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做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,今天給大家推薦幾道素火鍋做法,快來試試吧!

01 菌菇養生鍋

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做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,今天給大家推薦幾道素火鍋做法,快來試試吧!

01 菌菇養生鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:腐竹2片、姬菇1小撮、粉絲1團、鮮香菇5朵、豆腐泡5個、番茄2個、生菜半斤。

湯料:紅棗、黃芪、黨蔘若干。

蘸醬料:芝麻若干、芝麻醬2調羹、生抽2調羹、鹽、油適量。

做法:

(1)火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。

(2)蘸醬汁呢,用些香菜,加上花生醬或者芝麻醬都可以的。

(3)清水鍋,放幾顆紅棗,幾片黃芪,黨蔘切段,丟鍋裡煮沸。

(4)番茄可以隨意,一個是番茄有番茄的營養,另一方面搭配顏色也漂亮一些。

(5)然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。

(6)最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了。

(7)蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量,生抽2調羹。起鍋後拌入2調羹花生醬。

(8)有了蘸醬汁,素火鍋也美味。

02 番茄高湯素火鍋

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做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,今天給大家推薦幾道素火鍋做法,快來試試吧!

01 菌菇養生鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:腐竹2片、姬菇1小撮、粉絲1團、鮮香菇5朵、豆腐泡5個、番茄2個、生菜半斤。

湯料:紅棗、黃芪、黨蔘若干。

蘸醬料:芝麻若干、芝麻醬2調羹、生抽2調羹、鹽、油適量。

做法:

(1)火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。

(2)蘸醬汁呢,用些香菜,加上花生醬或者芝麻醬都可以的。

(3)清水鍋,放幾顆紅棗,幾片黃芪,黨蔘切段,丟鍋裡煮沸。

(4)番茄可以隨意,一個是番茄有番茄的營養,另一方面搭配顏色也漂亮一些。

(5)然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。

(6)最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了。

(7)蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量,生抽2調羹。起鍋後拌入2調羹花生醬。

(8)有了蘸醬汁,素火鍋也美味。

02 番茄高湯素火鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:番茄兩個、香菇3—5朵、青菜一小把、豆皮100克、油豆腐8—10小塊、白蘿蔔一段、茼蒿一小把、玉米一根、土豆粉一包、番茄醬一大勺、植物油10—15克。

做法:

(1)番茄兩個,用刀在上面劃十字,然後用開水一澆,皮就很容易的剝下來了。

(2)把其中一個番茄切成碎丁,另外一個切片備用。

(3)香菇洗淨切成十字花刀。

(4)各種青菜洗淨備用。

(5)玉米一根切四段,薑切片。

(6)白蘿蔔、香菇、豆片、油豆腐切好備用。

(7)鍋裡放少量油,把姜爆香。

(8)放入番茄碎丁翻炒,小火,炒出紅醬的感覺。

(9)加一大勺番茄醬進去,繼續炒一小會。

(10)炒好後加鍋裡大概2/3的水,中火煮開。

(11)加入玉米、香菇和番茄片,可加適量鹽進去調味。

(12)加適量素高湯進去,味道會更好!

(13)水開後可以加入準備好的配菜、粉絲等下去,煮好後就可以吃了。

03 風味素食火鍋

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做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,今天給大家推薦幾道素火鍋做法,快來試試吧!

01 菌菇養生鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:腐竹2片、姬菇1小撮、粉絲1團、鮮香菇5朵、豆腐泡5個、番茄2個、生菜半斤。

湯料:紅棗、黃芪、黨蔘若干。

蘸醬料:芝麻若干、芝麻醬2調羹、生抽2調羹、鹽、油適量。

做法:

(1)火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。

(2)蘸醬汁呢,用些香菜,加上花生醬或者芝麻醬都可以的。

(3)清水鍋,放幾顆紅棗,幾片黃芪,黨蔘切段,丟鍋裡煮沸。

(4)番茄可以隨意,一個是番茄有番茄的營養,另一方面搭配顏色也漂亮一些。

(5)然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。

(6)最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了。

(7)蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量,生抽2調羹。起鍋後拌入2調羹花生醬。

(8)有了蘸醬汁,素火鍋也美味。

02 番茄高湯素火鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:番茄兩個、香菇3—5朵、青菜一小把、豆皮100克、油豆腐8—10小塊、白蘿蔔一段、茼蒿一小把、玉米一根、土豆粉一包、番茄醬一大勺、植物油10—15克。

做法:

(1)番茄兩個,用刀在上面劃十字,然後用開水一澆,皮就很容易的剝下來了。

(2)把其中一個番茄切成碎丁,另外一個切片備用。

(3)香菇洗淨切成十字花刀。

(4)各種青菜洗淨備用。

(5)玉米一根切四段,薑切片。

(6)白蘿蔔、香菇、豆片、油豆腐切好備用。

(7)鍋裡放少量油,把姜爆香。

(8)放入番茄碎丁翻炒,小火,炒出紅醬的感覺。

(9)加一大勺番茄醬進去,繼續炒一小會。

(10)炒好後加鍋裡大概2/3的水,中火煮開。

(11)加入玉米、香菇和番茄片,可加適量鹽進去調味。

(12)加適量素高湯進去,味道會更好!

(13)水開後可以加入準備好的配菜、粉絲等下去,煮好後就可以吃了。

03 風味素食火鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:老豆腐、櫻桃蘿蔔、紫甘藍、寶塔花菜、胡蘿蔔、黑木耳、金針菇、冬筍、紅薯粉絲、鹽、味全高鮮、胡椒粉。

做法:

(1)寶塔菜沖洗乾淨,掰成小朵。

(2)櫻桃蘿蔔切兩頭,再切上幾刀不要切斷。

(3)老豆腐切片。

(4)起油鍋放入老豆腐煎至兩面金黃撈出。

(5)用餘油將娃娃菜翻炒至軟。

(6)加入炸好的豆腐片,加清湯。

(7)加冬筍、木耳,再調入鹽、胡椒粉,喜歡更鮮的可加少量味全高鮮。

(8)再加櫻桃蘿蔔、寶塔菜、紫甘藍、紅薯粉絲後燒開。

(9)移入火鍋、燙入金針菇。

(10)美美地全素盛宴上場。

04 麻辣素菜鍋

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做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,今天給大家推薦幾道素火鍋做法,快來試試吧!

01 菌菇養生鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:腐竹2片、姬菇1小撮、粉絲1團、鮮香菇5朵、豆腐泡5個、番茄2個、生菜半斤。

湯料:紅棗、黃芪、黨蔘若干。

蘸醬料:芝麻若干、芝麻醬2調羹、生抽2調羹、鹽、油適量。

做法:

(1)火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。

(2)蘸醬汁呢,用些香菜,加上花生醬或者芝麻醬都可以的。

(3)清水鍋,放幾顆紅棗,幾片黃芪,黨蔘切段,丟鍋裡煮沸。

(4)番茄可以隨意,一個是番茄有番茄的營養,另一方面搭配顏色也漂亮一些。

(5)然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。

(6)最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了。

(7)蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量,生抽2調羹。起鍋後拌入2調羹花生醬。

(8)有了蘸醬汁,素火鍋也美味。

02 番茄高湯素火鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:番茄兩個、香菇3—5朵、青菜一小把、豆皮100克、油豆腐8—10小塊、白蘿蔔一段、茼蒿一小把、玉米一根、土豆粉一包、番茄醬一大勺、植物油10—15克。

做法:

(1)番茄兩個,用刀在上面劃十字,然後用開水一澆,皮就很容易的剝下來了。

(2)把其中一個番茄切成碎丁,另外一個切片備用。

(3)香菇洗淨切成十字花刀。

(4)各種青菜洗淨備用。

(5)玉米一根切四段,薑切片。

(6)白蘿蔔、香菇、豆片、油豆腐切好備用。

(7)鍋裡放少量油,把姜爆香。

(8)放入番茄碎丁翻炒,小火,炒出紅醬的感覺。

(9)加一大勺番茄醬進去,繼續炒一小會。

(10)炒好後加鍋裡大概2/3的水,中火煮開。

(11)加入玉米、香菇和番茄片,可加適量鹽進去調味。

(12)加適量素高湯進去,味道會更好!

(13)水開後可以加入準備好的配菜、粉絲等下去,煮好後就可以吃了。

03 風味素食火鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:老豆腐、櫻桃蘿蔔、紫甘藍、寶塔花菜、胡蘿蔔、黑木耳、金針菇、冬筍、紅薯粉絲、鹽、味全高鮮、胡椒粉。

做法:

(1)寶塔菜沖洗乾淨,掰成小朵。

(2)櫻桃蘿蔔切兩頭,再切上幾刀不要切斷。

(3)老豆腐切片。

(4)起油鍋放入老豆腐煎至兩面金黃撈出。

(5)用餘油將娃娃菜翻炒至軟。

(6)加入炸好的豆腐片,加清湯。

(7)加冬筍、木耳,再調入鹽、胡椒粉,喜歡更鮮的可加少量味全高鮮。

(8)再加櫻桃蘿蔔、寶塔菜、紫甘藍、紅薯粉絲後燒開。

(9)移入火鍋、燙入金針菇。

(10)美美地全素盛宴上場。

04 麻辣素菜鍋

純素火鍋來了,喜歡吃的千萬不要錯過哦

材料:大白菜200克、胡蘿蔔200克、金針菇200克、香菇4朵、花生油2ml、麻油2ml、幹辣椒10克、小辣椒3個、八角1個、花椒1克、香葉1片、素高湯適量。

做法:

(1)大白菜、金針菇分別洗淨,香菇去頭洗淨,胡蘿蔔去皮,洗淨,刻個花型。

(2)鍋倒油,把辣椒、麻油爆香。

(3)鍋中放適量的水,把爆香的辣椒倒入,再放入花椒、八角、香葉熬煮出香味。

(4)倒入素高湯,素菜放入鍋中,煮熟,即可。

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