溼湯，或做一些可以去溼的食物，就如今天鐵頭要跟大家分享的一款客家傳統美食：薑糖！去溼祛寒，客家女人一年...

美食小吃糯米粉 2019-09-17

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'最適合女人吃的海鮮，滋陰養血，滋養皮膚，常吃肌膚紅潤有彈性'

"現在人們的生活條件好了，各種各樣的海鮮經常吃。今天就分享大家一個非常適合女性朋友們吃的海鮮，它就是墨魚仔了。墨魚仔大家都熟悉，不管是爆炒還是做成湯都非常的好吃，味道鮮美，口感韌性十足。不僅是好吃，它的功效作用也是非常強大的，尤其是對於女人來說，常吃非常的有好處。墨魚仔營養...

美食洋蔥海鮮米酒辣醬蜂蜜老抽芝麻貧血魔芋 2019-09-16

'女人滋陰補血的最好食材，20塊錢一斤有點貴，孩子吃了也長個'

"女人滋陰補血的最好食材，20塊錢一斤有點貴，孩子吃了也長個！這東西是就是牛排，牛肉是個好食材，不僅營養豐富，而且還非常好吃，但是牛肉的價格是比較貴的，我們小區菜市場賣20塊錢一斤，不知道你們那邊賣多少錢。牛排中豐富的蛋白質，牛肉中的脂肪是低脂肪的，是減肥的好食材。牛排中豐...

烹飪技巧美食牛排美食傑不完美媽媽胡椒粉 2019-09-15

'氣色不好不要怕，秋天多喝這湯，美容養顏補氣血，越喝氣色越好'

"文/菲兒女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體...

美容紅糖雞蛋枸杞棗子龍眼痛經蘿蔔文章 2019-09-15

'女性推薦常吃3種食物，美容養顏、改善體質，好處多多'

"木耳黑木耳中還有豐富的植物膠質和一種叫做多糖體的物質，多糖體是一種天然的滋補身體的物質，而黑木耳中又含有大量的膳食纖維，在這些物質共同的作用下，能夠促進腸胃蠕動，有助於人體腸胃中毒害物質的清除和排出，能夠預防便祕並且這樣還能夠預防結腸癌。黑豆黑豆是補血聖品，其實黑道中還有...

黑豆洋蔥木耳植物黑木耳便祕乳霜愛用美容高血壓高血脂黑社會 2019-09-14

'這5類女人傷不起哦，秋季要小心呵護，最好吃點這些應季食材，調理一下'

"文/王榮華每天忙於工作的你，是否常常紅顏易怒，或鬱鬱寡歡，或冷若冰霜，或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否，決定著個體是否健康，尤其是20～40歲之間的女性，如果...

枸杞蓮子百合龍眼胡蘿蔔地黃水果麥冬木耳便祕沙蔘乳霜愛用睡眠蔬菜梅子蘿蔔青椒西紅柿苦瓜黑木耳茯苓動物牛奶獼猴桃杏仁紅薯海帶黃瓜中醫山楂菠蘿芍藥棗子冬瓜銀耳減肥蘑菇香蕉 2019-09-14

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'秋天到吃山藥，美容養顏防衰老，三種家常做法教給你'

"秋天來了，我們中午熬過了烈陽高照，炎熱難抗的夏天，迎來了秋高氣爽的季節。一說到秋天，腦海裡就蹦出各種各樣的水果蔬菜等食物。就是所謂的秋天貼秋膘，而在小編的意識中，山藥是秋天最美味的東西了，作為根莖類植物，口味也是非常優秀了。有關於秋天吃山藥，小編靈光一現，想了一句押韻的順...

山藥蓮藕香菇排骨料酒調味品醬油白醋蒜茸雞精生薑美容枸杞烹飪技巧米酒我和夏天最來電水果最in買手君腎虛龍眼中醫 2019-09-14

'女人怎養不顯老？做好這3點，皮膚有光澤'

"隨著時間的推移、年齡的增長，我們身體上或者是皮膚上的新陳代謝都是緩慢的，身體裡的毒素垃圾代謝不下去，這樣就會逐漸加快衰老的步伐，對於女人來說“年老色衰”是很不希望發生在自己身上的。所以我們就一定要開始保養了，不能夠在稀裡糊塗的過了，女人就要對自己好一點，所以一定要保持一個...

美容護髮素何潔的瘦身花路生活冷知識養生 2019-09-13

'女性擔心老太快，常吃3種食物，美容養顏、滋潤身體'

"玉米玉米在生活中很常見，也是很常吃的一種食物，玉米不但好吃，而且價格低廉，對人體好處多多，玉米含有的維生素E能夠促進細胞分裂，改善皮膚，促進血液循環、增加皮膚營養和減緩皮膚衰老速度。韭菜韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬...

玉米乳霜愛用美容 4月吃什麼蔬菜棗子護膚養生保健品 2019-09-12

'秋天多吃這鹼性食材，一斤不到3元，常吃氣色好還顯年輕'

"媽媽是個很愛美的人，平常很注重保養，每次跟她出去逛街，別人都以為這是我“姐姐“，因為媽媽年過50，臉上沒有皺紋，頭上沒有白頭髮，髮質也特別好。很多人都向她”取經“：你這麼年輕，看著也就30多歲，怎麼保養的呀？““媽媽一邊很謙虛的回答她們說：”也不年輕了，半百的人，孫子都有...

芋頭生抽烹飪技巧冰糖老抽生薑美容 2019-09-12

'女性到了中年，不妨常吃以下食物，排毒清腸，美容養顏，好處多多'

"南瓜平時要常吃南瓜，吃這樣的食物它的功效有很多，最大的一點就是對我們的腸胃有非常大的好處，因為有很多人都認為它性溫，所以可以讓我們的腸道越來越好，也可以讓我們的咳嗽得到緩解，便祕也可以得到緩解。多吃南瓜的話也是可以降壓減脂，清理毒素，女生多吃的話，也可以有美容抗衰老的效果...

南瓜美容火龍果便祕貧血水果養腎植物 2019-09-12

'早餐適合這樣吃，潤燥又養顏，五塊錢不到，常吃皮膚好顯年輕'

"隨著立秋的時間越來越長，暑熱也減退了不少，早上一絲涼風吹來，愜意的不得了。不過換季唯一不好的地方，大概就是風大幹燥了吧，早上起來就感覺皮膚乾乾的，失去以往滑嫩的手感，看來要多吃些滋潤的食物來去去秋燥了。女性朋友別忘了好好護膚噢，不僅早晚做好皮膚管理，在飲食方面也別落下了，...

銀耳冰糖小米粥乳霜愛用立秋烹飪技巧 2019-09-10

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