小肚腩突出太難看？常吃這6種食材燃脂排毒，輕鬆擁有S小蠻腰

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2/12 另外青汁富含大量的膳食纖維能促進腸道蠕動，縮短排便時間，有助於改善便祕。

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4/12 特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂，但是不要每天都喝，要適當飲用

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6/12 荷葉茶富含荷葉鹼，荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，如果你想瘦，那麼試試荷葉茶吧。

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8/12 所以想要瘦，和牛蒡茶也是可以的哦，能減少脂肪的吸收，很養生卻不貴的好食物，營養又美味。

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10/12 飯後喝一杯烏龍茶能夠有效的促進消化酶的生成，並且能夠最最短的時間內分解掉大量的脂肪

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12/12 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用，不僅可以減肥還可以美白哦

2017-10-22

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女人要常吃這三種“白菜”，只掉脂肪，不長肉，五月吃出小蠻腰！

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四月，這菜遇見別錯過，3元買一捆，膳食纖維豐富，吃出小蠻腰

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