'這才是最全的炒雞蛋家常版做法,所有技巧都在這,新手一看都能做'
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
食材:
韭黃,雞蛋,鹽,生抽,食用油,蒜
做法:
1、韭黃清洗乾淨切成小段;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加入蒜爆出香味,放入韭黃下鍋快速翻炒。
5、加入適量的鹽,生抽繼續翻炒。
6、加入雞蛋一起翻炒均勻,即可關火裝盤。
十八、芹菜炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
食材:
韭黃,雞蛋,鹽,生抽,食用油,蒜
做法:
1、韭黃清洗乾淨切成小段;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加入蒜爆出香味,放入韭黃下鍋快速翻炒。
5、加入適量的鹽,生抽繼續翻炒。
6、加入雞蛋一起翻炒均勻,即可關火裝盤。
十八、芹菜炒雞蛋
食材:
芹菜,雞蛋,蔥花,鹽,雞精,香油
做法:
1、芹菜洗淨後斜切成片,焯水過涼後瀝乾水分;蔥切蔥花,姜切條備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加蔥姜爆香。
5、加入芹菜翻炒均勻,加入鹽繼續翻炒。
6、然後加入雞蛋翻炒均勻,加入少許雞精和香油翻炒均勻出鍋即可。
十九、蠶豆炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
食材:
韭黃,雞蛋,鹽,生抽,食用油,蒜
做法:
1、韭黃清洗乾淨切成小段;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加入蒜爆出香味,放入韭黃下鍋快速翻炒。
5、加入適量的鹽,生抽繼續翻炒。
6、加入雞蛋一起翻炒均勻,即可關火裝盤。
十八、芹菜炒雞蛋
食材:
芹菜,雞蛋,蔥花,鹽,雞精,香油
做法:
1、芹菜洗淨後斜切成片,焯水過涼後瀝乾水分;蔥切蔥花,姜切條備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加蔥姜爆香。
5、加入芹菜翻炒均勻,加入鹽繼續翻炒。
6、然後加入雞蛋翻炒均勻,加入少許雞精和香油翻炒均勻出鍋即可。
十九、蠶豆炒雞蛋
食材:
蠶豆,雞蛋,蔥,鹽,水澱粉,雞粉、食用油適量
做法:
1、鍋中加入水燒開,加點鹽、食用油,將蠶豆下入沸水中焯水至斷生,撈出過涼水瀝乾水分備用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽攪拌好,蔥切蔥花。
3、鍋里加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出。
4、鍋里加油燒熱,加入蔥煸炒出香味,然後將蠶豆下鍋,大火翻炒。
5、倒入雞蛋,加入食鹽、生抽調味即可。
二十、百合炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
食材:
韭黃,雞蛋,鹽,生抽,食用油,蒜
做法:
1、韭黃清洗乾淨切成小段;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加入蒜爆出香味,放入韭黃下鍋快速翻炒。
5、加入適量的鹽,生抽繼續翻炒。
6、加入雞蛋一起翻炒均勻,即可關火裝盤。
十八、芹菜炒雞蛋
食材:
芹菜,雞蛋,蔥花,鹽,雞精,香油
做法:
1、芹菜洗淨後斜切成片,焯水過涼後瀝乾水分;蔥切蔥花,姜切條備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加蔥姜爆香。
5、加入芹菜翻炒均勻,加入鹽繼續翻炒。
6、然後加入雞蛋翻炒均勻,加入少許雞精和香油翻炒均勻出鍋即可。
十九、蠶豆炒雞蛋
食材:
蠶豆,雞蛋,蔥,鹽,水澱粉,雞粉、食用油適量
做法:
1、鍋中加入水燒開,加點鹽、食用油,將蠶豆下入沸水中焯水至斷生,撈出過涼水瀝乾水分備用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽攪拌好,蔥切蔥花。
3、鍋里加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出。
4、鍋里加油燒熱,加入蔥煸炒出香味,然後將蠶豆下鍋,大火翻炒。
5、倒入雞蛋,加入食鹽、生抽調味即可。
二十、百合炒雞蛋
食材:
雞蛋,百合幹,蔥,生薑,十三香,生抽,食鹽
做法:
1、百合幹用水完全泡發後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分;蔥和生薑切片。
2、碗中打入雞蛋加鹽攪拌均勻。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、另起鍋加油燒熱,加入蔥和姜爆香,加入百合翻炒兩分鐘。
5、倒入之前炒好的雞蛋,加少量十三香翻炒均勻。
6、加食鹽調味,滴幾滴生抽,翻炒均勻出鍋即可。
二十一、豆角炒雞蛋
(下)
十三、西紅柿炒雞蛋
食材:
西紅柿,雞蛋,蔥,白糖,鹽,油
做法:
1、準備好食材。將西紅柿清洗乾淨,然後切片;碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好;蔥切蔥花備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋,炒熟盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蔥花,爆香後,倒入西紅柿翻炒。
4,倒入雞蛋,翻炒均勻,加入鹽(喜歡吃甜的可以放點白糖),翻炒片刻後,關火,盛出即可。
十四、苦瓜炒雞蛋
食材:
苦瓜,雞蛋,蒜,食油,鹽,胡椒
做法:
1、苦瓜清洗乾淨切掉內瓤後切成片;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、鍋中熱油,下雞蛋炒熟後,盛出備用。
4、鍋中熱油,爆香蒜末。
5、倒入苦瓜翻炒,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
6、倒入雞蛋一起翻炒。調好味盛入盤中即可。
十五、火腿腸炒雞蛋
食材:
火腿腸,雞蛋,黃瓜,油,鹽,生抽,蒜
做法:
1、黃瓜洗乾淨切菱形片,火腿腸切片,雞蛋打散加鹽攪拌均勻,蒜切末備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,然後加入黃瓜片和火腿腸片翻炒。
4、加入雞蛋繼續翻炒,加鹽,生抽調味即可。
十六、西蘭花炒雞蛋
食材:
雞蛋,西蘭花,油,鹽,雞精,蠔油
做法:
1、西蘭花撕成小朵,洗淨後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋內加油燒熱,放西蘭花翻炒。
4、放入雞蛋一起翻炒,倒入適量蠔油。
5、加入鹽、雞精調味迅速翻炒均勻即可。
十七、韭黃炒雞蛋
食材:
韭黃,雞蛋,鹽,生抽,食用油,蒜
做法:
1、韭黃清洗乾淨切成小段;蒜切末備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加入蒜爆出香味,放入韭黃下鍋快速翻炒。
5、加入適量的鹽,生抽繼續翻炒。
6、加入雞蛋一起翻炒均勻,即可關火裝盤。
十八、芹菜炒雞蛋
食材:
芹菜,雞蛋,蔥花,鹽,雞精,香油
做法:
1、芹菜洗淨後斜切成片,焯水過涼後瀝乾水分;蔥切蔥花,姜切條備用。
2、碗中打入雞蛋,加鹽攪拌好。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、炒鍋加油燒熱,加蔥姜爆香。
5、加入芹菜翻炒均勻,加入鹽繼續翻炒。
6、然後加入雞蛋翻炒均勻,加入少許雞精和香油翻炒均勻出鍋即可。
十九、蠶豆炒雞蛋
食材:
蠶豆,雞蛋,蔥,鹽,水澱粉,雞粉、食用油適量
做法:
1、鍋中加入水燒開,加點鹽、食用油,將蠶豆下入沸水中焯水至斷生,撈出過涼水瀝乾水分備用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽攪拌好,蔥切蔥花。
3、鍋里加油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出。
4、鍋里加油燒熱,加入蔥煸炒出香味,然後將蠶豆下鍋,大火翻炒。
5、倒入雞蛋,加入食鹽、生抽調味即可。
二十、百合炒雞蛋
食材:
雞蛋,百合幹,蔥,生薑,十三香,生抽,食鹽
做法:
1、百合幹用水完全泡發後開水中焯一下,撈出後過涼水瀝乾水分;蔥和生薑切片。
2、碗中打入雞蛋加鹽攪拌均勻。
3、炒鍋加油燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、另起鍋加油燒熱,加入蔥和姜爆香,加入百合翻炒兩分鐘。
5、倒入之前炒好的雞蛋,加少量十三香翻炒均勻。
6、加食鹽調味,滴幾滴生抽,翻炒均勻出鍋即可。
二十一、豆角炒雞蛋
食材:
雞蛋,豆角,蒜,鹽,生抽,蠔油,料酒
做法:
1、豆角洗淨切成段;蒜切末;碗中打入雞蛋加鹽,料酒打散備用。
2、炒鍋加油燒熱,倒入雞蛋液炒熟後盛出。
3、炒鍋加油燒熱,加入蒜末炒香,放豆角繼續翻炒,炒至7,8成熟時加鹽,生抽調味。
4、加入雞蛋一起翻炒,加蠔油翻炒均勻即可。