它們是天然“減肥藥”,每天早晚喝一杯,燃燒脂肪,小肚腩不見了
埃琳娜的私廚
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大麥茶具有很好的刮油減脂的功效,它既能阻止脂肪的吸收,還能幫你快速燃燒脂肪,提升減肥的效果。
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冬瓜是我們日常生活中最常見的食物,它有很好的利尿排毒消腫的功效,每天堅持用它和荷葉一起泡茶,可以幫助身體快速燃燒脂肪,小肚腩悄悄不見了。
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很多想減肥的妹子都屬於溼胖體質,想要瘦身得先袪溼。紅豆和薏米是袪溼的聖品,每天用它們代替早餐吃,讓你想不瘦都難。
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荷葉對於減肥來說那是肥胖妹子的福音,它含有的荷葉鹼能阻止脂肪的吸收,再加上苦瓜,可以讓減肥的效果加倍哦!
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普洱茶的刮油功效特別地好,每天飯後喝上一杯暖暖的普洱茶,燃燒脂肪的同時,讓你口齒留香,讓你的瘦身更簡單。
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對於減肥的人來說在減肥的同時一定要及時地補充身體的維C,它才能讓身體的代謝功能提升,讓你更快瘦身成功。
2017-10-11
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