'雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了'

"
"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第四步:鍋裡放油,放入榨菜丁和蔥段炒出香味。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第四步:鍋裡放油,放入榨菜丁和蔥段炒出香味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第五步:接著放入青紅辣椒絲翻炒均勻。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第四步:鍋裡放油,放入榨菜丁和蔥段炒出香味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第五步:接著放入青紅辣椒絲翻炒均勻。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第六步:再放入荷包蛋炒勻,加適量蠔油和醬油,接著圍一些溫水稍微煮一會,收汁了就可以出鍋了,非常入味好吃。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第四步:鍋裡放油,放入榨菜丁和蔥段炒出香味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第五步:接著放入青紅辣椒絲翻炒均勻。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第六步:再放入荷包蛋炒勻,加適量蠔油和醬油,接著圍一些溫水稍微煮一會,收汁了就可以出鍋了,非常入味好吃。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法多樣,我最愛的雞蛋吃法,還是小時候外婆做給我吃的雙椒炒荷包蛋,這道菜不用蒸,不用水煮,鹹香下飯,營養又美味,一口氣吃一盤,比煮的好吃多了。

"
雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

現在人們的生活越來越好了,想吃什麼都可以在外面買到,但總有那麼幾道菜是如今很難吃到的。對於我來說,每次吃雞蛋都會想起小時候外婆做的雙椒炒荷包蛋,如今雖然能吃到各式各樣做法的雞蛋,但是外婆做的荷包蛋再也吃不到了。我以前是一個不愛吃雞蛋的人,總覺得雞蛋有一股奇怪的腥味,小時候外婆為了讓我們營養跟得上,變著花樣做了各種雞蛋給我們吃,我最喜歡的就是外婆做的雙椒荷包蛋。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

如今我結婚有了孩子,看著正在長身體的孩子開始挑食,作為媽媽特別心疼。由於天氣炎熱,孩子食慾也變差了,對葷菜也沒什麼興趣,考慮到孩子的營養攝入,我照著外婆的做法,給孩子做了這道雙椒外婆荷包蛋。我將偏辣口味的尖椒換成了菜椒,幾乎沒什麼辣味,而且菜椒中含有大量維生素C和粗纖維,既補充營養又能提升孩子食慾,跟荷包蛋一起炒,一口氣吃一盤,比煮雞蛋好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法很多,但這個雙椒外婆荷包蛋的新吃法,不用蒸不用水煮,我和孩子都喜歡。雞蛋我選用的是土雞蛋,給孩子食用更有營養,這道菜食材和做法都不復雜,屬於一道簡單的快手菜。先將雞蛋用油煎成荷包蛋,建議兩面煎至金黃,吃起來更香!然後加入青紅辣椒和自制的榨菜,鹹香入味,孩子特別喜歡吃。如果家裡沒有自制的榨菜,又害怕外面買的榨菜吃起來不健康,可以不放榨菜,也非常營養又美味。雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了;雞蛋這樣做太好吃了,不用蒸,不用水煮,鹹香入味,一口氣吃一盤。

【雙椒外婆荷包蛋】

食材:雞蛋4個、自制榨菜適量、紅辣椒1個、青辣椒1個、小蔥適量(可以將青紅菜椒換成燈籠椒)。

配料:醬油、蠔油、鹽、食用油。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第一步:青紅辣椒洗淨後去蒂去籽,然後切成辣椒絲;榨菜切成小丁;小蔥切成蔥段。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第二步:熱鍋涼油,磕入雞蛋用小火慢煎,將雞蛋煎至兩面金黃,期間可以撒少許鹽調味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第三步:4個雞蛋都成荷包蛋後盛出放涼,然後切成小塊。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第四步:鍋裡放油,放入榨菜丁和蔥段炒出香味。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第五步:接著放入青紅辣椒絲翻炒均勻。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

第六步:再放入荷包蛋炒勻,加適量蠔油和醬油,接著圍一些溫水稍微煮一會,收汁了就可以出鍋了,非常入味好吃。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

雞蛋的做法多樣,我最愛的雞蛋吃法,還是小時候外婆做給我吃的雙椒炒荷包蛋,這道菜不用蒸,不用水煮,鹹香下飯,營養又美味,一口氣吃一盤,比煮的好吃多了。

雞蛋的新吃法,不蒸不煮,鹹香下飯,營養又美味,比煮的好吃多了

喵喵的小嘮叨:一、煎荷包蛋時,可以均勻撒少許食鹽調味,雞蛋更入味;二、荷包蛋煎至兩面金黃特別香,但是不要煎太焦,否則口感會很硬。

"

相關推薦

推薦中...