"美體"
美體塑身 單車運動的優點！
自行車是從前最簡易快捷的交通東西，可是跟著社會的發展它逐漸的被各式各樣的轎車所代替，可是時至今日它並沒有退出人們的視野。 現在有許多人照舊喜愛自行車，儘管...
超實用美膚、美體守則
超實用美膚、美體守則抗老是女人終生的事業，女人30歲之前必做的抗老工作：①補鈣；②補充纖維素；③補充葉酸，給準媽媽吃的葉酸合劑最安全；④每天吃早餐，避免吃...
小希的日常美體集合～
之前有分享過小希的日常彩妝，今天來分享一下小希的身體保養日常哦茱莉蔻玫瑰沐浴露小希第一次試用的時候著實被這款足足的玫瑰味道迷住了，絕對是高純度的玫瑰精油揮...
腹部贅肉，三步消除｜美體一分鐘
腹部是脂肪橘皮組織最大最容易堆積的部位。20多歲荷爾蒙分泌旺盛的年輕女性，橘皮組織出現的部位主要集中在臀部和大腿，而到了備孕生育的年齡，橘皮組織就會往下腹...
瑜伽全蝗蟲式——最佳美體運動
正確練習後彎，能有效矯正駝背、提臀、鍛鍊腹部、背部肌群，並減輕肌肉與關節負擔，看似簡單的瑜珈動作，就是需要肌力和柔軟度配合。並且也能在後彎動作中，掌握肌肉...
推薦中...