28歲女人每天吃一點,不發胖不痛經,排毒養顏更顯女人味
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老馬聊生活情感
1/7 富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,刺激雌激素的分泌,讓女性更有女人味。而且黑芝麻除了有刺激雌激素分泌的作用,還能瘦身減肥。
2/7 金絲皇菊茶呈鹼性,大多數人身體的不適是由酸性體質引起的,所以常喝金絲皇菊茶有利於改善我們的酸性體質,讓我的身體更加健康。
3/7 石斛多糖對皮膚也特別有好處,能夠保護膠原蛋白,讓肌膚富有彈性。而且石斛有較好的利膽作用,歷代醫家都認為“鐵皮楓鬥”具有滋養肝陰的作用。
4/7 含有的多種維生素,可以幫助我們補氣益血,滋腎固精。它含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,促進激素分泌。核桃的含銅量非常的高,能夠延緩衰老。兩者結合在一起,效果更好。
5/7 有解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症,對醫治肺絡疾病和抗衰老有特別功效。
6/7 有名的滋補水果,有水果之王的美譽。榴蓮含有大量的維生素C,有很好的美容美白功效。其它營養物質十分豐富,女性吃榴蓮還可以幫助治療痛經。
7/7 由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血、氣血不足,出現臉色慘白、手腳冰涼的現象。而葡萄乾中含有很多的鐵,月經走後吃點葡萄乾,可以有效補回流失的氣血。
2017-09-07

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