鮑魚怎麼清洗乾淨 鮑魚怎麼做好吃

料酒 婚嫁百科 婚嫁百科 2017-08-05

鮑魚別稱海耳、鰒魚、鏡面魚等,為鮑科鮑屬海洋食用貝類,被譽為海洋“軟黃金”,下面我們就一起來看一看鮑魚怎麼清洗乾淨,鮑魚怎麼做好吃吧!

鮑魚怎麼清洗乾淨 鮑魚怎麼做好吃

鮮鮑魚怎麼清洗?1、首先最好是購買比較新鮮的鮑魚,買回來試用清水浸一會兒。

2、然後打開鮑魚的殼子,將鮑魚肉從殼子裡剔出並去掉不必要的內臟即可。

3、鮑魚殼子要仔細地用刀去剔,一定要小心不要被刀割傷了手部。

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幹鮑魚怎麼清洗

1、將鮑魚泡於冷水中48小時,取出用沸水泡一晚,讓其自然舒展恢復原狀。

2、將幹鮑四周刷洗乾淨,徹底去沙即可,否則會影響到鮑魚的口感與品質。

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鮑魚怎麼做好吃

1、清蒸鮑魚

【材料】鮑魚8只,小米椒2個,芹菜1小把,生抽20毫升,食用油10毫升。

【做法】①選鮮活鮑魚,取出鮑魚肉,清洗乾淨。鮑魚肉進行打花,個頭較大的鮑魚可將鮑魚肉片成片。②小米椒與芹菜洗淨,切成珠,加入生抽與食用油,拌勻調成醬汁,將醬汁均勻地加入鮑魚中。③煮開水,放入鮑魚,中大火約蒸5分鐘左右,熄火取出。④宴客時,可將蒸好的鮑魚放入小盤子,分餐食用。

2、紅燒鮑魚

【材料】幹紫鮑200克,老母雞肉250克,淨火腿25克,乾貝10克,靠魚翅湯100克,乾貝湯10克。白糖7、5克,精鹽5克,醬油、料酒、澱粉、雞油少許。

【做法】①將幹紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿、乾貝,上火燜3小時後將鮑魚取出,原湯過羅備用。②將鮑魚剞上花刀,再斜切成半釐米厚的片。③將100克燜鮑魚的原湯和靠魚翅的湯、乾貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油即可。

3、蔥油鮑魚

【材料】鮑魚、料酒、白醋、檸檬汁、姜蒜、蒸魚豉油。

【做法】①將買來的鮑魚用刷子前後刷乾淨,在流水下衝刷。用剪刀挖去中間黑色的大塊泥狀部分。②切上花刀,淋上一點料酒,幾滴白醋或者檸檬汁,沒有可不加。然後撒上薑末、蒜末、淋上一勺蒸魚豉油。③水開後入鍋用大火蒸3分鐘。出鍋,撒上蔥花,淋上響油即可。

鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養豐富,生活中很多喜歡吃。那鮑魚怎麼清洗乾淨?鮑魚怎麼做好吃?下面我們來看看吧。

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鮑魚有什麼好處

1、提高免疫:鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。

2、調經潤腸:鮑魚能雙向性調節血壓,原因是鮑魚能“養陰、平肝、固腎”,可調整腎上腺分泌。而且鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患。

3、促進生長:鮑魚含有豐富的維生素,其中比較特出的是維生素A,維生素A是保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、促進生長髮育的關鍵營養素。

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