溼氣重別再傻傻拔罐了，早晚喝一杯，祛溼排毒又瘦身

蜀黍愛美食

1/6 丁香屬於溫熱性的食材，食用後能在體內產生“熱能”，從而達到驅寒和溫補的效果。丁香茶還可清除胃積溼，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

2/6 紅豆薏米茶具有很強的祛溼作用，可以清除腸胃內溼重內積，能緩解頭皮出油、毛孔粗大、溼重肥胖等問題。這款花茶由紅豆、薏米、陳皮、荷葉、芡實組合而成，能排出體內溼毒，早晚一杯，不僅祛溼效果好，還很養顏。

3/6 人到了夏天潮溼天氣，一般體內都會積聚溼氣，但這時候別傻傻的去拔罐，喝些紅豆薏米粉就行了，紅豆薏米含有意苡仁油、氨基酸等多種營養成分、具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效。

4/6 冬瓜味淡爽口，獨具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。冬瓜皮具有明顯的利水作用，常食用油膩的食品後,可以喝一杯冬瓜荷葉茶，排出體內多餘的油脂，還我們健康身體。防止飽和脂肪酸在體內沉積。

5/6 消化系統功能較弱與較肥胖的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等症狀。在日常生活，山藥芡實薏米粉可以很好的解決這些問題，它能排出體內多餘的溼氣，還能降低降低膽固醇，預防肥胖。

6/6 玉米鬚味甘性平，能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能；玉米鬚具有祛溼利尿之效，常喝玉米鬚茶，可以清除體內血管多餘的垃圾，有疏通血管降三高功效。

2017-08-02

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