'「每日食譜」學做這道酸辣石花菜,體驗又辣又酸又脆的舒爽快感'

醬油 香油 油潑辣子 白醋 味精 養生餐飲運營參考 2019-09-17
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主料

幹石花菜50克。

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主料

幹石花菜50克。

「每日食譜」學做這道酸辣石花菜,體驗又辣又酸又脆的舒爽快感

配料

青、紅椒絲各10克,蔥絲10克。

調料

鹽5克,白醬油5克,白醋25克,味精1克,香油5克,紅油15克。

製法

1、將石花菜擇淨,去雜質,入涼水浸泡3——4個小時;

2、浸泡完成後,撈出石花菜洗淨,控水裝盆備用;

3、配料焯水後和調料一起下入盆中,拌勻,裝盤即成。

功效特色

質地脆嫩,酸辣味鮮。這是一道涼菜,脾胃虛弱及身體虛弱者,少食或不食。

聲明:本做法僅供參考,如有疑問,歡迎探討。

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