溼氣不除渾身難受？常吃這些食物，排出溼氣還你一身輕鬆！

侃侃寶媽

1/8 可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。

2/8 紅豆薏米茶還包含茯苓、陳皮。能調理腸胃，預防溼氣入侵，不僅能祛溼還有美顏功效哦，能使皮膚光滑，減少皺紋。

3/8 水桶腰穿不了短款衣服這就尷尬了，應該趕緊飲用荷葉普洱茶幫助你狂減肚子，期待小蠻腰。

4/8 生活當中有不少人需要祛溼，因為溼氣太重對於身體是不利的，通過我們體內的循環系統來將這些溼氣隨著尿液或者糞便來排出體外。

5/8 牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，又祛溼排毒的功效，常喝牛蒡茶還有健腦的效果，溼氣重的人不妨試試。

6/8 長期飲用苦蕎茶，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用。

7/8 長期飲用檸檬茶有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯症，從而達到減肥瘦身的效果。

8/8 採用傳統磨坊工藝，手工操作，精細研磨，每天早上或睡前來一杯，營養會更好吸收，時間久了，皮膚氣色也好了。

2017-05-31

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'這4類食物再饞也別碰，貪吃一口讓你肝上長出惡性腫瘤來'

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'溼氣不除，渾身難受，你到底是溼熱還是寒溼？究竟應該怎麼祛溼？'

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'立秋後多吃這菜，排出體內垃圾，清潔血管不堵塞，女人越吃越瘦身'

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