文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
4、加入適量的清水。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
4、加入適量的清水。
5、水開以後煮10分鐘，放入雞蛋和枸杞就再煮15分鐘就可以了。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
4、加入適量的清水。
5、水開以後煮10分鐘，放入雞蛋和枸杞就再煮15分鐘就可以了。
一道美容養顏補氣血湯就做好了，是不是特別有食慾，不僅身體好以外，還特別的好喝，做法也是超級的簡單哦，沒有任何技術含量。趕緊學會給自己和家人做起來吧，女人再忙也要愛自己哦。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
4、加入適量的清水。
5、水開以後煮10分鐘，放入雞蛋和枸杞就再煮15分鐘就可以了。
一道美容養顏補氣血湯就做好了，是不是特別有食慾，不僅身體好以外，還特別的好喝，做法也是超級的簡單哦，沒有任何技術含量。趕緊學會給自己和家人做起來吧，女人再忙也要愛自己哦。
文/菲兒
女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體不舒服和氣色不好的時候，總會給我們熬一碗豐富的紅糖大棗水讓我們喝，除了緩解痛經帶來的疼通感以外，還具有美容養顏補氣血的作用，是女人天然的護膚品。本身我就是一個愛學習的人，所以，很快向大姐學會了這個湯的做法。所以，每當我感到自己精氣神不好的時候，我就給自己熬點紅糖大棗水喝，前段時間，婆婆身體不舒服，我給她做了一次，她直誇真好喝。順便拍了一個步驟，我把它整理成了一份圖文模式，分享給大家，感興趣的時候就可以試一下哦。尤其是女人，秋天常喝這個湯對身體是百利無一害哦。
準備食材：
紅糖、大棗、雞蛋、桂圓、姜、枸杞
操作步驟：
1、首先我們準備一個食材，準備適量桂圓肉、紅棗和枸杞，清洗一下，然後把紅棗用剪子從中間切兩半，切點薑片備用，薑片和枸杞忘拍了，哈哈，提醒一下，在這裡看文字別忘了就行了。
2、準備兩個母雞蛋，煮熟以後，去皮備用。
3、把紅糖、薑片、大棗和桂圓肉放入鍋中。
4、加入適量的清水。
5、水開以後煮10分鐘，放入雞蛋和枸杞就再煮15分鐘就可以了。
一道美容養顏補氣血湯就做好了，是不是特別有食慾，不僅身體好以外，還特別的好喝，做法也是超級的簡單哦，沒有任何技術含量。趕緊學會給自己和家人做起來吧，女人再忙也要愛自己哦。
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