雨季來臨,昆明野生菌即將到來!吃貨們準備好了嗎?

今年夏天,5月22日才下了第一場雨,比以往來得慢太多了,真是讓我們這些吃貨望眼欲穿啊!期間小編都跑好幾次菜市場了,可什麼影子都沒得~直到6月1日,小編才在朋友圈見到有人撿到了菌子,還才有幾小朵,少的可憐啊!

雨季來臨,昆明野生菌即將到來!吃貨們準備好了嗎?
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還有一小點乾巴菌,又能下一大碗飯了,想想都爽!

雨季來臨,昆明野生菌即將到來!吃貨們準備好了嗎?

從目前的天氣情況看,青頭菌、牛肝菌、銅綠菌、雞樅等野生菌大量上市還需要一段時間,估計到6月中旬市場上的野生菌會多一些。喜歡野生菌的吃貨們還需要等一段時間,才能盡情享受來自大山裡的珍饈美味。

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野生菌雖然味美,但還是要謹慎採食。千萬別中毒了喲~別拿自己和家人的小命開玩笑!

野生菌怎麼做才好吃?這個問題難不倒煎、炒、炸、煮樣樣在行的昆明人。昆明人吃菌子,沒有約定俗成之規,除了一些食物相剋的禁忌,想怎麼烹飪全憑自己喜好。

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幹炒法

幹炒法是急火快炒,油量適中,放水或加湯,煸炒至熟。特別適應牛肝菌、乾巴菌、雞樅、虎掌菌等野生菌的烹製。幹炒以取香為主要調料,以幹辣椒、青辣椒、大蒜為主,當然也可以放一點火腿、臘肉、香腸、蝦仁之類的配料共同來炒,但不宜多放,這是雲南尋常人家最常用的野生菌烹飪法。

推薦指數:★★★★

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滾湯法

滾湯法即是煮湯,以喝鮮湯為主。煮湯可以先放少量的油煸炒後再放入水或湯煮熟,也可以將水或湯燒開後放入食用菌。注意湯水不能放得太多,調味料要清淡一些,以突出鮮醇的口味。適宜煮湯的有青頭菌。猴頭菌、北風菌、刷把菌、雞樅、雞油菌等。

推薦指數:★★★★

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扣蒸法

扣蒸法就是將原料整齊碼放在碗中,上蒸籠蒸熟後反扣在盤子中。碼放原料時可以塗抹一些雞肉泥、魚肉泥、蝦肉泥或蛋清等含膠元蛋白質之類的物質。以期葷素搭配合理,營養均衡,味道也更加醇厚。適宜扣蒸的野生菌有青頭菌、猴頭菌等。

推薦指數:★★★★★

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生炸法

生炸法其特點是油多火旺,用這種烹調方法加工的原料加熱前一般須用調味品浸漬(碼味),晾乾水氣,然後再下油鍋炸至色澤金黃或者水分收幹,生炸菌的特點是香、酥、醇厚,適宜生炸的有雞樅、虎掌菌、牛肝菌、乾巴菌等。美味有餘,營養稍少。

推薦指數:★★★

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生煎法

生煎法是把原料切成厚片,放在鍋中用中至小火慢慢地煎至成熟。生煎時鍋中油不能多,要兩面煎黃。應具有外香脆內鮮嫩的特點。適宜生炸的有雞樅、松茸、乾巴菌等。味道雖好,吸油較多,吃多會發胖噢!

推薦指數:★★★

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菌火鍋

一般來說,吃野生菌(特別是有可能含毒的)是很冒險的行為。“光吃一種,就有會中毒的危險,更別說混合著來吃了。”可是,來到易門,最不能錯過的就是雜菌火鍋——這個聽起來有些“恐怖”的做法,其實是易門人和所有去過易門吃過該火鍋的食客的最佳選擇。羊肝菌、牛肝菌、見手青、青頭菌……所有菌子放在一個鍋裡煮,不僅不會中毒,而且各種菌子的香味還能各取所長,相得益彰。

推薦指數:★★★★

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炭烤法

將野生菌直接放在炭火上烤,烤時要注意火候的大小,不能燒焦,也不能塗抹油脂,要保持菌子的原汁原味,吃時可以蘸椒鹽、辣椒、醬油。適宜燒烤的有雞樅、松茸、青頭菌、銅綠菌、牛肝菌等。

推薦指數:★★★

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野生菌炒飯

野生菌經過油炒,小火久煨,保持住菌子的滑嫩,逼出野香氣。之後再和臘腸碎等滾入米粒,做成炒飯,異香滿屋,一碗野生菌炒飯,天下將息。

牛肝菌炒飯、乾巴菌炒飯非常香,吃到嘴裡每一口都是精華,一個人可以吃掉一大盤!

推薦指數:★★★★

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菌香包

把野生菌剁成菌末做包子餡料,面與菌交鋒成就了美味的“菌香包”,從此包子有了山的野性!

推薦指數:★★★★

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