爆炒小魚乾
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇蠔油姜蒜小米椒生抽小香蔥
做法
1、先將杏鮑菇切成絲
2、用油鍋先炒姜蒜爆香,再倒入杏鮑菇炒至略軟,加入1勺多一點的耗油繼續炒。
3、加入少許生抽炒勻
4、加入小米椒翻炒
5、出鍋前在鍋裡撒些小蔥
糖醋魚塊
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇蠔油姜蒜小米椒生抽小香蔥
做法
1、先將杏鮑菇切成絲
2、用油鍋先炒姜蒜爆香,再倒入杏鮑菇炒至略軟,加入1勺多一點的耗油繼續炒。
3、加入少許生抽炒勻
4、加入小米椒翻炒
5、出鍋前在鍋裡撒些小蔥
糖醋魚塊
用料:草魚、食鹽、料酒、澱粉、澱粉、番茄沙司、水、白醋、白糖、植物油
做法:
1.將草魚的內臟清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
2.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝乾油份,放入盤中。炸魚的油倒出不用
3.將鍋洗淨擦乾後,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌勾芡。
4.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。
辣炒大腸
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇蠔油姜蒜小米椒生抽小香蔥
做法
1、先將杏鮑菇切成絲
2、用油鍋先炒姜蒜爆香,再倒入杏鮑菇炒至略軟,加入1勺多一點的耗油繼續炒。
3、加入少許生抽炒勻
4、加入小米椒翻炒
5、出鍋前在鍋裡撒些小蔥
糖醋魚塊
用料:草魚、食鹽、料酒、澱粉、澱粉、番茄沙司、水、白醋、白糖、植物油
做法:
1.將草魚的內臟清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
2.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝乾油份,放入盤中。炸魚的油倒出不用
3.將鍋洗淨擦乾後,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌勾芡。
4.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。
辣炒大腸
食材:辣椒、大腸、蔥薑蒜、味極鮮、鹽
做法:
1、大腸洗淨後切成段狀備用,蔥薑蒜準備好,辣椒切成滾刀
2、放油蔥薑蒜爆香後,放大腸爆炒
3、放辣椒,五成熟時放調味料出鍋即可了。
魚香蒸豆腐
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇蠔油姜蒜小米椒生抽小香蔥
做法
1、先將杏鮑菇切成絲
2、用油鍋先炒姜蒜爆香,再倒入杏鮑菇炒至略軟,加入1勺多一點的耗油繼續炒。
3、加入少許生抽炒勻
4、加入小米椒翻炒
5、出鍋前在鍋裡撒些小蔥
糖醋魚塊
用料:草魚、食鹽、料酒、澱粉、澱粉、番茄沙司、水、白醋、白糖、植物油
做法:
1.將草魚的內臟清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
2.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝乾油份,放入盤中。炸魚的油倒出不用
3.將鍋洗淨擦乾後,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌勾芡。
4.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。
辣炒大腸
食材:辣椒、大腸、蔥薑蒜、味極鮮、鹽
做法:
1、大腸洗淨後切成段狀備用,蔥薑蒜準備好,辣椒切成滾刀
2、放油蔥薑蒜爆香後,放大腸爆炒
3、放辣椒,五成熟時放調味料出鍋即可了。
魚香蒸豆腐
食材:嫩豆腐、豬前腿肉、泡椒、香蔥、生薑、蒜瓣、烤肉醬、味極鮮、醬油、料酒、香醋、白糖、雞粉、高湯。
做法
1、豆腐用溫水沖洗乾淨,切成塊,鋪入盤子中。
2、豬肉剁成肉糜,蔥白切末,姜切末。
3、把所有其他調料混合在一起,拌勻備用。
4、起鍋燒熱少許油,放入肉糜快速翻炒至變色。
5、把肉撥至一邊,油裡嚇入蔥白末、薑末和蒜末炒香。
6、然後和肉糜混合在一起調入適量大喜大烤肉醬翻炒均勻。
7、加入泡椒,翻炒均勻。
8、加入調好的料汁煮開,然後加入適量水澱粉煮至湯汁濃綢。
9、把煮好的湯汁倒入碼好豆腐塊的盤子裡。
10、入冷水鍋蒸至水開後轉中火蒸5分鐘左右即可,出鍋撒上適量蔥花增色增香。
香辣牛肉
爆炒小魚乾
食材:小魚乾,生薑,大蒜,料酒,醬油,幹辣椒,青紅椒,鹽油適量
做法:
1、小魚乾浸泡半天,撈出後瀝乾水份; 幹辣椒切段,姜和大蒜切末,青紅椒切長段,備用。
2、鍋中入油,加入姜和蒜末小火煸出香味後,加入小魚乾+料酒+醬油,中大火快速翻炒。
3、小魚乾熟了之後,加入青紅椒,幹辣椒+鹽翻炒幾下即可裝盤。
蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇蠔油姜蒜小米椒生抽小香蔥
做法
1、先將杏鮑菇切成絲
2、用油鍋先炒姜蒜爆香,再倒入杏鮑菇炒至略軟,加入1勺多一點的耗油繼續炒。
3、加入少許生抽炒勻
4、加入小米椒翻炒
5、出鍋前在鍋裡撒些小蔥
糖醋魚塊
用料:草魚、食鹽、料酒、澱粉、澱粉、番茄沙司、水、白醋、白糖、植物油
做法:
1.將草魚的內臟清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
2.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝乾油份,放入盤中。炸魚的油倒出不用
3.將鍋洗淨擦乾後,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌勾芡。
4.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。
辣炒大腸
食材:辣椒、大腸、蔥薑蒜、味極鮮、鹽
做法:
1、大腸洗淨後切成段狀備用,蔥薑蒜準備好,辣椒切成滾刀
2、放油蔥薑蒜爆香後,放大腸爆炒
3、放辣椒,五成熟時放調味料出鍋即可了。
魚香蒸豆腐
食材:嫩豆腐、豬前腿肉、泡椒、香蔥、生薑、蒜瓣、烤肉醬、味極鮮、醬油、料酒、香醋、白糖、雞粉、高湯。
做法
1、豆腐用溫水沖洗乾淨,切成塊,鋪入盤子中。
2、豬肉剁成肉糜,蔥白切末,姜切末。
3、把所有其他調料混合在一起,拌勻備用。
4、起鍋燒熱少許油,放入肉糜快速翻炒至變色。
5、把肉撥至一邊,油裡嚇入蔥白末、薑末和蒜末炒香。
6、然後和肉糜混合在一起調入適量大喜大烤肉醬翻炒均勻。
7、加入泡椒,翻炒均勻。
8、加入調好的料汁煮開,然後加入適量水澱粉煮至湯汁濃綢。
9、把煮好的湯汁倒入碼好豆腐塊的盤子裡。
10、入冷水鍋蒸至水開後轉中火蒸5分鐘左右即可,出鍋撒上適量蔥花增色增香。
香辣牛肉
食材:牛肉200克,幹辣椒50克,姜適量,料酒3克,生粉9克,雞精少許,花生油適量,青蔥適量,鹽少許,蒜適量,生抽3克。
做法:
1、 食材洗淨待用,幹辣椒待用
2、 生抽、生粉、料酒待用
3、 牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃製10分鐘
4、 幹辣椒用溫水泡5分鐘
5、 熱鍋冷油,爆香姜、蒜
6、 爆香姜、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘
7、 大約5成熟,撈起待用
8、 幹辣椒去水待用
9、 起鍋爆香剛才撈起幹辣椒
10、 聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水
11、 下蔥,關火,裝盤可以上桌
輕鬆一刻
世界上最遠的距離,莫過於公交車上我頻頻看你,你頻頻看我,我對你一見鍾情,而你卻緊緊地捂著錢包。