中醫告訴你吃辣的好處與壞處,有9類人不建議吃辣
許多人都有吃辣的習慣,而對於溼冷地區,吃辣還能幫助我們驅寒,那麼吃辣究竟有哪些好處呢?吃辣的壞處又是什麼呢?下面為大家介紹中醫告訴你吃辣的利與弊,供大家瞭解。
吃辣的好處有哪些
幫助消化
辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用,可促進腸道消化液的分泌,可促進人體前列腺素E2的釋放,對於保護胃腸細胞功能,減少胃潰瘍的發生具有很大的幫助。
能開胃
對於喜歡吃辣的人來說,辣無疑是開胃的最好選擇之一。
降低血脂
辣椒中維生素C的含量是非常豐富的,多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。促進心臟健康。辣椒中的維生素E對降低血脂的形成,對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。
減少輻射
電腦、微波爐的使用,使現代人多處於輻射危害很大的環境中,而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒,紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
減肥
辣椒是一種溫熱食物,多吃有助於燃燒體內的脂肪,從而達到減肥的作用。
吃辣的壞處有哪些
引起痔瘡、肛裂
天天辣不離口,餐餐無辣不歡,過多的辣椒會加重便祕的症狀。痔瘡患者最好不要吃辣,痔瘡患者在吃辣之後會使得整個盆腔處於水腫的狀態之中,從而加重痔瘡。
胃腸疾病
食用過多的辣椒,辣椒素會使得胃酸分泌增多,引起膽囊收縮。
妨礙藥物吸收
服用中藥時不要吃辣,因為辣椒素的刺激,會中和中藥的藥效的。
秋冬季節很多人都愛吃點辣味的美食禦寒保暖,不過假如你是以下9種人的話,恐怕為了健康考慮要繞著辣椒走啦!
九種人不宜吃辣椒
1心臟不好
辣椒中的辣椒素會使循環血量增加,心跳加快,誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒,否則會妨礙病情的好轉。
2腎不好
辣椒素是通過腎臟排洩的,對腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經常吃辣,會加重腎臟負擔。
3胃酸過多
辣椒素會引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
4便祕
辣椒素具有刺激性,會加重便祕症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫,導致疾病惡化,誘發肛門膿腫。
5口腔潰瘍
辣椒刺激性較大,不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大,久病不愈
6眼病病人
有角膜炎、紅眼病等問題的人如果吃了辣椒,很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發燙甚至眼壓升高等不適症狀。
7甲亢
甲亢患者本身心率就很快,食用辣椒後,心跳速度會更快,症狀更為明顯。
8腸胃不好
患慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人如果經常吃辣,辣椒素會刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,從而引起腹瀉、腹痛等症狀,對消化功能也會有影響。
9正在服用某些藥物
辣椒不僅會抵消某些藥物的療效,而且可能加重病情。正在服用以下幾類藥的人應該少吃辣椒,清熱滋陰中藥(如蛇膽川貝枇杷膏)、皮膚病藥物(如維甲痠軟膏等)、胃腸道藥物(如黏膜保護劑等)、痔瘡膏(如化痔栓、痔瘡膏等)。